你的創(chuàng)傷也會遺傳（中）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：你的創(chuàng)傷也會遺傳（中）
我們也會“認(rèn)同”家族中不那么好的，黑暗的，或者創(chuàng)傷的痛苦的，甚至祖輩人格中扭曲的東西。認(rèn)同是一種進(jìn)入無意識的行為，所以它和我們理性思維中的好壞其實(shí)并不相同。如果家族里有值得驕傲或感到無上榮耀的東西，那么自然而然地我們就會想為家族獲得更多的榮光，我們稱之為“光宗耀祖”。然而，在家族中不光只有榮耀，也會存在一些創(chuàng)傷性的體驗(yàn)。而我要分享的第二個(gè)故事，是關(guān)于家族創(chuàng)傷如何影響后代。提到家族，我們就不只是說到，你和你的原生家庭，還會提到你的父母的原生家庭。這個(gè)故事，先講A小姐，她是最年輕的一代。A小姐是一名網(wǎng)絡(luò)工作人員，30歲，未婚。她的工作能力非常優(yōu)秀，也得到上司和同事的認(rèn)可，但她卻不能很好地進(jìn)入親密關(guān)系。A小姐曾經(jīng)與一個(gè)有婦之夫相處7年的時(shí)間，在這個(gè)關(guān)系中她一直小心翼翼，不斷地犧牲自己來討好和取悅對方，更是不敢對對方有任何的要求，只希望對方不要離開她。一旦對方流露出要離開或者不認(rèn)同她的時(shí)候，她就會犧牲自己的利益滿足對方所有的要求，甚至幫對方解決經(jīng)濟(jì)上的困難。這種不平等的關(guān)系最終使得A小姐有心無力，煩躁不安，還會受到自己道德感的譴責(zé)。A小姐的朋友們都認(rèn)為她是被這個(gè)男人迷得犯了暈，但這個(gè)暈暈得也太久了。為什么可以允許自己進(jìn)入一段和別的女性分享一個(gè)男性的關(guān)系，扮演不光彩的角色，還要不斷討好對方？我們的思維要去解釋A 小姐的行為，就只能用“鬼迷心竅”或者“前世孽緣”來解釋了，當(dāng)然A小姐還是會把這段感情定義為真愛。但是，從心理學(xué)來看，就能看到很多其他的解釋了。當(dāng)A小姐聊起自己的家人時(shí)，她說到了一個(gè)非常重要的細(xì)節(jié)，即她的外婆是童養(yǎng)媳。在中國的傳統(tǒng)家庭中，童養(yǎng)媳可能是因?yàn)榧依飾l件不好而被父母當(dāng)成累贅拋棄到其它的家庭中?？上攵?，這樣的孩子從小缺乏自我認(rèn)同感。對于童養(yǎng)媳來說，她需要承受兩個(gè)方面的壓力。
第一，父母不要我了；
第二，我需要在新家庭里表現(xiàn)良好，只有這樣，別人才會很好地接納自己。于是，這種需要被認(rèn)同或接納的愿望就會非常強(qiáng)烈。
然而，被父母拋棄的經(jīng)歷，讓A小姐的外婆一直處在恐慌的狀態(tài)中，從而使得她對自己的子女就會要求更多。A小姐的媽媽是她外婆的第一個(gè)孩子，當(dāng)外婆看到自己女兒出生的那一刻，她內(nèi)心是失望的，認(rèn)為女孩是無價(jià)值的存在，當(dāng)另一方面，她要求女兒照顧自己的情緒，幫助她分擔(dān)生活的重負(fù)，比如照顧弟弟妹妹。遺憾的是，A小姐的媽媽無意識中認(rèn)同了母親對待自己的方式。如果父母感覺自己是一個(gè)工具，自然就會把自己的子女當(dāng)成工具來使用。所以當(dāng)A小姐出生后，她的媽媽更注重的是自己的工作，把只有兩個(gè)月大的A小姐寄養(yǎng)在托兒所，并為自己找到合理化的借口——媽媽工作很忙，沒有時(shí)間照顧你。因?yàn)閶寢屢@得他人的認(rèn)同，而無法完成自我認(rèn)同。這時(shí)，A小姐似乎變成了阻礙媽媽工作的負(fù)擔(dān)。也因?yàn)檫@樣， A小姐從小就學(xué)會了對媽媽察言觀色，非常害怕犯錯(cuò)誤被媽媽拋棄，甚至在A小姐需要媽媽幫助陪伴的時(shí)候，媽媽更在意的是外婆，對 A小姐的忽略可見一斑。久而久之，A小姐的自我價(jià)值感也在不斷降低，覺得自己是個(gè)累贅，無法認(rèn)同自己是一個(gè)值得被愛的人。A小姐害怕被拋棄的創(chuàng)傷體驗(yàn)在她外婆時(shí)期就已經(jīng)存在了，這種創(chuàng)傷一代延續(xù)一代，以至于使得A小姐無法認(rèn)同自己，也找不到任何的歸屬感。而對不被認(rèn)同和接納的擔(dān)心也讓A小姐感到非常孤單，無法真誠地結(jié)交朋友，在人際關(guān)系中更多的是把自己的情感封閉起來，成為完全隔離的狀態(tài)。
當(dāng)她遇到困難時(shí)，也不會主動向人求助，因?yàn)樵谒男睦?，也就是在她的無意識中，她其實(shí)認(rèn)定了，這個(gè)世界沒有一個(gè)人會幫助她，同時(shí)世界是危險(xiǎn)的，隨時(shí)都有可能再次拋棄她。從外婆那一輩發(fā)展出的創(chuàng)傷，形成了A小姐人格里的源代碼。因此，她沒有能力建立一個(gè)比較長久的、帶有情感互動的良好關(guān)系。這樣的重復(fù)如果沒有被A小姐意識到，就形成了家族創(chuàng)傷的延續(xù)，或者叫代際傳承。這一切我們在這里分析，看上去是有跡可循的一清二楚的，但是在A小姐、她媽媽和外婆三代人的人生中，卻是難以覺察的在她們的無意識深處完成的“本能的過程”。A小姐根本無法意識到，她在家族創(chuàng)傷的輪回中。當(dāng)然，A小姐的故事，其實(shí)也可能發(fā)生在我們每一個(gè)人身上。
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