如何正確教育和引導(dǎo)孩子（上）
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：如何正確教育和引導(dǎo)孩子（上）
安娜11歲的兒子保羅從學(xué)校里來(lái)電話(huà)，說(shuō)今天要到朋友哈里森家先做作業(yè)，吃完晚飯后再回家。安娜問(wèn)哈里森的父母是否知道他們的打算，保羅說(shuō)他們是知道的。然而那天下午晚些時(shí)候，當(dāng)安娜給哈里森的媽媽發(fā)短信，詢(xún)問(wèn)此事的時(shí)候，哈里森的媽媽說(shuō)不知道此事。安娜生氣了，感覺(jué)保羅撒謊了。安娜晚上去哈里森家接保羅，回家的路上，安娜很想對(duì)兒子發(fā)火，懲罰他，并憤怒地教導(dǎo)他關(guān)于信任和責(zé)任感的道理。但她沒(méi)有這么做。相反，她告訴他自己與哈里森的媽媽通短信了，然后簡(jiǎn)單地說(shuō)：
“我很高興看到你和朋友一起玩得這么開(kāi)心。但我有個(gè)疑問(wèn)。我知道你應(yīng)該明白信任在我們的家里有多么重要，所以我很想知道這中間發(fā)生了什么事情。”她以平靜的語(yǔ)調(diào)這樣說(shuō)著，沒(méi)有表現(xiàn)出一點(diǎn)嚴(yán)厲的態(tài)度，反而是傳達(dá)了對(duì)這一情況的不解和好奇。安娜采取的方法是從好奇心出發(fā)的，這樣做可以遏止沖突在這一管教情境中產(chǎn)生。即使她現(xiàn)在很生氣，她也沒(méi)有立即斷定說(shuō)兒子是有意欺騙了家長(zhǎng)。所以，保羅聽(tīng)進(jìn)了媽媽的問(wèn)題，卻沒(méi)有覺(jué)得媽媽在直接指責(zé)自己。安娜的管教方法讓保羅明白，媽媽是在假設(shè)自己大部分時(shí)候都能做出明智的決定，所以當(dāng)她發(fā)現(xiàn)兒子并不是這樣的時(shí)候，會(huì)感到很驚奇也很疑惑。就這件事情來(lái)看，保羅確實(shí)沒(méi)有做出明智的決定。于是他向媽媽解釋說(shuō)，哈里森覺(jué)得他爸爸應(yīng)該在家，卻發(fā)現(xiàn)爸爸沒(méi)在。他也知道自己應(yīng)該馬上讓媽媽知道這事，但并沒(méi)行動(dòng)。這時(shí)候，保羅說(shuō)，“我懂了，媽媽。我應(yīng)該告訴你真實(shí)情況。對(duì)不起?！比缓蟀材染涂梢赃M(jìn)行回應(yīng)，并從情感連接轉(zhuǎn)向理性引導(dǎo)了。她通過(guò)現(xiàn)在這個(gè)機(jī)會(huì)幫助兒子培養(yǎng)重要的人際交往能力，并且使他明白自己的行為違反了“如果計(jì)劃有變要知會(huì)家長(zhǎng)”的家庭共識(shí)。這個(gè)事件中，安娜做得很出色：在對(duì)兒子進(jìn)行理性引導(dǎo)之前，先遏制了自己的怒火。
理性引導(dǎo)
先平靜，再連接
你有沒(méi)有看過(guò)那幅二戰(zhàn)中最著名的英國(guó)海報(bào)？上面寫(xiě)著“保持平靜，繼續(xù)前行”當(dāng)你的孩子或者你自己大發(fā)脾氣時(shí)，不如把這句話(huà)當(dāng)成清心咒。安娜明白在面對(duì)保羅的行為問(wèn)題時(shí)保持平靜有多么重要。暴怒和吼叫不會(huì)對(duì)任何人有任何好處。事實(shí)上，它們還會(huì)讓保羅逃得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，并且她現(xiàn)在的重點(diǎn)是利用這個(gè)管教機(jī)會(huì)來(lái)約束孩子的行為并進(jìn)行教導(dǎo)，而暴怒和吼叫會(huì)將他的注意力從這個(gè)重點(diǎn)上轉(zhuǎn)移開(kāi)來(lái)。設(shè)想你一走進(jìn)剛剛打掃過(guò)的廚房，就發(fā)現(xiàn)4歲的女兒正坐在柜臺(tái)上，把打碎的生雞蛋弄得到處都是！又或者，你12歲的兒子在星期天晚上8點(diǎn)告訴你，他的作業(yè)明天早上要交。盡管他之前跟你說(shuō)所有作業(yè)都做好了，然后整個(gè)下午都在和朋友打籃球、打電玩 …在這種令人懊惱的時(shí)候，你最好是暫停一會(huì)兒。要不然你那火冒三丈的大腦也許會(huì)讓你開(kāi)始吼叫。別這樣，暫停，只是暫停。讓自己緩口氣。別去反應(yīng)，別實(shí)施懲罰，別在這個(gè)火氣正旺的時(shí)候開(kāi)始說(shuō)教。我們知道這并不容易，但是請(qǐng)記住：如果你的孩子做錯(cuò)了什么事情，你得通過(guò)理性引導(dǎo)來(lái)讓他們恢復(fù)理性思考，所以你也該先恢復(fù)你自己的理性，這個(gè)很重要。
如果你3歲的女兒正在鬧脾氣，請(qǐng)記住她只是一個(gè)小孩，她控制身心的能力有限。而你的職責(zé)是做好你們這段情感關(guān)系中的大人，承擔(dān)起家長(zhǎng)的義務(wù)，在這場(chǎng)情緒風(fēng)暴中做一個(gè)安全寧?kù)o的避風(fēng)港。你對(duì)孩子的行為做出反應(yīng)的方式會(huì)對(duì)整個(gè)局面的走向造成重大的影響。所以在你進(jìn)行理性引導(dǎo)之前，請(qǐng)先檢視你自己，盡最大的努力保持平靜。所以說(shuō)，在暫停的過(guò)程中保持清醒和平靜，才是你第一步該做的。然后請(qǐng)記得進(jìn)行情感連接。在管教孩子的同時(shí)保持平靜、慈愛(ài)和體貼是完全可能的。而且，這種態(tài)度的效果是很顯著的。在針對(duì)想要改變的行為進(jìn)行對(duì)話(huà)時(shí)，請(qǐng)你不要低估了親切語(yǔ)調(diào)的力量。請(qǐng)一定記住，你堅(jiān)持管教原則的同時(shí)，仍然要以能夠傳達(dá)溫暖、愛(ài)、尊重和同情的方式與孩子進(jìn)行互動(dòng)。管教的這兩個(gè)方面是可以共存的。安娜在與保羅交流時(shí)想要達(dá)到的平衡狀態(tài)，就是這樣的。所以在管教中，請(qǐng)先保持平靜再進(jìn)行情感連接，然后你就可以繼續(xù)下一步，用上你的那些理性引導(dǎo)策略了。
幫助進(jìn)行理性引導(dǎo)的
六大策略
所謂理性引導(dǎo)，具體來(lái)說(shuō)，體現(xiàn)為6個(gè)策略：
- 少說(shuō)話(huà)
- 接受對(duì)方情緒
- 就事論事，不要說(shuō)教
- 讓孩子參與管教過(guò)程
- 用有條件的肯定表達(dá)反對(duì)
- 多看積極面
你可以將這些策略都納入你的管教工具箱，然后在不同情境中，根據(jù)你自己的管教觀(guān)以及孩子的脾氣、年紀(jì)和成長(zhǎng)階段來(lái)選擇最行得通的那一款。
理性引導(dǎo)策略之一：少說(shuō)話(huà)
在管教互動(dòng)中，家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)覺(jué)得有必要指出孩子哪里做錯(cuò)了。其實(shí)，多數(shù)情況下，孩子們通常也明白自己哪里做錯(cuò)了，他們最不喜歡的就是關(guān)于他們犯的錯(cuò)誤的冗長(zhǎng)說(shuō)教。我們強(qiáng)烈建議你在進(jìn)行理性引導(dǎo)的時(shí)候，要抑制自己講太多話(huà)的沖動(dòng)。處理問(wèn)題和進(jìn)行教育固然重要。但在這么做時(shí)，請(qǐng)保持言簡(jiǎn)意賅。不論你的孩子年紀(jì)有多大，冗長(zhǎng)的說(shuō)教是不大可能讓他們更有傾聽(tīng)意愿的，其結(jié)果就是：他們經(jīng)常懶得理你。和可能還不懂得好壞之分的年幼孩子相處時(shí)，少說(shuō)話(huà)就變得更為重要。通常來(lái)說(shuō)他們還沒(méi)有接受冗長(zhǎng)說(shuō)教的能力，所以我們真的還是少說(shuō)話(huà)為妙。比如，你的3歲小女兒，因?yàn)槟愕淖⒁饬θ谒母绺缟砩蠀s忽略了她，而惱怒地打了你…你并不應(yīng)該就此展開(kāi)一段冗長(zhǎng)而乏味的演講，喋喋不休地說(shuō)著為什么打人作為發(fā)泄負(fù)面情緒的方式是不好的。你應(yīng)該試試用下面這個(gè)四步法來(lái)處理這個(gè)情況，然后把這一頁(yè)翻過(guò)去，而無(wú)須多說(shuō)一句話(huà)。想要孩子更加聽(tīng)你的？請(qǐng)言簡(jiǎn)意賅。只要處理好了他的行為以及行為背后的感受，就馬上將這一頁(yè)翻過(guò)去。
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