孩子抗挫力差怎么辦（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：孩子抗挫力差怎么辦（下）
這就是孩子從感覺挫敗到放棄的一個(gè)過程。那你可能要問了，安慰，鼓勵(lì)都不行，那也不可以打一頓吧，那該怎么辦呢？今天我就想和你分享一個(gè)方法叫做 正面標(biāo)簽溝通法 。那剛才我們說了，我們可能下意識(shí)給孩子貼了負(fù)面標(biāo)簽。那我們要做的第一步，也是這個(gè)方法的關(guān)鍵，還是那句話，需要爸爸媽媽換個(gè)角度看孩子，看到孩子這些情緒，行為的正面意義。你想想看，一個(gè)孩子輸棋了，唉聲嘆氣，爸爸說沒關(guān)系，他反而歇斯底里的哭。我們剛才分析了，因?yàn)樗幌Ｍ麆e人認(rèn)為你就是不行，那這說明什么？這說明他自尊心很強(qiáng)啊，對(duì)自己有很高的期待，想讓自己表現(xiàn)好，或者說他是原來堅(jiān)信自己是可以做好的，這其實(shí)是孩子很優(yōu)異的一個(gè)品質(zhì)，他的內(nèi)驅(qū)力很強(qiáng)。但是這個(gè)優(yōu)點(diǎn)，現(xiàn)在給孩子帶來一些挫敗的痛苦。這些痛苦呢，并不是說是因?yàn)檫@個(gè)孩子的問題才會(huì)遇到，事實(shí)上，那些最優(yōu)秀的人，那些站在巔峰的人他們都會(huì)遇到同樣的痛苦，因?yàn)樗麄冇懈叩念A(yù)期，也正是這種痛苦刺激他們往上走，所以這個(gè)部分，是孩子的優(yōu)點(diǎn)。只是說，在孩子還小的時(shí)候，他們還沒有學(xué)會(huì)如何駕馭這個(gè)痛苦，所以，就干脆不干了。
那我們當(dāng)爸爸媽媽的，就是好好的體會(huì)下這個(gè)部分，做到一個(gè)思維轉(zhuǎn)化，我們要去看到它的積極意義。然后，就可以進(jìn)行到第二步，當(dāng)孩子挫敗的時(shí)候，不是直接安慰說：「寶貝，沒關(guān)系」，因?yàn)槲覀円呀?jīng)說了這一部分，對(duì)一部分孩子來說，這反而意味著否定他。怎么說呢，第一句話，是 共情他，我們要承認(rèn)他的感受 ：「寶貝，輸了，你很沮喪是不是？我們要承認(rèn)它，不要讓他覺得自己的情緒是不好的?！沟诙湓?，我們要幫助他表達(dá)出向上的動(dòng)力，因?yàn)楹⒆有『⒆铀€沒辦法表達(dá)出這個(gè)部分，說：「那些很厲害的人，比如奧運(yùn)冠軍也是這樣，他們也常常經(jīng)歷失敗的痛苦，因?yàn)樗麄兌贾雷约簳?huì)做的更好。你也有這樣的天賦，就像每個(gè)厲害的人一樣，你其實(shí)是希望自己做的更好，所以現(xiàn)在才會(huì)有點(diǎn)難過，對(duì)不對(duì)？」當(dāng)然，這是我的說話方式，你可以轉(zhuǎn)化成適合你的對(duì)話方式。關(guān)鍵是 要幫孩子表達(dá)出來 ，他想要做得更好的那個(gè)動(dòng)力。那有人就會(huì)說，這不是阿Q精神嘛？不是喲，我們要區(qū)分下它跟阿Q精神的區(qū)別，這種想法是讓我們看到，即使是令人痛苦的事物，它也有對(duì)一個(gè)人的好處，那什么是阿Q精神，阿Q精神是說別想了，沒事的，都會(huì)好起來的，這會(huì)讓我們脫離事實(shí)，這樣的想法非但不會(huì)安慰到人，有時(shí)候蒼白無力反而真的就是自欺欺人了。我們提的這個(gè)想法，它本身，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它最終是導(dǎo)向要去面對(duì)問題，解決問題的，而不是回避它，天馬行空地說，會(huì)好的，都會(huì)好的。所以，他們兩者是有區(qū)別的。那當(dāng)孩子的積極的部分被充分看見，被充分肯定之后，我們就可以進(jìn)行到第三步了，和孩子討論怎樣把事情做得更好 ，或者說，怎么讓自己慢慢輸?shù)纳僖恍?，怎么去把挫敗的痛苦化為自己的?dòng)力。這種應(yīng)對(duì)方式并不容易，包括我們很多成年人，這么大了也還在學(xué)，怎么樣轉(zhuǎn)化思維，怎么樣不輕易貼一個(gè)負(fù)面標(biāo)簽。它需要花一些時(shí)間，我承認(rèn)說比你馬上貼一個(gè)負(fù)面標(biāo)簽、威逼利誘讓他馬上按你說的做要費(fèi)事很多，但是這個(gè)過程，是在幫助孩子建立一種思辨能力 。
我以前接受領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)的時(shí)候，接觸過一個(gè)觀點(diǎn)，「作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者， 不做隨意、機(jī)械的反應(yīng)是最重要的素質(zhì)之一。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該不斷吸納各種信息，把大量信息存儲(chǔ)在腦子里，進(jìn)行全面、系統(tǒng)的分析，最后才給出反應(yīng)。一驚一乍絕對(duì)不是領(lǐng)導(dǎo)者的素質(zhì)。從小沒有接受過傾聽教育，習(xí)慣了對(duì)話式教育和吵架式教育的孩子，長(zhǎng)大以后就可能會(huì)一驚一乍的。那種習(xí)慣聽到風(fēng)就是雨的人，其智力不可能有一個(gè)深度的開發(fā)和磨煉?！巩?dāng)時(shí)的這個(gè)說法，對(duì)我觸動(dòng)很深，所以我也在極力的培養(yǎng)自己，不做機(jī)械的反應(yīng)，那在養(yǎng)育孩子的過程當(dāng)中，這一點(diǎn)也是我額外注意的，我們要會(huì)在要給孩子貼標(biāo)簽的時(shí)候，馬上告訴自己停下來，我們?nèi)タ匆豢?，除了?biāo)簽，還有什么別的，是我們?nèi)粘Ｒ庾R(shí)不到的，而且你經(jīng)過這樣的思維轉(zhuǎn)化，當(dāng)他被看見，得到足夠支持后，你知道嗎？他會(huì)有勇氣和動(dòng)力去嘗試各種方法。因?yàn)樗麜?huì)發(fā)展出越來越多適合自己，也能適應(yīng)社會(huì)的方法，因?yàn)槲覀兘o了她勇氣，這就是正面標(biāo)簽法的一大好處了。
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