別讓育兒知識(shí)綁架了你（上）
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：別讓育兒知識(shí)綁架了你（上）
許多育兒文章都呼吁家長(zhǎng)死死的盯著孩子的“問(wèn)題”，嚴(yán)防死守，絕不能做！做了，就大事不妙，甚至有很多恐嚇性的言語(yǔ)，加重家長(zhǎng)的焦慮。然而，我們也都明白一個(gè)簡(jiǎn)單的道理，越關(guān)注“問(wèn)題”，“問(wèn)題”就會(huì)被強(qiáng)化。你想讓孩子放下一個(gè)東西，最簡(jiǎn)單的方法就是什么都不做。你不去管他，他自己就會(huì)丟下這個(gè)東西。有一個(gè)跟我學(xué)家庭治療的學(xué)生，遇到一個(gè)小麻煩。她的女兒上了一年小學(xué)，因?yàn)槠谀┛荚嚦煽?jī)不好，竟然接連兩天開(kāi)始尿床。尿了也不吭聲，還是姥姥摸到床濕了（姥姥跟她睡一張床）才發(fā)現(xiàn)。問(wèn)她為什么尿床，她也不說(shuō)。用不著多么高深的家庭治療理論，也知道這個(gè)現(xiàn)象多半不是生理上的失禁，而是跟心理因素有關(guān)。她在課上講這件事，其他同學(xué)都在猜測(cè)，一定是期末考試失利之后，父母的態(tài)度讓孩子緊張?！改銈兘o她的壓力太大了！」
「也沒(méi)給過(guò)她什么壓力啊……」學(xué)生說(shuō)。「她沒(méi)考好，你們?cè)趺凑f(shuō)的？」「就說(shuō)：沒(méi)關(guān)系，盡力就好，爸爸媽媽不怪你……」你看你看！學(xué)生們抓到了線索：「爸爸媽媽不怪你」，這句話什么意思嘛……說(shuō)是不責(zé)備，這明明就是責(zé)備了。孩子是能感覺(jué)到大人的期望的。大家開(kāi)始議論「要怎么跟孩子談，才能讓孩子放松一點(diǎn)，就不會(huì)再尿床了」。我沒(méi)有去想這個(gè)，我問(wèn)這個(gè)學(xué)生：「孩子尿床之后，有床單鋪蓋換嗎？」學(xué)生愁眉苦臉地說(shuō)：「連著洗了兩床了，再尿一晚上，就沒(méi)得換了！」我說(shuō)：「要是不夠，就再去買(mǎi)一兩床吧。」大家以為我在開(kāi)玩笑，都在笑。那個(gè)學(xué)生也說(shuō)：「其實(shí)夠了，北京這太陽(yáng)，曬一天也就曬干了。」我說(shuō)：「還是備一床吧，免得你心里慌。」這個(gè)學(xué)生很聰明，立刻領(lǐng)會(huì)了我的意思。過(guò)了幾天給我發(fā)消息報(bào)喜，說(shuō)孩子再也沒(méi)尿過(guò)床了。我問(wèn)她是怎么做到的，她說(shuō)她當(dāng)天晚上睡覺(jué)之前，囑咐女兒：「咱們家有三床鋪蓋，可以輪流換，你今天晚上尿床也沒(méi)關(guān)系。」她事先跟姥姥溝通過(guò)，姥姥跟著幫腔：「就是，洗個(gè)床單的事兒?！古畠赫ＵＱ劬Γ行┎恢搿寢屜衿匠Ｒ粯?，親親她的額頭就去睡了。過(guò)了一會(huì)兒，她聽(tīng)見(jiàn)廁所有響動(dòng)，原來(lái)是女兒自己去廁所小便了。孩子恢復(fù)了睡前如廁的習(xí)慣，問(wèn)題消失了。其實(shí)這算不上什么問(wèn)題，或許只是偶然，也有其它很多解決辦法。比如父母直接訓(xùn)斥孩子：「都多大孩子了還尿床！你羞不羞！」或者明確地下達(dá)指令，要求孩子睡覺(jué)之前必須去一趟廁所。包括在課堂上很多同學(xué)們考慮的，跟孩子談一談她在考試成績(jī)上的壓力。這些辦法都可能有效。但它們有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是在「尿床」這件事上投入了太多重視，太把它當(dāng)成「問(wèn)題」了。
大部分的時(shí)候，當(dāng)我們把問(wèn)題當(dāng)成一個(gè)「問(wèn)題」的時(shí)候，會(huì)有助于盡快解決這個(gè)問(wèn)題。但也有某些時(shí)候，情況剛好相反。我們?cè)桨褑?wèn)題看成問(wèn)題，問(wèn)題反而越嚴(yán)重，甚至越無(wú)解?！@話有點(diǎn)像繞口令，我舉幾個(gè)例子吧：有的孩子不愛(ài)寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)幾個(gè)字就開(kāi)始走神，東摸摸西摸摸，父母只好每晚守在旁邊，心急如焚：「你快點(diǎn)?。∧阒恢垃F(xiàn)在都幾點(diǎn)了！」有的孩子吃飯慢慢吞吞，怎么催也沒(méi)用，父母不得已只能拿過(guò)勺子喂，這下倒是快了，但父母放下勺子又開(kāi)始發(fā)愁：「多大了，還要喂飯……」每一個(gè)當(dāng)老師的人，都遇到過(guò)這么幾個(gè)調(diào)皮搗蛋的學(xué)生，你批評(píng)他，罵他，說(shuō)服他，動(dòng)之以情，曉之以理……他嘴上唯唯諾諾，但就是不改。有一個(gè)朋友抱怨他的孩子不睡覺(jué)。每天晚上孩子在床上翻來(lái)滾去，對(duì)他來(lái)說(shuō)都是一場(chǎng)曠日持久的耐力戰(zhàn)。有時(shí)讓他很崩潰：「睡覺(jué)有那么難嗎！」其實(shí)失眠的人或許有經(jīng)驗(yàn)，越是想著「今天千萬(wàn)不能失眠啊」，越是睡不著。還有一個(gè)朋友在孩子便秘的問(wèn)題上較勁，已經(jīng)快一年了。她一直致力于養(yǎng)成孩子每天定時(shí)拉粑粑的好習(xí)慣。青菜、火龍果、香蕉還有酸奶，但孩子在馬桶上往往只象征性地嗯嗯兩聲：「沒(méi)有便便?！箣寢尩膬?nèi)心是崩潰的。
鄭重的聲明：本網(wǎng)站中轉(zhuǎn)載的一切內(nèi)容版權(quán)歸原作者所有！若未能找到原作者和原始出處，還望諒解！如原作者看到，如覺(jué)侵權(quán)，一定在第一時(shí)間刪除！衷心感謝原作者！
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://99yu99.com.cn
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機(jī)構(gòu)地址：廈門(mén)思明區(qū)嘉禾路337號(hào)中關(guān)委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護(hù)當(dāng)事人隱私，本版案例細(xì)節(jié)均經(jīng)過(guò)處理，請(qǐng)不要對(duì)號(hào)入座。
