怎樣培養(yǎng)優(yōu)秀的孩子？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：怎樣培養(yǎng)優(yōu)秀的孩子？
兒童生來就知道如何投入生活原本的樣子。他們會哭、會鬧脾氣，但他們不會把價值觀與可能發(fā)生的事聯(lián)系起來。除非大人們教他們別的做法，當(dāng)生活使他們跌倒時，孩子們隨時準(zhǔn)備自己站起來。正因為這個原因，有很多家長在困難時期會說：“他們會自我調(diào)整?！蔽覀円庾R到，無論在什么情況下，孩子都有能力享受生活的樂趣。原因是孩子與成人有著完全不同的心態(tài)。他們接受生活原本的樣子，而我們卻忘記了這樣做。什么叫接受生活原本的樣子呢？ 它意味著察覺到每個時刻都包含著好的一面和壞的一面，有喜有悲，有痛苦也有快樂。我把它看作“非痛苦vs快樂”，因為一旦打上“快樂”或“不快樂”這些標(biāo)簽，這些經(jīng)歷的價值就會被扭曲。兒童想哭就哭，想笑就笑。他們并不為各種際遇寫下高興或不高興的劇本。他們感受著自己的感受，然后繼續(xù)生活。這種隨遇而安的能力，在許多大人身上找不到。
我們愛把世事分門別類，這阻止了我們投入到當(dāng)下生命的饋贈中去。我們就是不會像孩子那樣，本能地順應(yīng)生命的變幻。我們受困于固有的思維模式，找不到創(chuàng)造性的方法來適應(yīng)，也無法對生活的高低起伏做出有意識的反應(yīng)。我們害怕離開已知之境，幻想著生活是在自己的控制之下。當(dāng)生活，尤其是我們的孩子，挑戰(zhàn)這種幻覺時，我們覺得毫無防備、沒有足夠的能力去應(yīng)對，只好把這種無力感以憤怒或焦慮的形式發(fā)泄到孩子身上。要是我們能擁抱生活原本的模樣，不被“好”或“壞”的感覺影響，那就好了，我們便能以更加優(yōu)雅的姿態(tài)迎接未知。要做到這一點，關(guān)鍵 不是以我們的感受評價生活，而是充分探索它由光明和黑暗共同構(gòu)成的豐富多彩的織錦。我們不再像那些沉迷毒品的人一樣，追求種特定的感覺方式，而是選擇體驗當(dāng)下的“現(xiàn)狀”。
如果我們教育孩子“力量來自于為某種外在的東西而奮斗”，例如一個具體的分數(shù)、一項成就所帶來的榮譽，那么，我們給他們傳遞的信息就是“生命的結(jié)果比過程更重要”。他們學(xué)習(xí)到的心態(tài)是，只有取得成就，生命才有意義，而不是享受每時每刻的人生。如果把孩子訓(xùn)練成為以結(jié)果為導(dǎo)向的人，憑著某些特定體驗帶給他們的“好的”或“不好的”感受去生活，那么我們就是在教育他們，他們要去做那些帶來快樂的事，如果件事情不符合要求，他們就不應(yīng)該去做。因為我們害怕孩子會經(jīng)歷苦難，所以也使他們錯過了對生活的即時體驗。這是多么可悲！我們本來可以教孩子找到自己強大的內(nèi)心，來度過不愉快的經(jīng)歷，而我們卻把自己的恐懼加在孩子身上，教導(dǎo)他們不惜一切代價逃避痛苦。我的小客戶羅夢娜正在讀6年級，她與學(xué)校里的小伙伴們發(fā)生了一些問題，她的媽媽珍因此無法接受。當(dāng)羅夢娜與系列復(fù)雜的情緒做斗爭時，有時她會哭——對一個少女而言， 這是成長的寶貴經(jīng)歷。她的媽媽卻試圖插手女兒的事情，澆滅她的所有情緒，她會說:“明天我就要去學(xué)校找到那些壞孩子。我不許你這個不高興的樣子再繼續(xù)下去，我要告訴學(xué)校的輔導(dǎo)員馬上處理這件事。”當(dāng)珍和我討論起這次事件時，我建議：“可不可以試著不要去修正或改變你女兒的各種情緒，而任由它們存在呢？你之所以不忍心見到她被孤立，是因為你把他人的拒絕看成是在說她沒有價值。如果試著把兩者分開呢？也許你可以教導(dǎo)她，有時被小伙伴排斥是我們交友中不可避免的經(jīng)歷，但這與一個人的自身價值亳無聯(lián)系。不是每個人都會對我們好，或者喜歡我們，他們沒有這個義務(wù)。他人的價值觀、觀點和對我們的感覺都是別人的權(quán)利。我們反而沒有權(quán)利控制他人如何對待我們?！?/p>
珍反駁說:“但這傷害了她的感情??！”
我同意道：“的確是這樣。而且你試圖幫助她避免受傷，是因為你覺得這與她的自身價值有關(guān)。然而，她會產(chǎn)生這樣的感覺，是因為她相信她的價值與她的社會認可度捆綁在一起，但其實這種認可度與她是個怎么樣的人是完全沒有關(guān)系的?！弊尯⒆尤谌肽硞€團體的目標(biāo)是個誤導(dǎo)人的觀點。與其逼孩子融入某個小團體，還不如教會孩子與那些不關(guān)心他們的人劃清界限，這對他們更有益。我們應(yīng)該幫助孩子辨別他人身上那些與自己合拍的特質(zhì)，而不是教孩子為了迎合他人而偽造自己身上沒有的品質(zhì)。畢竟，這難道不是大部分成年人也做不到的問題嗎？不懂得劃清界限并遠離不尊重自己的損友。這都始于一個事實：我們教會孩子們社交，卻沒有給他們提供能夠幫助他們在日后的生活中發(fā)展健康關(guān)系的工具。珍難以相信，原來她就是女兒痛苦的來源之一。她說：“我以為，鼓勵女兒去交朋友和融入群體是對的，我以為那樣會令她開心。如今你讓我看到，這種把關(guān)注點放在他人身上的做法實際上是在侵蝕她的自我意識。我可以把這個重擔(dān)從她和我的身上卸下來了?！?/p>
媽媽和女兒同時覺悟到，我們的自我價值不是從朋友身上借來的，并且，只要我們允許孩子全身心投入到生活的經(jīng)歷里，孩子就會變得越來越勇敢和堅強，從而，也更有能力面對人生的起落。家長的目標(biāo)，也不再是“修復(fù)”孩子的痛苦經(jīng)歷，而是讓孩子更深刻地去體會。羅夢娜從這次經(jīng)歷中變得更加勇敢和堅強，她逐漸不再依靠她的朋友來獲得自我價值和身份認同。要明白什么是真正的快樂，我們只需要觀察年幼的孩子。他們是無須苦苦追尋就能獲得快樂的高手。讓他們到外頭玩，沒過一會兒他們就會從大自然最平凡的東西里找到樂趣。玩泥巴讓人著迷，松鼠也令人好奇，小棍子、橡果子、小石頭也能讓他們忙上好幾個小時。小孩子幾乎可以瞬間進入快樂模式。即使被大雨淋濕，他們也會享受全身濕透的感覺。即使天又熱又潮濕，他們也會享受渾身黏糊糊的感覺。他們無須把生活的經(jīng)歷當(dāng)作是日后“成功”的前提。他們接受生活本來的樣子，即便生活沒有按照“計劃”進行，他們也不會感到不快。從出生到四五歲之間，孩子能抓住生活中純粹的喜悅。過了這個年齡，我認為大部分人都不能再感受到這個程度的喜悅了。這就是為什么我把年幼的孩子稱作最好的老師的原因之一。如果我們愿意，孩子能帶領(lǐng)我們找到我們失去了的東西。由于孩子尚未被主流文化侵染，他們無須從自己身外尋找快樂。他們無須等到有錢了，變瘦了，變漂亮了，或者到了“正確的”社交圈子里才感到快樂。他們既不為過去感到愧疚，也不對將來感到恐懼或抱有幻想，而是全然感受著當(dāng)下生活本來的模樣，而無須為生活添加標(biāo)簽或評價，他們想哭就哭，想唱就唱，當(dāng)他們不想再哭泣或唱歌時，就會停止。成年人的標(biāo)志或許就是“忙忙碌碌”，而“活在當(dāng)下”則是孩子的域名。就是這種對生活的全然投入，使年輕人活得自由，充滿探索和冒險精神。這些不正是我們希望孩子長大后擁有的品質(zhì)嗎？要培養(yǎng)這些品質(zhì)，我們必須讓孩子去做最擅長的事情，那就是做自己。當(dāng)我們不再成為他們成長道路上的阻礙時，他們就可以自然地發(fā)展追逐夢想的決心，而無須我們無休止地嘮叨。
感受當(dāng)下；不刻意尋找快樂的體驗，而是尋找使我成長的體驗；不把注意力放在我沒有得到的事物上，而是反省我給予了什么；不用結(jié)果來詮釋生命的體驗，而是用過程來衡量；拒絕批判生活的不完美，而是去擁抱缺陷美。
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