人生有數(shù)不盡的煩惱（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：人生有數(shù)不盡的煩惱（下）
午飯時公公要去煮飯，他拜托我照看一下老二，等做好飯就接替我，我很不情愿地答應了。一邊帶著兩個小的往外走，心里一邊抱怨：我看兩個小孩子很操心很累的。嫂子她怪舒服的，一個人跑到山上摘茶葉，又清閑又可以掙錢，這樣的念頭讓我受傷不已。因為這樣的事已經發(fā)生不止一次，記得有次是我的生日，原本老公給我買的蛋糕，卻被嫂子拿給了她家孩子吃，竟然一塊都沒有剩下。事后嫂子表示：不就是一塊小蛋糕嘛吃沒了再買，可是整整一天都過去了，我連蛋糕的味都沒聞到，最后這事就不了了之了。我覺得嫂子太會做人做事了，這次她又出去清閑了，把孩子留在家發(fā)呆。帶倆孩子會不會很累，正在我糾結的時候，看到兩個年齡相仿的孩子玩得不亦樂乎時，心中的念頭有了松動：其實一個人帶兩個也沒有那么累，他們兩個在一起玩，根本不用我操心，孩子們比單獨玩還要快樂。我在付出的同時自己是有獲益的。雖然看起來我想通了，但實際上吃虧的念頭依舊頑強，心情沒有好轉。無疑，我是看到了這種限制模式，我決心要療愈自己不再受苦。 認識心態(tài)療愈有兩年多了，最近一個月我決心踐行一下試試。天助自助者，剛剛好大群里發(fā)布了一個封閉營報名通知，于是我報名加入了。隨著學習的展開，我與心態(tài)療愈有了更深的聯(lián)結。第十一課里有這樣一句話療愈了我不愿付出的模式：“我若想要平安，愛和寬恕，就必須先給出同樣的禮物——寬恕與愛。不再傷害任何人這稱不上施舍。因為唯有給出愛，我才可能領受到愛?！蔽乙庾R這一切都是給自己的，最后決心用愛的眼光來看待周圍了，就這樣鍛煉我的機會很快來臨了。某天鄰居家發(fā)出了孩童的響亮的歡笑聲，兒子聽到了對我說：“媽媽，我想找姐姐玩”。和對面的小孩一起玩對我來說是一種挑戰(zhàn)。聽了兒子的話我本想拒絕。可是轉念一想我也不該為了自己的恐懼來去阻礙孩子與小朋友玩耍。于是我打開了門，孩子們一片歡呼，像脫韁野馬奔騰而來。他們在爬爬墊上玩弄各種玩具，安靜的家瞬間炸開了鍋熱鬧無比。一會兒這個跑過來：“阿姨，這個打不開”，一會兒那個說：“阿姨，這個怎么玩”。我就像一個服務者在他們中間照顧著。不久不知是誰開的頭，幾個小家伙跑到了陽臺上，于是我順勢拿了兩個盆子接了點水，給他們一人一個凳子，讓他們做起了洗刷的工作，他們非常積極地投入到這項新工作中來。解決了三個，還有一個呆在房間里倒騰迷你飲料機，我默默地坐在她身旁陪伴著她，準備隨時回應她。心中默念：讓我把愛獻給眼前的孩子們。我發(fā)現(xiàn)自己沒有那么抗拒照看別人家的孩子了，我為自己能一下子照看四個年幼的孩子感到自豪不已，為他們帶來歡樂發(fā)現(xiàn)他們的可愛感到開心。當我付出愛的時候也收獲了平安和愛。
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