人生有數(shù)不盡的煩惱（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：人生有數(shù)不盡的煩惱（下）
午飯時(shí)公公要去煮飯，他拜托我照看一下老二，等做好飯就接替我，我很不情愿地答應(yīng)了。一邊帶著兩個(gè)小的往外走，心里一邊抱怨：我看兩個(gè)小孩子很操心很累的。嫂子她怪舒服的，一個(gè)人跑到山上摘茶葉，又清閑又可以掙錢，這樣的念頭讓我受傷不已。因?yàn)檫@樣的事已經(jīng)發(fā)生不止一次，記得有次是我的生日，原本老公給我買的蛋糕，卻被嫂子拿給了她家孩子吃，竟然一塊都沒(méi)有剩下。事后嫂子表示：不就是一塊小蛋糕嘛吃沒(méi)了再買，可是整整一天都過(guò)去了，我連蛋糕的味都沒(méi)聞到，最后這事就不了了之了。我覺(jué)得嫂子太會(huì)做人做事了，這次她又出去清閑了，把孩子留在家發(fā)呆。帶倆孩子會(huì)不會(huì)很累，正在我糾結(jié)的時(shí)候，看到兩個(gè)年齡相仿的孩子玩得不亦樂(lè)乎時(shí)，心中的念頭有了松動(dòng)：其實(shí)一個(gè)人帶兩個(gè)也沒(méi)有那么累，他們兩個(gè)在一起玩，根本不用我操心，孩子們比單獨(dú)玩還要快樂(lè)。我在付出的同時(shí)自己是有獲益的。雖然看起來(lái)我想通了，但實(shí)際上吃虧的念頭依舊頑強(qiáng)，心情沒(méi)有好轉(zhuǎn)。無(wú)疑，我是看到了這種限制模式，我決心要療愈自己不再受苦。 認(rèn)識(shí)心態(tài)療愈有兩年多了，最近一個(gè)月我決心踐行一下試試。天助自助者，剛剛好大群里發(fā)布了一個(gè)封閉營(yíng)報(bào)名通知，于是我報(bào)名加入了。隨著學(xué)習(xí)的展開(kāi)，我與心態(tài)療愈有了更深的聯(lián)結(jié)。第十一課里有這樣一句話療愈了我不愿付出的模式：“我若想要平安，愛(ài)和寬恕，就必須先給出同樣的禮物——寬恕與愛(ài)。不再傷害任何人這稱不上施舍。因?yàn)槲ㄓ薪o出愛(ài)，我才可能領(lǐng)受到愛(ài)。”我意識(shí)這一切都是給自己的，最后決心用愛(ài)的眼光來(lái)看待周圍了，就這樣鍛煉我的機(jī)會(huì)很快來(lái)臨了。某天鄰居家發(fā)出了孩童的響亮的歡笑聲，兒子聽(tīng)到了對(duì)我說(shuō)：“媽媽，我想找姐姐玩”。和對(duì)面的小孩一起玩對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)。聽(tīng)了兒子的話我本想拒絕?？墒寝D(zhuǎn)念一想我也不該為了自己的恐懼來(lái)去阻礙孩子與小朋友玩耍。于是我打開(kāi)了門，孩子們一片歡呼，像脫韁野馬奔騰而來(lái)。他們?cè)谂琅缐|上玩弄各種玩具，安靜的家瞬間炸開(kāi)了鍋熱鬧無(wú)比。一會(huì)兒這個(gè)跑過(guò)來(lái)：“阿姨，這個(gè)打不開(kāi)”，一會(huì)兒那個(gè)說(shuō)：“阿姨，這個(gè)怎么玩”。我就像一個(gè)服務(wù)者在他們中間照顧著。不久不知是誰(shuí)開(kāi)的頭，幾個(gè)小家伙跑到了陽(yáng)臺(tái)上，于是我順勢(shì)拿了兩個(gè)盆子接了點(diǎn)水，給他們一人一個(gè)凳子，讓他們做起了洗刷的工作，他們非常積極地投入到這項(xiàng)新工作中來(lái)。解決了三個(gè)，還有一個(gè)呆在房間里倒騰迷你飲料機(jī)，我默默地坐在她身旁陪伴著她，準(zhǔn)備隨時(shí)回應(yīng)她。心中默念：讓我把愛(ài)獻(xiàn)給眼前的孩子們。我發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有那么抗拒照看別人家的孩子了，我為自己能一下子照看四個(gè)年幼的孩子感到自豪不已，為他們帶來(lái)歡樂(lè)發(fā)現(xiàn)他們的可愛(ài)感到開(kāi)心。當(dāng)我付出愛(ài)的時(shí)候也收獲了平安和愛(ài)。
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