家長(zhǎng)影響著孩子內(nèi)動(dòng)力（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：家長(zhǎng)影響著孩子內(nèi)動(dòng)力（上）
大家好，我是楊杰。今天課程主題是怎么培養(yǎng)孩子的內(nèi)在動(dòng)力。其實(shí)，孩子的內(nèi)在動(dòng)力是與生俱來(lái)的，這是一個(gè)偉大的生物學(xué)設(shè)計(jì)。 比如說(shuō)遠(yuǎn)古時(shí)代，嬰兒的成活率是很低的，那么什么樣的嬰兒能成活，當(dāng)然是比較熱情的，比較活躍的，比較勇于探索的，比較愿意和別人互動(dòng)的，充滿喜悅感，這樣能獲得更好的照顧，可以說(shuō)，這種內(nèi)在動(dòng)力，是上帝給人類預(yù)裝的一個(gè)程序。 但是，因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)酿B(yǎng)育和教育方式，一不小心把孩子的程序給卸載了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子天然的內(nèi)在動(dòng)力一旦被破壞，他就會(huì)變得消極、退縮，逃避，讓人特別頭疼。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，從嬰兒開始，人類就有一種本能，想要控制他們所在的環(huán)境，從而有效地影響和應(yīng)對(duì)世間的人和物。人類的動(dòng)力，生命的最初幾年，分為三個(gè)階段。
第一個(gè)階段，支配愉悅。我占有，我高興，與世界無(wú)關(guān)，名正言順地喜新厭舊。2歲以前，一個(gè)孩子克服了困難會(huì)很興奮，單純地享受支配帶來(lái)的愉悅，他們也不尋求別人對(duì)成功的注意和贊譽(yù)，失敗了也不困擾，繼續(xù)玩別的。這時(shí)候孩子的世界，只有他和那個(gè)物件之間的關(guān)系。
第二個(gè)階段，尋求贊許。2歲開始，孩子開始預(yù)期他人將對(duì)自己的表現(xiàn)作出評(píng)價(jià)。在認(rèn)知方面進(jìn)步了，眼睛里開始有別人了，成功時(shí)他會(huì)去尋求贊譽(yù)，也知道失敗會(huì)帶來(lái)批評(píng)。因此，兩歲的孩子完成一件事情會(huì)微笑著仰起頭，開心地跟你分享，意思是「我做的」。如果沒(méi)做好，他也會(huì)扭扭捏捏地躲避。 這時(shí)我們對(duì)孩子的回應(yīng)，參與了孩子動(dòng)力的形成。
第三個(gè)階段，自我評(píng)價(jià)。 3歲開始，孩子開始獨(dú)立地對(duì)成敗做出反應(yīng)。在成功的時(shí)候能體驗(yàn)到驕傲，言外之意是「我很棒」，而不是單純的快樂(lè)；失敗會(huì)感到羞恥，而不是單純的失望，言外之意是：嗯，我沒(méi)做好，我很羞愧。這時(shí)候，孩子有了「我很棒」、「我很笨」的基本評(píng)價(jià)。
看到這個(gè)過(guò)程，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子做事情的過(guò)程，從自顧自地做，到在意別人的評(píng)價(jià)，到自己評(píng)價(jià)自己。 這時(shí)候，旁觀者的態(tài)度，對(duì)孩子的動(dòng)力就有了很大的影響。因此，這時(shí)候孩子的行動(dòng)，成了一個(gè)三角關(guān)系：孩子，事情本身，還有他人的看法和評(píng)價(jià)。從孩子兩三歲開始，父母親人的反饋和回應(yīng)，就在深刻地影響著孩子的內(nèi)在動(dòng)力。也許有的家長(zhǎng)說(shuō)，那我不回應(yīng)孩子就是了，這是不可能的，你和孩子朝夕相處，不管你是否意識(shí)到，你時(shí)刻都在給孩子回應(yīng)，忽視也是一種回應(yīng)的態(tài)度。也就是說(shuō)，父母在孩子的動(dòng)力系統(tǒng)中，要么做加法，要么做減法。父母給了孩子恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，就是內(nèi)在動(dòng)力的加法，是對(duì)孩子的成全。父母如果給出了不恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，往往一不小心，就把孩子的內(nèi)在動(dòng)力，給反向培養(yǎng)成了外在動(dòng)力。
內(nèi)在動(dòng)力的減法
讓我們來(lái)看看，把內(nèi)在動(dòng)力給人為培養(yǎng)成外在動(dòng)力，這么悲催的事情是怎么發(fā)生的。所謂的內(nèi)在動(dòng)力，如果用最通俗的話來(lái)描述，就是孩子按照自己的意愿做事。我們來(lái)看看，父母不恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，是怎么給內(nèi)在動(dòng)力做減法的。概括來(lái)說(shuō)，就是否定、擔(dān)心外加控制、代勞。對(duì)孩子的評(píng)價(jià)不好，是否定。怕孩子做不好，是擔(dān)心。讓孩子按照我們的意愿做，是控制。 直接替孩子做，是代勞。咱們第三課已經(jīng)講過(guò)，連續(xù)的否定，是對(duì)孩子的精神電擊，會(huì)導(dǎo)致習(xí)得性無(wú)助，讓孩子徹底喪失動(dòng)力。而對(duì)孩子的擔(dān)心，會(huì)導(dǎo)致不信任和防御；而控制和代勞，就是把孩子的內(nèi)在動(dòng)力連根拔起。
由此可見(jiàn)，我們?nèi)粘?duì)孩子批評(píng)、焦慮、防御、期望，都是在給孩子的內(nèi)在動(dòng)力做減法。
其實(shí)，我們?cè)诤芏嗳粘Ｐ∈律希荚谙夂⒆拥膬?nèi)在動(dòng)力。比如，有一天，媽媽和孩子因?yàn)樵^發(fā)發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)。孩子已經(jīng)七歲，要自己扎頭發(fā)，但媽媽堅(jiān)決 不同意，理由是她扎不好，孩子堅(jiān)持說(shuō)她自己會(huì)扎。最終的結(jié)果是媽媽強(qiáng)行給孩子扎頭發(fā)，孩子整個(gè)早晨都在賭氣。我問(wèn)媽媽：扎不好有什么危險(xiǎn)嗎？有什么不能接受的后果嗎？媽媽說(shuō)： 那倒沒(méi)有，就是我看著難受。我對(duì)媽媽說(shuō)：你就做一次實(shí)驗(yàn)，就讓孩子自己扎頭發(fā)，完全不干涉，看看會(huì)發(fā)生什么。于是，這一天，孩子就真的自己扎了頭發(fā)，興高采烈地出門了。媽媽說(shuō)：我真不想承認(rèn)這是我的孩子，她的頭發(fā)張牙舞爪，看著真是百爪撓心啊。但是，孩子特美，晚上回家的時(shí)候，自己說(shuō)：呀，我的頭發(fā)咋這么亂呢。 我心說(shuō)，你才知道呀。就這樣，媽媽強(qiáng)忍著不干涉，幾次之后，孩子漸漸能扎得好看。
孩子在發(fā)展內(nèi)在動(dòng)力的過(guò)程中，家長(zhǎng)的感受和孩子的感受，常常會(huì)發(fā)生沖突。就拿扎頭發(fā)來(lái)說(shuō)，孩子自己扎頭發(fā)，她覺(jué)得特高興，特有成就感，但媽媽卻覺(jué)得百爪撓心。如果按照媽媽的意愿，想自己扎頭發(fā)都做不到，那就輪到孩子百爪撓心了。久而久之，孩子就會(huì)陷入無(wú)助的狀態(tài)，這特別傷害孩子的基礎(chǔ)感覺(jué)，到某個(gè)年齡，她會(huì)覺(jué)得自己一無(wú)是處。我在咨詢中遇到的，往往都是基礎(chǔ)感覺(jué)嚴(yán)重受傷的孩子，他們身上有很多共同特征，比如：容易無(wú)聊，情緒低落，愛(ài)糾纏，拖延，害怕困難，沒(méi)有堅(jiān)持精神。這樣的狀況，家長(zhǎng)常常覺(jué)得無(wú)從下手。其實(shí)，這往往都是日復(fù)一日給孩子做減法造成的。曾經(jīng)有一個(gè)朋友，跟我閑聊孩子的教育，也是這種狀況，我當(dāng)時(shí)給了他一個(gè)粗暴的建議，把對(duì)孩子的要求、提醒、講道理，先砍掉三分之二，只保留對(duì)孩子最低限度的管理。一段時(shí)間之后，他特高興地跟我反饋，說(shuō)孩子最近積極了不少，不論多晚，都一定完成作業(yè)，人際交往方面，也更加勇敢自信。
當(dāng)你不知道怎么改變孩子的時(shí)候，第一個(gè)辦法，就是先停止給內(nèi)在動(dòng)力做減法，盡量不要否定、擔(dān)心、控制和代勞。當(dāng)然，停止否定、擔(dān)心、控制和代勞，只是最基礎(chǔ)的一步，想讓孩子有內(nèi)在動(dòng)力，更重要的，我們要學(xué)會(huì)給內(nèi)在動(dòng)力做加法。
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