如何教育孩子應(yīng)對(duì)挫折？
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何教育孩子應(yīng)對(duì)挫折？
我們都很清楚，如果一個(gè)人從事的是一種很簡(jiǎn)單機(jī)械的工作，那么科技手段很快就會(huì)取代他的職務(wù)。所以，展望未來(lái)，我們會(huì)為孩子今后的生存狀況擔(dān)憂。我們告訴自己，如果他們不能功成名就，將會(huì)步履維艱地生活。如果我們?cè)缭绲馗嬖V孩子，他們應(yīng)該為了某項(xiàng)目標(biāo)而努力，反而學(xué)業(yè)就會(huì)被捆綁住手腳，比如參加活動(dòng)不是為了讓孩子獲得快樂(lè)，而是帶著功利的目的。在所有這些行為當(dāng)中，我們的焦點(diǎn)都是孩子將會(huì)怎么樣，而不是他們目前怎么樣。如果我們將目光從未來(lái)轉(zhuǎn)向當(dāng)下，忘掉那些諸如“將來(lái)怎么辦”的問(wèn)題，就可以把孩子解放出來(lái)。他們就不必?fù)?dān)心自己將來(lái)會(huì)變成什么樣子或是表現(xiàn)如何，而可以在不受壓抑的狀態(tài)下學(xué)習(xí)與生活。
由于我們執(zhí)著于結(jié)果，所以孩子也無(wú)法學(xué)會(huì)接納平凡、應(yīng)對(duì)失敗和挫折。
在我女兒6歲時(shí)，有一次學(xué)校開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，所有父母都得報(bào)名參加適合自己的會(huì)議時(shí)段。但我和丈夫都協(xié)調(diào)不開(kāi)日程安排。起初我想：“孩子的老師會(huì)認(rèn)為我不負(fù)責(zé)。”后來(lái)，我覺(jué)得沒(méi)必要太介意老師會(huì)怎么看待我，甚至也沒(méi)必要介意老師會(huì)怎么說(shuō)女兒。我并不是說(shuō)老師的意見(jiàn)無(wú)足輕重。畢竟，我們都能從他人的觀點(diǎn)中獲益良多，尤其是從同孩子密切相處的老師身上。但最重要的是，身為母親，我最了解女兒的身心發(fā)展?fàn)顩r，我不需要通過(guò)了解她的數(shù)學(xué)、閱讀、寫(xiě)作課程去了解她。我更關(guān)注她在生活中表現(xiàn)如何而不是她在學(xué)校里表現(xiàn)如何。我情愿多了解她在生活中的進(jìn)展，其次才是學(xué)習(xí)上的進(jìn)步。我最感興趣的是，她是否善良而富有同情心、是否活潑而堅(jiān)韌、是否幽默并擅長(zhǎng)表達(dá)、是否率真又自然……我已經(jīng)在家庭生活中觀察到了她的這些特質(zhì)。我知道， 如果女兒做人是成功的，那么她也會(huì)自然而然地按照自己的方式和步調(diào)處理好學(xué)業(yè)。在通盤(pán)考慮后，丈夫和我便坦然地同老師約定遲一些會(huì)面。
有位母親向我透露，她很擔(dān)心自己4歲的女兒發(fā)育滯后。因?yàn)楸M管她一直輔助女兒使用便壺，但女兒夜里還是會(huì)將短褲弄濕。我安慰她別對(duì)此過(guò)于擔(dān)心，并讓她理解，孩子在某些方面發(fā)展得或快或慢都是很正常的事。兩周后，這位母親打來(lái)電話說(shuō)，女兒進(jìn)步很快，原來(lái)的問(wèn)題已經(jīng)解決了。她很興奮地問(wèn)我，是否該給女兒買(mǎi)個(gè)禮物。我答道：“當(dāng)然?！背丝陬^表?yè)P(yáng)，附加的禮物對(duì)女兒的進(jìn)步來(lái)說(shuō)再好不過(guò)了。此外，她可以告訴女兒，當(dāng)初她很擔(dān)心，不過(guò)現(xiàn)在她很抱歉沒(méi)有早點(diǎn)兒信任女兒，女兒做得很棒，不僅做得很好，而且態(tài)度從容又堅(jiān)強(qiáng)。如果我們僅僅關(guān)注目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而不是學(xué)習(xí)的過(guò)程，孩子就會(huì)錯(cuò)過(guò)很多培養(yǎng)自尊心的機(jī)會(huì)。我們不應(yīng)僅僅給他們買(mǎi)個(gè)禮物，并說(shuō)：“干得好，這是獎(jiǎng)品。”更重要的是促進(jìn)他們個(gè)性的發(fā)展， 告訴他們我們?yōu)樗麄儽憩F(xiàn)出來(lái)的耐心、決心、勇氣而自豪。當(dāng)他們展現(xiàn)出了從容的行事態(tài)度，我們同樣應(yīng)該表示贊賞。他們會(huì)尊重自己的身體及其固有的節(jié)奏自然而然地進(jìn)步、成長(zhǎng)。如此一來(lái)，在學(xué)習(xí)上，孩子也會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)而感到愉快，而不再計(jì)較會(huì)達(dá)成什么樣的目標(biāo)。一位5歲的小男孩，白天時(shí)能夠自己使用便壺，但晚上睡覺(jué)時(shí)就需要尿不濕。他的父親雖然意識(shí)到這是個(gè)問(wèn)題，不過(guò)他什么話也沒(méi)有說(shuō)。在兒子去幼兒園的前一天晚上，這位父親拿出一塊尿不濕。此時(shí)，兒子宣布：“我不需要尿不濕！我長(zhǎng)大了！我明天就要上學(xué)了！”從這天起，男孩晚上再也沒(méi)尿過(guò)床。孩子開(kāi)發(fā)出這樣的能力，是我們所樂(lè)見(jiàn)的。
當(dāng)孩子因?yàn)榭荚嚩箲]，并向我們求助時(shí)，富有覺(jué)悟的處理方式不是同他們談?wù)撊绾螒?yīng)對(duì)考試，而是幫助他們應(yīng)對(duì)焦慮情緒。我們需要安撫他們，讓他們明白，成績(jī)?nèi)绾尾⒉恢匾?，享受學(xué)習(xí)內(nèi)容才是最重要的。一旦焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移到了學(xué)習(xí)內(nèi)容和動(dòng)力上，我們就等于給了孩子一張通行證，允許他們注重過(guò)程、拓展理解。而如果把焦點(diǎn)放在成績(jī)上，我們就相當(dāng)于向孩子傳遞了這樣的信號(hào)：唯有結(jié)果才有意義。我們都希望孩子不怕失敗。但是，如果我們總是關(guān)注孩子會(huì)變成什么樣子，而不是關(guān)注他們當(dāng)前的狀態(tài)，他們恰恰會(huì)感到畏懼。當(dāng)我們?yōu)楹⒆訄?bào)名入學(xué)或是收到他們的成績(jī)報(bào)告單時(shí)，我們得記住，自己的身體語(yǔ)言、口吻、愉快或不愉快的表情都能反映出我們對(duì)孩子懷有怎樣的期望。我們有沒(méi)有透露出這樣的訊息：只有高分才能博得我們的熱烈反應(yīng)，低分則不會(huì)？我們會(huì)不會(huì)流露出這樣的意思：拿第一或得高分最能體現(xiàn)孩子的價(jià)值？我12歲那年，每門(mén)功課都得了A。拿到報(bào)告單后，我興奮地一路狂奔回家，投入了母親的懷抱。母親以她典型的慶祝方式與我共舞，一道享受快樂(lè)。我以為父親也會(huì)同我們一起手舞足蹈、雀躍歡呼。但他卻微笑著說(shuō)：“得A很不錯(cuò)。不過(guò)更重要的是，你找到了最佳的學(xué)習(xí)方式?！蔽夷康煽诠?，肩膀也聳了起來(lái)。我母親對(duì)他嘟嚷道：“你為什么就不能開(kāi)心點(diǎn)兒，告訴她你也很高興？”我當(dāng)時(shí)很不理解父親為何要如此掃興。直到我將近20歲時(shí)才理解父親的話。這是他一貫的反應(yīng)，不管我的成績(jī)?nèi)绾?。即使我得了C他也樣會(huì)說(shuō)：“得C也不錯(cuò)。不過(guò)更重要的是，你找到了最佳的學(xué)習(xí)方式?！碑?dāng)然，我得到C的時(shí)候，他那平靜的反應(yīng)對(duì)我絕對(duì)是莫大的安慰！他用最微妙的方式告訴我，不必太執(zhí)者于A或C，而應(yīng)關(guān)注學(xué)習(xí)過(guò)程。與此同時(shí)，我還從父親身上學(xué)到， 成功的感覺(jué)來(lái)自內(nèi)心而非取決于外在的標(biāo)準(zhǔn)。我也發(fā)現(xiàn)，欣然接受學(xué)習(xí)任務(wù)是最重要的。由于父親的態(tài)度明確——取得什么樣的成績(jī)都不重要，所以我從來(lái)不會(huì)對(duì)成績(jī)單心懷恐懼。
由于父親對(duì)我的成績(jī)沒(méi)有很高的期望，我也就沒(méi)有任何負(fù)擔(dān)，這不僅讓我能充分享受學(xué)習(xí)的快樂(lè)，也讓我的成績(jī)常常超出自己的預(yù)期。
這樣的教育方式一定會(huì)引發(fā)父母的焦慮。我們會(huì)擔(dān)心，一旦沒(méi)有了明確的期望，我們就會(huì)培養(yǎng)出缺乏動(dòng)力的、懶惰的孩子。然而，僵化的標(biāo)準(zhǔn)卻只能造就焦慮的孩子。如果我們關(guān)注過(guò)程而非結(jié)果，那么孩子天生的好奇心就會(huì)萌發(fā)出來(lái)，自發(fā)地產(chǎn)生興趣和動(dòng)力。如此一來(lái)， 我們就在他們身上播下了熱愛(ài)學(xué)習(xí)的種子，他們也就不會(huì)為了贏得我們的認(rèn)同而去追求好成績(jī)。他們響應(yīng)的是自身的呼喚，滿足的是自身的渴望；他們不會(huì)為了成功而成功，而會(huì)努力追求有意義的生活。我們需要教導(dǎo)孩子：不要專(zhuān)注于獲得多少稱(chēng)贊或贏得多少榮譽(yù)。而要關(guān)注自己投入與付出了多少。生活總是能反映出我們的內(nèi)心狀態(tài)。孩子需要了解，家長(zhǎng)也需要相信：內(nèi)心世界的質(zhì)量終將體現(xiàn)于他們的外部表現(xiàn)上。
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