剖析有毒的育兒法（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：剖析有毒的育兒法（下）
”可是我們回過頭去想一想，哪種錯(cuò)誤是“應(yīng)該”犯的呢？你會發(fā)現(xiàn)，所有錯(cuò)誤都是不該犯的，所以，你是在要求自己永遠(yuǎn)正確。為人父母，其實(shí)是我們和孩子彼此陪伴、共同成長，而不是讓自己成為完美的化身，時(shí)時(shí)刻刻保持正確。李雪說：“父母無需完美，但需真實(shí)。好媽媽不是超能也無需完美，只是有意愿去看見和跟隨當(dāng)下真實(shí)的孩子，孩子自然會閃耀著幸福扎實(shí)的存在感。”這世上沒有什么是“必須”要怎樣的，一旦陷入“必須”的執(zhí)念里，我們就會給自己設(shè)立很多的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)條。如果達(dá)不到，就會因?yàn)閾?dān)心自己傷害了孩子而焦慮不安，或者因?yàn)樽约簺]有做到而后悔自責(zé)。如果父母總是陷在這樣的情緒里，那么即便是一直陪伴在孩子身邊，孩子也感受不到平安和寧靜。對待孩子的方式很重要，然而更重要的，是你能否坦然地面對自己的內(nèi)心，看見眼前真實(shí)的孩子，而不是活在自己的頭腦中。父母一定要給孩子無條件的愛，這幾乎已經(jīng)成了一種共識。然而無條件的愛是一種狀態(tài)，它是父母內(nèi)在豐盈、自然而然流淌出來的。無條件的愛無法要求，要求自己隨時(shí)隨地對孩子“無條件”，就已經(jīng)是一個(gè)最大的條件了。我們總是說，愛孩子，如其所是。那么我們對待自己，是否也能如自己所是呢？我們能不能接受，自己就是有時(shí)候做不到呢？成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，大概是每個(gè)父母的愿望。然而內(nèi)心強(qiáng)大，不是指我們把所有的事情都做正確做完美，而是能夠接受自己的局限，承認(rèn)自己也有脆弱、不足，接受自己可以是一個(gè)不完美的母親。生而為人，我們可以寬容、甚至尊重自己作為人必定會有的局限，溫柔地對待自己，而不是揮起鞭子鞭撻。
內(nèi)省不疚
內(nèi)省，是一種很好的品質(zhì)。內(nèi)疚，是對自己使用暴力。內(nèi)省，是看到：“哦，原來我是這樣的?！倍鴥?nèi)疚，是自責(zé)：“我怎么可以這樣呢？”內(nèi)省的首要步驟是自我觀察，看到自己的舊有模式，你才能有新的選擇。在這個(gè)過程中要注意，只觀察，不評判。親愛的媽媽們，你們當(dāng)初所做出的選擇，都是當(dāng)時(shí)的你們所能做出的最好選擇。不是因?yàn)槟銈冏龅貌粔蚝?，而是因?yàn)楫?dāng)初的你們沒有獲得足夠的資源?？赡苣銜蠡冢寒?dāng)時(shí)我為什么不堅(jiān)持一下呢？但在那個(gè)時(shí)候，你是真的沒有辦法再堅(jiān)持了，否則你一定會堅(jiān)持的。可能你會自責(zé)：我為什么沒有做好一點(diǎn)呢？可是在那個(gè)時(shí)候，你已經(jīng)做到你所能做到的最好了。你盡了自己的最大能力給了孩子愛和關(guān)照，所以請不要自責(zé)、內(nèi)疚、后悔。不是所有的打擊都會造成傷害，不是所有的傷害都會形成傷痕，不是所有的傷痕都會伴隨我們一生。即便是有可能伴隨一生的傷痕，也會隨著我們的成長而淡化，最后成為一個(gè)成長的記號。我們哪個(gè)人不是帶著許多傷痕成長的呢？但這并不影響我們擁有幸福。
如果哪位專家、哪篇文章所宣講的育兒理念，是用威脅、恐嚇的方式，讓你看了后覺得焦慮、驚慌、恐懼、后悔，那么這種宣講方式本身就是有違“無條件養(yǎng)育”的。我們可能會有失誤，但失誤不是罪行。不必給自己貼上負(fù)面的標(biāo)簽，也不必自責(zé)甚至有罪惡感?？梢愿淖兊氖悄愕男袨椋皇侨プl責(zé)你自己這個(gè)人。指責(zé)自己過去“應(yīng)該”怎樣并沒有建設(shè)性意義，重要的是你現(xiàn)在怎樣，以及你想去往何方。請關(guān)照自己的內(nèi)心，無需苛責(zé)自己。無論是生活還是養(yǎng)育，都是在做出無數(shù)個(gè)選擇。我們無法將已經(jīng)做出的選擇重來，但我們可以在下一次選擇中做得更好。我始終覺得，人生是一個(gè)逐漸強(qiáng)大的過程，而不是一個(gè)改錯(cuò)的過程。所以我們可以看看，自己有哪些做得好的地方，哪些地方還可以更好，然后朝著那個(gè)方向去努力。我們自己選擇，自己承擔(dān)選擇所帶來的好與不好。不必痛苦，無需糾結(jié)。請相信每一個(gè)生命都有內(nèi)在成長的動(dòng)力和自我完善的能力，放下困擾我們的種種焦慮，把注意力放在建設(shè)性的成長和改進(jìn)上，而不是在對自己的否定和內(nèi)疚中消耗自己。成為父母后，我們忽然發(fā)現(xiàn)好像有那么多的東西要去學(xué)習(xí)，要去成長，但我們不是去學(xué)習(xí)所有的理論方法和技巧，而是學(xué)習(xí)如何去愛。而愛，永遠(yuǎn)都是充滿希望的。我們不斷學(xué)習(xí)、實(shí)踐、成長的目的，不只是為了孩子，而是為了成為更好的自己。努力做最好的自己，就是對孩子最好的引領(lǐng)和教育。我們不知道孩子將來會遇上什么樣的人，發(fā)生什么樣的事，過上什么樣的生活，但是我們在日常生活中所表現(xiàn)出來的自尊、自律、自愛，在對待他人時(shí)善良正直，在艱難困苦時(shí)不輕言放棄，在面對人生時(shí)謙遜豁達(dá)，以及發(fā)自內(nèi)心的樂觀向上，這些都會成為滋養(yǎng)孩子一生的源泉。孩子選擇了你，就是為了引領(lǐng)你成為他最好的父母。
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