家長(zhǎng)不要培養(yǎng)空心孩子
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：家長(zhǎng)不要培養(yǎng)空心孩子
有一次，我兩歲多的小女兒，因?yàn)橐患虑槲覠o(wú)法滿足她，非常的失望，然后在那里痛哭，喊叫發(fā)脾氣，不依不饒，無(wú)論我怎么安慰她陪伴她，她都無(wú)法停止，爸爸已經(jīng)憤惱地離開(kāi)這個(gè)房間。于是我陪著她，我觀察著我自己的情緒，讓自己保持清明，女兒用盡全身的力氣痛哭，哭聲撕裂了夜空，她抱著我的腿，嘴里不斷喃喃的念著她沒(méi)得到的東西，滿臉都是眼淚和鼻涕，并且拒絕我給她擦拭。我看著她小小的臉龐，漲紅的臉，被悲傷和憤怒完全淹沒(méi)，我內(nèi)心突然充滿了慈悲， 我知道這對(duì)兩歲多的孩子來(lái)說(shuō)很不容易，她此刻并沒(méi)有太多的智慧來(lái)選擇不同的情緒來(lái)面對(duì)這件事。她還無(wú)法理解什么是“商店關(guān)門(mén)了”，她所能感受到的就是渴望無(wú)法被滿足的失望和傷心，這份傷痛對(duì)她來(lái)說(shuō)很真實(shí)，而這就是她成長(zhǎng)必須要經(jīng)歷的。這是人們從蒙昧到清明，從本能到智慧，從弱小到強(qiáng)大的必經(jīng)之路。無(wú)論對(duì)孩子或是成人都是如此，從失去一顆棒棒糖，到好朋友的離開(kāi)，錯(cuò)過(guò)喜歡的學(xué)校，失去一個(gè)愛(ài)的人，或者損失一筆金錢(qián)……那些我們?cè)?jīng)以為我們無(wú)法承受或者無(wú)法失去的東西，我們以為比天還大的災(zāi)難，終究有一天我們會(huì)從中成長(zhǎng)，以更有力量和智慧的狀態(tài)選擇微笑的去接受它，并從這些經(jīng)歷中總拿到對(duì)自己有價(jià)值的東西。這些體驗(yàn)都是極其個(gè)人化的，旁人無(wú)法替代，也不需要替代。而此刻，作為媽媽，我唯一能做的就是保持自己的中正和穩(wěn)定，然后去陪著她。我抱起她小小的身體，她在我的懷里放聲大哭，甚至因?yàn)閼嵟€拉扯我的衣服，我把她的頭捧在懷里，什么話也沒(méi)說(shuō)，只是安靜的撫摸著她的后背，慢慢的女兒在我懷里安靜下來(lái)。我知道，在她成長(zhǎng)過(guò)程中我能做的不多，唯一能做的就在機(jī)緣具足時(shí)，她面對(duì)喪失時(shí)不帶評(píng)判的陪伴她受傷的心，在她收獲成就時(shí)敞開(kāi)心分享她的喜悅。因?yàn)椴⒉皇敲恳淮嗡乃榈臅r(shí)候我都會(huì)在，也不是每次喜悅我都有機(jī)會(huì)可以陪她分享。經(jīng)驗(yàn)是無(wú)法傳承的，只有自己來(lái)體驗(yàn)。當(dāng)父母的力量不夠時(shí)，就無(wú)法承載孩子的選擇可能出錯(cuò)，他們內(nèi)在太虛弱所以極其焦慮不安。任何一個(gè)不確定的感覺(jué)都有可能引發(fā)出內(nèi)在的焦慮，為了逃離這種焦慮感，他們通常會(huì)有兩種方式來(lái)控制。
過(guò)度干預(yù)
孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中會(huì)遇到很多“困難”，讓孩子面對(duì)這些困難是非常有必要，這是非常寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。例如幼兒學(xué)吃飯，穿衣服，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，這些事真的很困難，他們可能要笨手笨腳折騰好久，會(huì)把飯菜弄到衣服上桌上全都是，或者因?yàn)榭鄄簧峡圩佣钡拇罂?，這種狀況的發(fā)生都容易引發(fā)內(nèi)在無(wú)力的養(yǎng)育者的焦慮感。他們會(huì)為了避免經(jīng)歷這些內(nèi)心的動(dòng)蕩而阻止孩子的嘗試，直接自己代勞，包括爬行的孩子正在努力爬行試圖拿到向 兩米之外的一個(gè)小玩具，而旁邊的成年人看到直接“幫忙”，把那個(gè)玩具拿過(guò)來(lái)遞給孩子這些行為都是過(guò)度干預(yù)。事實(shí)上，這種不請(qǐng)自來(lái)的幫助對(duì)孩子是一種打擾，甚至說(shuō)是傷害也不為過(guò)。他們會(huì)沒(méi)有機(jī)會(huì)在合適的時(shí)候面對(duì)困難，并體驗(yàn)到面對(duì)困難的挫敗、惱怒、泄氣、煩躁等情緒，如果他們?cè)谟仔〉臅r(shí)候沒(méi)有練習(xí)面對(duì)，大一點(diǎn)之后會(huì)以更大的強(qiáng)度爆發(fā)這些情緒。對(duì)于更大的孩子來(lái)說(shuō)，早晨不停的催促孩子快點(diǎn)起床穿衣服不要遲到，盯著孩子做作業(yè)，也是過(guò)度干預(yù)。父母?jìng)兺耆珱](méi)有意識(shí)到，選擇要不要賴床十分鐘，還是先看動(dòng)畫(huà)片或先寫(xiě)作業(yè)……這些都是孩子自己要去學(xué)習(xí)和探索的過(guò)程，TA每做一次選擇都會(huì)體驗(yàn)到這種選擇相應(yīng)會(huì)帶來(lái)的后果?？赡軙?huì)遲到，可能路上會(huì)很慌張，或者做到很困了作業(yè)還是做不完，孩子都會(huì)從這些選擇中體驗(yàn)到內(nèi)在的感受，不斷自我觀察，并在下一次優(yōu)化自己的選擇。但是如果父母從孩子很小就不斷介入孩子的選擇，那么孩子就會(huì)喪失自我觀察和反思的能力，外部控制和指責(zé)的力量越大。孩子所有的力量都會(huì)用來(lái)保護(hù)自己進(jìn)而啟動(dòng)防御模式來(lái)對(duì)抗養(yǎng)育者，而沒(méi)有多余的注意力來(lái)關(guān)注事情本身了，那么自然就喪失了孩子自己從中學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
過(guò)度嚴(yán)厲
這類父母碰到有行為問(wèn)題的孩子，最喜歡用的歸因模式就是——“溺愛(ài)”。而他們所認(rèn)知的溺愛(ài)其實(shí)就是前面所說(shuō)的過(guò)度干預(yù)的教養(yǎng)模式，是一種不顧孩子內(nèi)在真實(shí)需要，一股腦把自己認(rèn)為好的東西強(qiáng)加到孩子的生活中。所以這類嚴(yán)厲的父母在沒(méi)有搞清楚什么是“溺愛(ài)”的情況下，為了對(duì)抗溺愛(ài)所帶來(lái)的后果，就走向了另一個(gè)極端。他們非常相信，孩子要變得堅(jiān)強(qiáng)必須要經(jīng)歷挫折。在某種層面上這種認(rèn)知也并不是完全錯(cuò)誤，但是區(qū)別就在于挫敗感、失落感、無(wú)力感……這些負(fù)面的感受不該是由父母人為創(chuàng)造出來(lái)的。比如為了讓孩子學(xué)會(huì)等待和自律，在TA要求某樣?xùn)|西時(shí)，刻意的延遲滿足或不滿足，讓孩子絕望的哭的歇斯底里。或者在孩子遇到挑戰(zhàn)手足無(wú)措時(shí)，告訴孩子一堆看上去無(wú)比正確的道理，并施加壓力期待對(duì)方能立刻做到、堅(jiān)持下去；你不能這么沒(méi)用；你要堅(jiān)強(qiáng)；你不要怕他；你要好好說(shuō)，不要一直哭；早知道這樣你之前干嘛去了；讓你聽(tīng)我的不聽(tīng)，你看吧……并期待以這樣的嚴(yán)格要求讓孩子成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立勇敢的人。這樣是沒(méi)用的！孩子能夠成功的走過(guò)挫折，是因?yàn)樵谒麄兪軅麩o(wú)助時(shí)有父母堅(jiān)實(shí)溫暖的擁抱，在支持和陪伴他們。父母不帶評(píng)判和焦慮的，穩(wěn)定而接納的支持可以啟動(dòng)孩子內(nèi)在力量，讓孩子可以去面對(duì)困難，并且久而久之這種穩(wěn)定而接納的力量會(huì)逐漸被孩子內(nèi)化，成為他們自己的人格背景。但很多父母給的是評(píng)判和焦慮，所以沒(méi)有任何懸念的，他們的孩子自然是把評(píng)判和焦慮內(nèi)化為自己人格的一部分。
孩子最應(yīng)該學(xué)會(huì)的就是如何在生命中做各種各樣的選擇?？墒俏胰绾文芙虝?huì)別人做選擇這件事呢？答案就是不用教，讓他們多去做就好了。因?yàn)橐坏┪议_(kāi)始告訴她們選擇的答案，或者直接幫她做選擇，我就不是在給予孩子學(xué)習(xí)選擇的能力，而是在剝奪她們學(xué)習(xí)選擇的能力。我唯一能做的就是在她做了一些選擇但結(jié)果她自己并不滿意的情況下，不帶評(píng)判的陪伴她。而不是乘這個(gè)機(jī)會(huì)，利用她的脆弱來(lái)彰顯自己的正確，告訴她，你當(dāng)初沒(méi)有聽(tīng)我的建議是多么愚蠢。這樣我不僅失去了支持她的機(jī)會(huì)，也失去了她的信任。如果我這么做，她除了學(xué)習(xí)到，“犯錯(cuò)之后千萬(wàn)不要告訴我媽”之外，什么也學(xué)不到。而這不是我想要的，我想也不是所有父母想要的。如果明明知道這樣做不會(huì)有任何好結(jié)果，還是忍不住想批評(píng)教育一番，那是因?yàn)樽约涸诋?dāng)下失去了中心，內(nèi)在的焦慮和無(wú)力被勾出來(lái)了，那就乘這個(gè)機(jī)會(huì)好好面對(duì)自己的功課。天下間，再也沒(méi)有比養(yǎng)孩子這件事，更有機(jī)會(huì)看清自己的了。當(dāng)你學(xué)會(huì)了對(duì)孩子不夠完美的選擇有更多的接納，自然也就能接納自己很多個(gè)時(shí)刻不夠完美的選擇了。本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，在這個(gè)生命的學(xué)校里，父母和孩子是校友關(guān)系。父母和孩子，不就應(yīng)該是這樣彼此犯錯(cuò)再彼此原諒，相互陪伴著成長(zhǎng)嗎？
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