被父母嫌棄的我的一生(下)

14

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):被父母嫌棄的我的一生(下)

 

朋友講過一件小事。朋友是旅行達人,喜歡旅行,每次旅行,她到一個地方,都會跟媽媽報平安,還會把自己遇到的奇聞逸事分享給媽媽。但是,這個行為已經(jīng)逐漸終止了。因為,每次當她興高采烈地分享自己的所見所聞時,與她開心激動的情緒形成強烈反差的是媽媽的唉聲嘆氣,絲毫不為她高昂的情緒所動,永遠都在重復(fù)同一句話:多危險啊,出去干嘛去,在家呆著多好。永遠都在過度擔心的媽媽,對于他們而言,任何“未知”的情況,都是“壞”情況。如果在這樣的氛圍下成長起來的孩子,父母的擔心,不僅僅是通過言語,而且還會通過自己的感受、行為、氛圍、情緒,全方位傳遞給孩子。就好像給孩子下咒語一樣。

 

?情感隔離的媽媽

 

有這樣一種父母:他們對孩子很好,但是,卻并沒有什么感情。不是他們不喜歡孩子,也不是他們不心疼孩子,而是,他們自己就沒有發(fā)展出情感的功能。他們自認為對孩子非常疼愛,在盡職盡責方面,沒得說。但是,就是沒有“真情實感”。我的一位來訪者和媽媽感情比較疏離,從初中起,常年不在一起生活,相處機會寥寥。TA說,有一次,TA對媽媽建議,雙方要多在一起相處,以增加感情。媽媽的回答是:親生的,需要培養(yǎng)什么感情?但是,人是有情感需求的。因此,在這樣家庭成長的孩子,情感需求因為長期缺失,人會麻木,心理會匱乏。成年后,他們同樣也學不會和其他人去發(fā)展情感連接,在人際關(guān)系方面,會有種種問題。

 

脫身:無論過去經(jīng)歷了什么,現(xiàn)在的你是自由的這里,沒有人需要被批判。因為,這里面,很可能沒有任何人是故意的。父母的所有這些,不過也只是他們的父母、他們的成長環(huán)境、他們被教養(yǎng)和對待的方式釀成的結(jié)果,一代一代,傳下來罷了。這往往也是讓我們除了一聲嘆息之外,再也無以言表的原因。如果遭遇了以上任何一種情況,或者幾種情況,任何的糾纏、批判、歇斯底里,都只能讓這一切,固化成為一個“雙輸?shù)木帧?。我們困頓其中,越陷越深,將永無脫身之日。我有很多主訴原生家庭問題的來訪者們,都會一再沉溺于父母小時候?qū)Υ约旱姆N種問題、情緒和感受中,無法脫身。他們一再地描述當年發(fā)生了什么事,以及,發(fā)生這些事時,自己的感受。那確實痛徹心扉。只是,這些事就是發(fā)生了。不公平嗎?是的,也許不夠公平,但是,即便不公平,它也發(fā)生了。我們在當年缺失的父母對我們的照顧和愛,這個缺失,在當年已經(jīng)發(fā)生了。

 

和解,也接受和解不了

 

很多關(guān)于原生家庭的文章,到最后的答案,都會落在“和解”的基調(diào)上。這當然是我們的理想狀態(tài)。但是,生活的現(xiàn)實中,圓滿難求,遺憾總有。并不是所有人都能那么幸運。和解,需要雙方的努力,并不是每一個父母,都具備和解的能力。如果遺憾注定,“和解”是此生都不能發(fā)生的奇跡,我們?nèi)匀灰邮苓@個事實。這種情況,我相信,很可能是絕大多數(shù)。不強迫自己和解,接納遺憾的發(fā)生,其實,也是與自己的一種和解。

 

不要沉浸在過去

 

對于過去,我們不能視而不見。適度而充足的講述、表達、宣泄和哀悼,是必要的。但是,沉浸在過去中,永遠不能自拔,就并非必要。過去的一切,無論再難以放下,我們?nèi)匀灰屪约翰粩嗟鼗氐疆斚拢氐浆F(xiàn)實,回到正在發(fā)生的事情上。

 

嘗試開展新生活

 

無論過去經(jīng)歷了什么,別忘了,現(xiàn)在的我們是自由的。不要放棄自己現(xiàn)在“為所欲為”的權(quán)力。把我們的時間和精力更多地去投入到當下的生活以及未來的規(guī)劃中,并且去努力實踐。在付諸行動的過程中,我們一定會再次面臨各種“原生家庭魔咒”。這個時候,再從向前看的目標與現(xiàn)在的差距中,不斷地返過頭去處理影響著我們向著目標前行的影響因素中,涉及到原生家庭的這部分。前行,才是我們回過頭去處理問題的動力,而不是執(zhí)著。

 

鄭重的聲明:本網(wǎng)站中轉(zhuǎn)載的一切內(nèi)容版權(quán)歸原作者所有!若未能找到原作者和原始出處,還望諒解!如原作者看到,如覺侵權(quán),一定在第一時間刪除!衷心感謝原作者

 

3

關(guān)注心靈健康(預(yù)約) 0592—5515516

關(guān)注心理健康(團體輔導)15305020431

心理官方網(wǎng):?http://www.99yu99.com.cn

企業(yè)微博網(wǎng):?http://e.weibo.com/xmxljg

企業(yè)博客網(wǎng):?http://blog.sina.com.cn/xmxljg

機構(gòu)地址:廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室

溫馨提醒:為了保護當事人隱私,本版案例細節(jié)均經(jīng)過處理,請不要對號入座。


?相關(guān)文章

時間 : 2020-06-30
標簽 : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
分類 : E 親子家庭教育
評論 : 0條

= 9 + 10

?