思考失?。ㄏ拢?/h1>
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：思考失?。ㄏ拢?/strong>
三、我們?yōu)槭裁炊ぷ鳎课覀冊(cè)跒檎l(shuí)工作？我工作是為了得到卓越的名譽(yù)和地位，證明我比別人都優(yōu)秀。我們?cè)跒榱死习骞ぷ鳌?/p>
四、我們對(duì)成功和失敗的信念從何而來(lái)？從兒時(shí)父母的言談中來(lái)。每次我和父親去地里干活，爸爸就會(huì)說(shuō)你看別人家的莊稼長(zhǎng)得多好。我會(huì)好奇地問(wèn)他，咱們家的怎么樣呢？我希望父親說(shuō)我們家的也挺好的。但是父親總是說(shuō)我們家的差遠(yuǎn)了。從我記事起，母親就常常在我面前說(shuō)我的爺爺奶奶姑姑叔叔爸爸鄰居都看不起她，經(jīng)常欺負(fù)她。我想成為父親的驕傲，我想讓母親歡笑，我想成為特別優(yōu)秀的人，我想在我感到受傷時(shí)勇敢地為自己發(fā)聲，可是我一直都達(dá)不到自己的要求，因此我認(rèn)為自己是個(gè)失敗的人。
五、對(duì)我們的成功和失敗負(fù)責(zé)、從中吸取教訓(xùn)或只是忍受痛苦，這意味著什么？對(duì)我們的成功和失敗負(fù)責(zé)意味著要直面自己的選擇以及由此帶來(lái)的后果。從中吸取教訓(xùn)意味著要把以往的經(jīng)歷當(dāng)成學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。只忍受失敗的痛苦意味著放棄了進(jìn)步的機(jī)會(huì)，讓自己永遠(yuǎn)在黑暗中沉淪。
六、什么因素和感覺在成功和失敗中起作用？那么野心、創(chuàng)造力、完美主義、運(yùn)氣、快樂(lè)、義務(wù)、競(jìng)爭(zhēng)、正直、恐懼、才能和協(xié)作這些因素呢？我認(rèn)為適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)、堅(jiān)定的決心、持續(xù)的努力、反思、自我激勵(lì)在成功和失敗中起作用。我認(rèn)為野心等同于決心，發(fā)揮了創(chuàng)造力就成功了一半，完美主義是雙面的，能提高要求但有時(shí)候會(huì)增加不必要的壓力，如果壓力過(guò)大會(huì)打擊人的積極性，成功也有很多運(yùn)氣的成分在，快樂(lè)有助于把人的狀態(tài)調(diào)整到最佳，對(duì)成功的幫助很大。義務(wù)就是責(zé)任，有責(zé)任感有助于成功，競(jìng)爭(zhēng)就是比較，有一定的激勵(lì)作用也使成功帶有很多不確定性。正直會(huì)使人把注意力放在提高自己的能力上，形成良性競(jìng)爭(zhēng)。恐懼是對(duì)成功的最大阻礙，如果才能不夠或者不適合定的目標(biāo)也是很難成功的，很多事情不是單打獨(dú)斗，團(tuán)隊(duì)協(xié)作很重要。
七、成為一個(gè)優(yōu)秀的、成功的人意著什么呢？意味著我是一個(gè)很好的人，值得擁有想要。
作者：鄧麗娟
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://www.99yu99.com.cn
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機(jī)構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號(hào)中關(guān)委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護(hù)當(dāng)事人隱私，本版案例細(xì)節(jié)均經(jīng)過(guò)處理，請(qǐng)不要對(duì)號(hào)入座。
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三、我們?yōu)槭裁炊ぷ鳎课覀冊(cè)跒檎l(shuí)工作？我工作是為了得到卓越的名譽(yù)和地位，證明我比別人都優(yōu)秀。我們?cè)跒榱死习骞ぷ鳌?/p>
四、我們對(duì)成功和失敗的信念從何而來(lái)？從兒時(shí)父母的言談中來(lái)。每次我和父親去地里干活，爸爸就會(huì)說(shuō)你看別人家的莊稼長(zhǎng)得多好。我會(huì)好奇地問(wèn)他，咱們家的怎么樣呢？我希望父親說(shuō)我們家的也挺好的。但是父親總是說(shuō)我們家的差遠(yuǎn)了。從我記事起，母親就常常在我面前說(shuō)我的爺爺奶奶姑姑叔叔爸爸鄰居都看不起她，經(jīng)常欺負(fù)她。我想成為父親的驕傲，我想讓母親歡笑，我想成為特別優(yōu)秀的人，我想在我感到受傷時(shí)勇敢地為自己發(fā)聲，可是我一直都達(dá)不到自己的要求，因此我認(rèn)為自己是個(gè)失敗的人。
五、對(duì)我們的成功和失敗負(fù)責(zé)、從中吸取教訓(xùn)或只是忍受痛苦，這意味著什么？對(duì)我們的成功和失敗負(fù)責(zé)意味著要直面自己的選擇以及由此帶來(lái)的后果。從中吸取教訓(xùn)意味著要把以往的經(jīng)歷當(dāng)成學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。只忍受失敗的痛苦意味著放棄了進(jìn)步的機(jī)會(huì)，讓自己永遠(yuǎn)在黑暗中沉淪。
六、什么因素和感覺在成功和失敗中起作用？那么野心、創(chuàng)造力、完美主義、運(yùn)氣、快樂(lè)、義務(wù)、競(jìng)爭(zhēng)、正直、恐懼、才能和協(xié)作這些因素呢？我認(rèn)為適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)、堅(jiān)定的決心、持續(xù)的努力、反思、自我激勵(lì)在成功和失敗中起作用。我認(rèn)為野心等同于決心，發(fā)揮了創(chuàng)造力就成功了一半，完美主義是雙面的，能提高要求但有時(shí)候會(huì)增加不必要的壓力，如果壓力過(guò)大會(huì)打擊人的積極性，成功也有很多運(yùn)氣的成分在，快樂(lè)有助于把人的狀態(tài)調(diào)整到最佳，對(duì)成功的幫助很大。義務(wù)就是責(zé)任，有責(zé)任感有助于成功，競(jìng)爭(zhēng)就是比較，有一定的激勵(lì)作用也使成功帶有很多不確定性。正直會(huì)使人把注意力放在提高自己的能力上，形成良性競(jìng)爭(zhēng)。恐懼是對(duì)成功的最大阻礙，如果才能不夠或者不適合定的目標(biāo)也是很難成功的，很多事情不是單打獨(dú)斗，團(tuán)隊(duì)協(xié)作很重要。
七、成為一個(gè)優(yōu)秀的、成功的人意著什么呢？意味著我是一個(gè)很好的人，值得擁有想要。
作者：鄧麗娟
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