丹麥的孩子為何幸福
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：丹麥的孩子為何幸福
為什么丹麥人經(jīng)常被稱為是最幸福的人？專家們認為，這可能是因為他們教育孩子的方式。我們可以從丹麥的父母身上學到很多東西。近四十年以來，丹麥經(jīng)常被OECD (經(jīng)濟發(fā)展與合作組織) 評選為最幸福的國家。在聯(lián)合國的《世界幸福報告》和其他類似的評選中，丹麥這個小國也一直高居榜首。但是究竟為什么丹麥人這么幸福？原因在于他們?nèi)娓采w的社會保障體系？還是因為他們的政府？或是因為他們舒適的房子？漫長而陰暗的冬天以及高額的稅收當然不是原因。
在《為什么丹麥的孩子如此幸福平和》一書中，作者Jessica Joelle Alexander和Iben Dissing Sandahl揭開了謎底：她們認為，丹麥人的兒童教育才是他們持有擁有幸福感的原因。這位美國人和丹麥人曾對丹麥的教育理念及其對兒童的影響進行過長達數(shù)年的研究，并將其研究成果呈現(xiàn)為一個簡單的公式。丹麥人對孩子有著不同的態(tài)度，在教育方面，他們比其他發(fā)達國家的許多父母更重視其他事物。丹麥人認為兒童本性善良正直，并且尊重他們。他們知道，如果他們想從孩子那里獲得同樣的東西，他們必須先以身作則。他們不是想培養(yǎng)成功的孩子，而是想培養(yǎng)有具有彈性的人: 他們有內(nèi)在指南針可以指引他們度過自己的一生。簡而言之，丹麥就是要傳授給孩子們生活技能，使他們能找到適合自己的生活方式，建立幸福的關(guān)系并獲得高度的滿足感。
丹麥的父母認為向孩子們施壓是一種錯誤的做法
因此，父母和老師關(guān)注獨立、團結(jié)、社會化、自我價值觀念以及民主等問題。他們知道，即使孩子們應(yīng)該接受教育，學習許多技能。但是他們也知道，真正的幸福不能僅僅歸功于良好的教育。幾乎所有的丹麥父母都認為關(guān)注孩子的成績，并且因此向他們施壓是錯誤的做法。他們明白，那些為了獲得外界評價，只會取得好成績的孩子，不可能培養(yǎng)出強大的內(nèi)在動力。因此他們給孩子們留有很大的自由空間，給予他們高度的信任，允許他們自己解決問題，獨立克服障礙。正因如此，丹麥的孩子比其他的孩子更為自信，在實現(xiàn)自我目標，應(yīng)對壓力方面做的更好，更有彈性。但是為了實現(xiàn)這個目標，丹麥的父母究竟還做了哪些不同的事呢？
他們知道，自由玩耍對孩子們的重要性，并且支持他們。
各種科學研究得出的結(jié)論是，玩耍是學習處理壓力的必要前提。在游戲中孩子有機會嘗試，探索自己的極限并且習得有價值的社交能力。在大多數(shù)發(fā)達國家，兒童游戲時間過少。因為除了上學之外，小孩子還有其他的課程，比如音樂課和體育課。多年來，兒童玩耍時長持續(xù)下降。然而，眾多領(lǐng)先科學家認為，缺乏玩耍會威脅到兒童的基礎(chǔ)。因此，美國兒科醫(yī)學會（AAP）敲響了警鐘，并指出了自由玩耍的重要性。她甚至建議兒科醫(yī)生開出“給孩子更多的玩耍時間”這樣的藥方。正如著名的大腦研究學家Gerald Hüther解釋的那樣：“從大腦研究中我們了解到，無目的玩耍能促成最好的腦內(nèi)連接。為了最大限度的發(fā)揮大腦網(wǎng)絡(luò)的潛力，發(fā)展孩子們的天賦，我們必須提供機會，讓他們盡可能長時間的玩?！钡湹母改钢匾暫⒆拥淖杂赏嫠?，盡量不過多干涉他們。任何評價，任何來自外界的不必要的干預都可能會阻礙玩耍的進行，而且往往剝奪了孩子獨立找到任何問題的解決方案的機會。在丹麥，玩耍意義重大，以至于學校會特地鼓勵孩子們玩耍。在很長一段時間里，丹麥兒童直到七歲才被允許上學。教師和教育學家們認為首先他們是孩子，他們被允許玩耍，這點是很重要的。迄今為止，丹麥的常規(guī)課程會在下午兩點就結(jié)束。然后孩子們可以去所謂的娛樂學校，在那里他們主要被鼓勵去玩。
他們知道，如何表揚一個孩子，才能培養(yǎng)他的自信。
稱贊孩子的方式可以決定這個孩子將來是如何應(yīng)對新的挑戰(zhàn)，信任自己的能力。過分熱情的贊揚反而會限制孩子的自我價值感。當被過分稱贊的孩子遇到困難時，他們會更頻繁的退縮，因為他們已經(jīng)形成了固定的心態(tài)。對他們而言，最重要的是他們會被如何評判——聰明或是不聰明。但當這些孩子需要努力時，他們會感到擔憂，因為這種努力會讓他們感到自己很蠢。他們認為，只有你不夠聰明的時候，你才需要努力。但是當他們總是被人告知，他們特別聰明的時候，他們會害怕達不到別人的預期，失去他們的地位。研究表明，這些孩子更容易撒謊或者欺騙，以掩蓋他們顯而易見的錯誤。孩子真正需要的是簡單，真誠以及過程導向的稱贊：他們不應(yīng)該因為他們的聰明或天賦被稱贊，而是因為他們的工作，責任心，耐力和學習成功過而受到表揚。通過這種方式，他們會培養(yǎng)一種學習型的心態(tài)。他們知道，真正重要的是他們的努力。他們把大腦看做是一塊肌肉，訓練的越多，他就越強。因此，他們將努力視為積極的事情。在失敗后，他們不會十分沮喪，不會放棄，反而會更加努力。丹麥的表揚方式因謙虛而出眾。目的在于，孩子不需要通過別人的認可才能感受到自己是有價值的。丹麥的父母不是總是只說一幅畫或者作品是很棒的，他們會和自己的孩子探討他們的作品并且提出問題。他們準確的說出，孩子作品的哪個地方打動他們，并且指出，發(fā)展是一個持續(xù)的過程。
他們保持輕松
丹麥的教育方式是建立在民主的基礎(chǔ)上。這意味著，丹麥的父母制定家庭規(guī)則并且希望他們的孩子尊重規(guī)則。但是如果孩子們想要“測試”這些規(guī)則，父母也會表示理解。這很大程度上要歸功于丹麥人對孩子持一種總體積極正面的態(tài)度。例如，他們并不認為孩子在兩到三歲時期的自主階段，而是認為這是一種完全正常的重要發(fā)展階段。在丹麥的家庭里，他們不會打罵孩子。丹麥人希望，孩子尊重他們。當然，只有他們也尊重孩子，孩子才會同樣尊重他們。他們沒有用那些并不尊重孩子，只會給孩子帶來憂慮的方式去教育他們，而是友好的對待他們。這樣，他們就能避免不必要的爭斗和憤怒，加強與子女的聯(lián)系。這也是為什么丹麥的孩子在成年后依然愿意和父母家人在一切，實踐他們著名的舒適生活。這是他們幸福的關(guān)鍵之一，其他國家的人也可以從中獲益良多。
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