家長影響著孩子內(nèi)動力（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：家長影響著孩子內(nèi)動力（上）
大家好，我是楊杰。今天課程主題是怎么培養(yǎng)孩子的內(nèi)在動力。其實，孩子的內(nèi)在動力是與生俱來的，這是一個偉大的生物學(xué)設(shè)計。 比如說遠古時代，嬰兒的成活率是很低的，那么什么樣的嬰兒能成活，當然是比較熱情的，比較活躍的，比較勇于探索的，比較愿意和別人互動的，充滿喜悅感，這樣能獲得更好的照顧，可以說，這種內(nèi)在動力，是上帝給人類預(yù)裝的一個程序。 但是，因為不恰當?shù)酿B(yǎng)育和教育方式，一不小心把孩子的程序給卸載了，你會發(fā)現(xiàn)，孩子天然的內(nèi)在動力一旦被破壞，他就會變得消極、退縮，逃避，讓人特別頭疼。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，從嬰兒開始，人類就有一種本能，想要控制他們所在的環(huán)境，從而有效地影響和應(yīng)對世間的人和物。人類的動力，生命的最初幾年，分為三個階段。
第一個階段，支配愉悅。我占有，我高興，與世界無關(guān)，名正言順地喜新厭舊。2歲以前，一個孩子克服了困難會很興奮，單純地享受支配帶來的愉悅，他們也不尋求別人對成功的注意和贊譽，失敗了也不困擾，繼續(xù)玩別的。這時候孩子的世界，只有他和那個物件之間的關(guān)系。
第二個階段，尋求贊許。2歲開始，孩子開始預(yù)期他人將對自己的表現(xiàn)作出評價。在認知方面進步了，眼睛里開始有別人了，成功時他會去尋求贊譽，也知道失敗會帶來批評。因此，兩歲的孩子完成一件事情會微笑著仰起頭，開心地跟你分享，意思是「我做的」。如果沒做好，他也會扭扭捏捏地躲避。 這時我們對孩子的回應(yīng)，參與了孩子動力的形成。
第三個階段，自我評價。 3歲開始，孩子開始獨立地對成敗做出反應(yīng)。在成功的時候能體驗到驕傲，言外之意是「我很棒」，而不是單純的快樂；失敗會感到羞恥，而不是單純的失望，言外之意是：嗯，我沒做好，我很羞愧。這時候，孩子有了「我很棒」、「我很笨」的基本評價。
看到這個過程，你會發(fā)現(xiàn)，孩子做事情的過程，從自顧自地做，到在意別人的評價，到自己評價自己。 這時候，旁觀者的態(tài)度，對孩子的動力就有了很大的影響。因此，這時候孩子的行動，成了一個三角關(guān)系：孩子，事情本身，還有他人的看法和評價。從孩子兩三歲開始，父母親人的反饋和回應(yīng)，就在深刻地影響著孩子的內(nèi)在動力。也許有的家長說，那我不回應(yīng)孩子就是了，這是不可能的，你和孩子朝夕相處，不管你是否意識到，你時刻都在給孩子回應(yīng)，忽視也是一種回應(yīng)的態(tài)度。也就是說，父母在孩子的動力系統(tǒng)中，要么做加法，要么做減法。父母給了孩子恰當?shù)幕貞?yīng)，就是內(nèi)在動力的加法，是對孩子的成全。父母如果給出了不恰當?shù)幕貞?yīng)，往往一不小心，就把孩子的內(nèi)在動力，給反向培養(yǎng)成了外在動力。
內(nèi)在動力的減法
讓我們來看看，把內(nèi)在動力給人為培養(yǎng)成外在動力，這么悲催的事情是怎么發(fā)生的。所謂的內(nèi)在動力，如果用最通俗的話來描述，就是孩子按照自己的意愿做事。我們來看看，父母不恰當?shù)幕貞?yīng)，是怎么給內(nèi)在動力做減法的。概括來說，就是否定、擔心外加控制、代勞。對孩子的評價不好，是否定。怕孩子做不好，是擔心。讓孩子按照我們的意愿做，是控制。 直接替孩子做，是代勞。咱們第三課已經(jīng)講過，連續(xù)的否定，是對孩子的精神電擊，會導(dǎo)致習(xí)得性無助，讓孩子徹底喪失動力。而對孩子的擔心，會導(dǎo)致不信任和防御；而控制和代勞，就是把孩子的內(nèi)在動力連根拔起。
由此可見，我們?nèi)粘⒆优u、焦慮、防御、期望，都是在給孩子的內(nèi)在動力做減法。
其實，我們在很多日常小事上，都在消解孩子的內(nèi)在動力。比如，有一天，媽媽和孩子因為扎頭發(fā)發(fā)生了爭執(zhí)。孩子已經(jīng)七歲，要自己扎頭發(fā)，但媽媽堅決 不同意，理由是她扎不好，孩子堅持說她自己會扎。最終的結(jié)果是媽媽強行給孩子扎頭發(fā)，孩子整個早晨都在賭氣。我問媽媽：扎不好有什么危險嗎？有什么不能接受的后果嗎？媽媽說： 那倒沒有，就是我看著難受。我對媽媽說：你就做一次實驗，就讓孩子自己扎頭發(fā)，完全不干涉，看看會發(fā)生什么。于是，這一天，孩子就真的自己扎了頭發(fā)，興高采烈地出門了。媽媽說：我真不想承認這是我的孩子，她的頭發(fā)張牙舞爪，看著真是百爪撓心啊。但是，孩子特美，晚上回家的時候，自己說：呀，我的頭發(fā)咋這么亂呢。 我心說，你才知道呀。就這樣，媽媽強忍著不干涉，幾次之后，孩子漸漸能扎得好看。
孩子在發(fā)展內(nèi)在動力的過程中，家長的感受和孩子的感受，常常會發(fā)生沖突。就拿扎頭發(fā)來說，孩子自己扎頭發(fā)，她覺得特高興，特有成就感，但媽媽卻覺得百爪撓心。如果按照媽媽的意愿，想自己扎頭發(fā)都做不到，那就輪到孩子百爪撓心了。久而久之，孩子就會陷入無助的狀態(tài)，這特別傷害孩子的基礎(chǔ)感覺，到某個年齡，她會覺得自己一無是處。我在咨詢中遇到的，往往都是基礎(chǔ)感覺嚴重受傷的孩子，他們身上有很多共同特征，比如：容易無聊，情緒低落，愛糾纏，拖延，害怕困難，沒有堅持精神。這樣的狀況，家長常常覺得無從下手。其實，這往往都是日復(fù)一日給孩子做減法造成的。曾經(jīng)有一個朋友，跟我閑聊孩子的教育，也是這種狀況，我當時給了他一個粗暴的建議，把對孩子的要求、提醒、講道理，先砍掉三分之二，只保留對孩子最低限度的管理。一段時間之后，他特高興地跟我反饋，說孩子最近積極了不少，不論多晚，都一定完成作業(yè)，人際交往方面，也更加勇敢自信。
當你不知道怎么改變孩子的時候，第一個辦法，就是先停止給內(nèi)在動力做減法，盡量不要否定、擔心、控制和代勞。當然，停止否定、擔心、控制和代勞，只是最基礎(chǔ)的一步，想讓孩子有內(nèi)在動力，更重要的，我們要學(xué)會給內(nèi)在動力做加法。
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