如何成為一個(gè)有趣的人（下）
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：如何成為一個(gè)有趣的人（下）
7、至少在一個(gè)領(lǐng)域深入鉆研
不要為了顯示無(wú)所不知而去學(xué)習(xí)一大堆沒(méi)用的東西，相反，你應(yīng)該深入鉆研自己真心喜愛(ài)的領(lǐng)域。Renee Nay認(rèn)為：“不必多加考慮如何讓別人對(duì)你感興趣，你只需發(fā)自?xún)?nèi)心地追隨自己喜歡的東西，去研究和搜集那些使你興奮和感興趣的信息。”去發(fā)現(xiàn)屬于你自己的樂(lè)趣，去做那些讓你感到快樂(lè)的事。當(dāng)你全身心投入到正在做的這件事中，沉浸在忘我狀態(tài)之中，才有可能體驗(yàn)一種真正的樂(lè)趣和幸福。至少在一個(gè)領(lǐng)域花大量的時(shí)間和精力去研究、思考和實(shí)踐。通過(guò)對(duì)這個(gè)領(lǐng)域的獨(dú)特見(jiàn)解或建樹(shù)作為載體，才有可能呈現(xiàn)出讓人意料之外的“驚喜”。這里涉及到一定的創(chuàng)造力。社會(huì)心理學(xué)領(lǐng)域?qū)?chuàng)造力廣泛認(rèn)可的定義是：產(chǎn)生創(chuàng)新的（原創(chuàng)性、出人意料）并且恰當(dāng)（符合限制條件、切實(shí)可行、確實(shí)有用）想法的能力。而對(duì)一個(gè)領(lǐng)域深入的鉆研是產(chǎn)生“恰當(dāng)”想法的前提，而不是毫無(wú)依據(jù)的胡思亂想。
8、多看書(shū)
要是有錢(qián)有閑，你盡可以周游世界。如果無(wú)法做到，你依然可以通過(guò)閱讀來(lái)了解各地文化和歷史。無(wú)論書(shū)籍、博客還是期刊，都可以使你接觸到大量最新的故事和想法。在接受《華盛頓郵報(bào)》訪(fǎng)談時(shí)，基思·奧特利（Keith Oatley）表示，過(guò)去十年一項(xiàng)有關(guān)小說(shuō)閱讀對(duì)心理影響的研究結(jié)果顯示，“喜歡看小說(shuō)的人更具同理心，善于理解他人?！盋haitra Murlidhar認(rèn)為：“大量閱讀為我們打開(kāi)通往多個(gè)世界的大門(mén)?！?/p>
9、展現(xiàn)幽默感
Awdesh Singh建議在與他人的互動(dòng)中展現(xiàn)幽默感?！皩W(xué)會(huì)看到生活的積極一面，”他寫(xiě)道，“還要習(xí)慣苦中作樂(lè)?！庇哪辛罴s會(huì)對(duì)象對(duì)你刮目相看！研究表明：女性認(rèn)為幽默的男子更解風(fēng)情，其理由可能在于他們看起來(lái)更聰明。
10、多與有趣的人相處
Singh補(bǔ)充道，身邊的朋友潛移默化地影響你的個(gè)性。“人以群分，要是周?chē)际且槐菊?jīng)窮極無(wú)聊之人，你很快就變得與他們?nèi)绯鲆晦H。”他指出，“如果身邊朋友都有很意思，情況同樣如此?！?/p>
11、學(xué)習(xí)即興表演
喜劇演員比爾·康諾利（Bill Connolly）在訪(fǎng)談時(shí)表示，學(xué)習(xí)和練習(xí)即興表演藝術(shù)有助于提升日常生活中的溝通技巧。其中部分原因在于你會(huì)成為一個(gè)更好的傾聽(tīng)者，專(zhuān)注于對(duì)方所說(shuō)的內(nèi)容，而不是只顧準(zhǔn)備自己接下來(lái)表達(dá)的東西。
Ken Gregg認(rèn)為：即使內(nèi)向害羞，絲毫公開(kāi)表演的想法，即興喜劇表演也會(huì)使你心態(tài)平和，思維敏捷，重新變得生動(dòng)活潑（很多成年人不再具備這一特質(zhì)），并使你不再害怕當(dāng)眾丟臉（一項(xiàng)令人喜聞樂(lè)見(jiàn)的生活技能）。學(xué)習(xí)即興表演還讓你敞開(kāi)心扉、更加深入地與他人互動(dòng)。
12、成為一個(gè)與眾不同之人
Evan Asano認(rèn)為人們普遍對(duì)于某些方面顯得與眾不同的人深感興趣。他寫(xiě)道：“在大學(xué)里，我有一個(gè)朋友做過(guò)一些別人從來(lái)沒(méi)有做過(guò)的事情（至少就我所知），他在一個(gè)大型葡萄園附近海灘繞行一周。只花了幾天時(shí)間和一些野營(yíng)裝備就完成任務(wù)。二十年后，他還在向別人講述這個(gè)故事?！北M管如此，并非每個(gè)人都有資源或動(dòng)力馬上開(kāi)啟一次史無(wú)前例的野營(yíng)之旅。因此回憶自己的別樣經(jīng)歷。也許你曾在海外生活；也許你把兜售藝術(shù)品作為第二職業(yè)、也許你與眾多兄弟姐妹一起成長(zhǎng)。只要深入挖掘，肯定可以找到一些東西可供分享。
13、接受自己的不足之處
Del Singh寫(xiě)道：“我們都有怪癖和不足之處。這是每一個(gè)人不可分割的組成部分，有意思的人往往顯得離經(jīng)叛道。穿著打扮、言談舉止與旁人別無(wú)二致者泯然眾人——我們不再是初中生了。因此，請(qǐng)充滿(mǎn)自信，展示你別具一格的個(gè)性，甚至缺點(diǎn)。社會(huì)心理學(xué)家E.Aronson在關(guān)于人際吸引的研究中發(fā)現(xiàn)，“白壁微瑕”比“完美無(wú)缺”者更令人喜愛(ài)，一些無(wú)傷大雅的小錯(cuò)誤，會(huì)使一個(gè)人的吸引力更勝一籌。因?yàn)?，在人們看?lái)，即使是真實(shí)的錯(cuò)誤，也比虛偽的美好讓人覺(jué)得安全。
14、敞開(kāi)心扉
Danielle Lan分享一個(gè)自己的故事，其實(shí)質(zhì)在于除非廣而告之，否則無(wú)人知道你多么有意思?！拔艺煞蚪?jīng)常被人誤以為無(wú)聊透頂。其實(shí)他興趣廣泛、與眾不同，是一個(gè)很有吸引力的人。問(wèn)題是他不會(huì)和同事和剛認(rèn)識(shí)的人分享這些。”如果問(wèn)他，“周末過(guò)得怎么樣？”他只是簡(jiǎn)單地回答，“不錯(cuò)”。其實(shí)他可能觀(guān)看了一部熱門(mén)影片，在大型網(wǎng)游率隊(duì)攻城拔寨、還閱讀一部很有意思的小說(shuō)。但他從來(lái)沒(méi)有告訴過(guò)人家。她說(shuō)：“如果希望別人感覺(jué)你有趣，你得分享一些什么，當(dāng)然你還得有東西可以分享。很少有人對(duì)什么題材都絕對(duì)沒(méi)有興趣或毫無(wú)看法。我的建議是要敞開(kāi)心扉。”事實(shí)上，有研究顯示，經(jīng)常分享私事有助于提升人們相互間的好感度，反之亦然。
15、與不同類(lèi)型的人相處
也許得不到別人關(guān)注的原因在于周?chē)娜藷o(wú)法欣賞你的優(yōu)點(diǎn)。如果是這樣，你應(yīng)該走出去找到一個(gè)志趣相投的社群。Travis Biziorek寫(xiě)道：“設(shè)法結(jié)識(shí)新朋友、與不同類(lèi)型的人相處、體驗(yàn)他們?nèi)碌挠^(guān)點(diǎn)和視角。我保證你會(huì)找到自己感興趣、以及認(rèn)為你也很有意思的人。總之，每個(gè)人都具備潛力成為一個(gè)有趣的人。關(guān)鍵在于如何升華那些令你與眾不同的個(gè)性特征。
鄭重的聲明：本網(wǎng)站中轉(zhuǎn)載的一切內(nèi)容版權(quán)歸原作者所有！若未能找到原作者和原始出處，還望諒解！如原作者看到，如覺(jué)侵權(quán)，一定在第一時(shí)間刪除！衷心感謝原作者！
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://www.99yu99.com.cn
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機(jī)構(gòu)地址：廈門(mén)思明區(qū)嘉禾路337號(hào)中關(guān)委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護(hù)當(dāng)事人隱私，本版案例細(xì)節(jié)均經(jīng)過(guò)處理，請(qǐng)不要對(duì)號(hào)入座。
