雄辯背后的心理特征（下）
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：雄辯背后的心理特征（下）
我們就要問(wèn)他：「你是怎么判斷沒(méi)有效果的？」也許他吃過(guò)藥，發(fā)現(xiàn)還是很難過(guò)，毫無(wú)起色，不想做事。但那仍然不能算是完全的事實(shí)。我們還需要了解：那個(gè)難過(guò)的感覺(jué)是怎樣的？在多長(zhǎng)的一個(gè)時(shí)間范圍內(nèi)？你吃了多大劑量的藥？何時(shí)意識(shí)到它沒(méi)有效果？最后問(wèn)出來(lái)的事實(shí)是：他連著吃了兩個(gè)星期的藥，感覺(jué)腦袋昏昏沉沉，記不住東西，他擔(dān)心這是副作用，就停藥了。停藥之后他的整體狀態(tài)也沒(méi)有惡化。反而靠著「自我調(diào)節(jié)」慢慢變好（這其實(shí)也是催眠）。于是，「吃藥沒(méi)什么效果」。我們同時(shí)也了解到，這個(gè)同學(xué)是在上學(xué)期間服的藥，停藥的同時(shí)他申請(qǐng)了緩考，然后提前回家過(guò)年。一踏上回家的火車(chē)，他就感覺(jué)心情變得有點(diǎn)開(kāi)朗了。如果再問(wèn)得多一點(diǎn)，還會(huì)了解到，這個(gè)來(lái)訪者的母親對(duì)抗抑郁藥有一些特別的擔(dān)心，擔(dān)心副作用，擔(dān)心終生依賴(lài)，擔(dān)心醫(yī)生水平不夠好。來(lái)訪者的父親根本都不信抑郁癥是一種病，他相信困難最后就只能靠意志力克服，藥物都是安慰劑……這些，是「吃藥沒(méi)什么效果」這句話背后的真實(shí)經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)，有色彩有溫度，可以被讀懂，也可以被傳遞，充滿了各種各樣的可能性。最起碼兩個(gè)人可以就這樣聊下去，真實(shí)的感覺(jué)會(huì)在這個(gè)過(guò)程中自然流動(dòng)。而「吃藥沒(méi)什么效果」這句話砸出來(lái)，就是硬梆梆的一個(gè)結(jié)論，誰(shuí)都拿它沒(méi)辦法。有沒(méi)有可能，吃藥其實(shí)是有一點(diǎn)效果的呢？我寫(xiě)的東西也沒(méi)那么差？開(kāi)頭留言的那個(gè)讀者，她跟父母之間也有轉(zhuǎn)圜的余地？或許有可能。不過(guò)并不重要。重要的是，我們還想不想聊下去？聊什么？如前所述，一個(gè)結(jié)論是很難開(kāi)啟一段交流的，除非把它轉(zhuǎn)化為真實(shí)可觸的經(jīng)驗(yàn)?？墒谴蟛糠秩嗣鎸?duì)結(jié)論，尤其是負(fù)面的結(jié)論，注意力立刻飛去「怎么可能有這么糟」上，會(huì)拼命證明它的錯(cuò)誤。這一來(lái)重心就轉(zhuǎn)移了，多半還引起對(duì)方的自我防護(hù)。這種意圖就像混凝土，被它澆上，柔軟的東西也會(huì)變得剛硬如鐵，無(wú)懈可擊。可是在那一層堅(jiān)硬的外殼之下，也會(huì)有點(diǎn)孤獨(dú)。好像不自覺(jué)地制造了這么一個(gè)殼，把內(nèi)心封閉在這個(gè)殼里，同時(shí)還要竭盡全力去維護(hù)這個(gè)殼的完整和強(qiáng)硬。心里某個(gè)角落也許在招呼：「過(guò)來(lái)啊，我想要你跟我一起！」但是召喚過(guò)來(lái)的人，都情不自禁地對(duì)著那個(gè)殼一通敲打。這樣一來(lái)，不得不變成攻防的戰(zhàn)役。對(duì)方一次次頑強(qiáng)地沖上來(lái)：「你沒(méi)有那么差！」己方一次次地將他打退：「我就有那么差！」直到對(duì)方垂頭喪氣地放棄了，自己才驀然驚覺(jué)：「等等，這樣就結(jié)束了？」所以這種攻防的游戲到底有何好處？站在自我貶抑的立場(chǎng)上，擊敗那些有可能幫助自己的人，而反復(fù)加固著一層并不會(huì)讓自己開(kāi)心的硬殼。然后，就一個(gè)人守著這個(gè)殼么？
一個(gè)人對(duì)自己有負(fù)面的結(jié)論，會(huì)越發(fā)放大那些負(fù)面的東西，使這個(gè)殼越發(fā)牢固。這個(gè)道理人人都懂，但是懂又能怎么樣？無(wú)論往哪個(gè)方向用力氣，都會(huì)讓自己越陷越深。所以這種時(shí)候，一個(gè)擅于聊天的人會(huì)有點(diǎn)用處，比如心理咨詢(xún)師。他們用不著具體給什么樣的指導(dǎo)（反正支持和反對(duì)都沒(méi)有用），只要繞過(guò)這個(gè)殼，陪他聊聊具體發(fā)生了什么，往往就可以給人莫大的安慰。如果一個(gè)人在咨詢(xún)室里對(duì)我抱怨：「我試過(guò)跑，試過(guò)大哭，試過(guò)找鄰居求救，試過(guò)找心理醫(yī)生，試過(guò)躺那兒乖乖挨揍……」我多半會(huì)從第一句話開(kāi)始跟她聊：「你試過(guò)跑，后來(lái)呢？后來(lái)發(fā)生了什么？」她可能會(huì)說(shuō)：「我跑，但她還是打我?！刮視?huì)說(shuō)：「太糟了。你當(dāng)時(shí)怎么跑的？跑到哪里？她在后面追著打嗎？」我接受她的結(jié)論，同時(shí)也想認(rèn)真看背后的東西，直到看清那個(gè)畫(huà)面：孩子在前面跑，媽媽在后面追，孩子跑得沒(méi)有媽媽快，被媽媽一把抓住，揍得更厲害……或者孩子根本跑不出去？被媽媽堵在門(mén)口，來(lái)了個(gè)甕中捉鱉？或者另一個(gè)故事：孩子跑了，媽媽大哭著悔悟：你回來(lái)吧，我錯(cuò)了，再也不打你了！母子倆灑淚團(tuán)聚。可是這件事過(guò)去沒(méi)有幾天，媽媽又故態(tài)復(fù)萌……我在講課的時(shí)候，有的學(xué)生會(huì)捉弄我。他們說(shuō)：李老師，萬(wàn)一這句話背后沒(méi)有你說(shuō)的那些東西呢？那些結(jié)論有可能是千真萬(wàn)確的，沒(méi)有變化的余地。她可能會(huì)說(shuō)，她父母就是被設(shè)定好程式的機(jī)器人，每天都會(huì)固定地打她，她嘗試過(guò)這種辦法，那種辦法，但是挨打的強(qiáng)度、頻率，完全都沒(méi)有變化……這種狀況下你該怎么辦？我說(shuō)：那這就是她的經(jīng)驗(yàn)，我也接受。學(xué)生問(wèn)：接受之后又能怎么辦呢？我想了一下，說(shuō)：我會(huì)把我的感受告訴她。我覺(jué)得這種狀況很詭異，這樣的父母實(shí)在太罕見(jiàn)了。我無(wú)法理解他們。我也無(wú)法想象一個(gè)孩子在這種環(huán)境下成長(zhǎng)起來(lái)，會(huì)造成多大的傷害。我還會(huì)感謝她告訴我這些事情，說(shuō)出來(lái)真的要很大的勇氣.這就是「經(jīng)驗(yàn)」和「結(jié)論」的差別。我能說(shuō)出這些話，是因?yàn)槲以谠O(shè)身處地理解她的經(jīng)驗(yàn)。借著語(yǔ)言的描述，她在邀請(qǐng)我分享和參與她的生活。盡管描述的內(nèi)容很極端，但仍然打開(kāi)了一個(gè)口子，而不是砰的一聲：「我都試過(guò)了，不夠嗎？」有的學(xué)生就理解這兩種說(shuō)法的差別在哪了。有的學(xué)生還是想不通，他們笑嘻嘻地問(wèn)：可這樣又有什么區(qū)別？到頭來(lái)結(jié)論不是一樣嗎，你不還是幫不了她嗎？他們還是太想要證明什么了。其實(shí)我什么都不能夠證明，或者說(shuō)，我認(rèn)為「證明」什么根本也不重要。如果我關(guān)心一個(gè)人，我不會(huì)像一個(gè)挑戰(zhàn)者一樣去質(zhì)疑她的立場(chǎng)。我在想，那個(gè)結(jié)論是她的東西，可能對(duì)她有特別的價(jià)值。如果非要證明別的東西——姑且不論能不能做到——都可能是對(duì)她的一種冒犯。最好不要把這種冒犯的態(tài)度，當(dāng)做對(duì)人的幫助。
挑戰(zhàn)一個(gè)人的問(wèn)題，并不是關(guān)心她的唯一方式。有一次我干脆問(wèn)一個(gè)學(xué)生：你朋友生病住院了，你會(huì)去醫(yī)院看他嗎？他說(shuō)：當(dāng)然去啊。我學(xué)他的邏輯：可那有什么用呢？你也治不好他的病啊。如果把「生病」當(dāng)成一個(gè)結(jié)論的話，我們就算不能改變它，也不會(huì)因此而停止對(duì)病人的關(guān)心。我們想知道他現(xiàn)在好不好，痛不痛，心情怎么樣，需不需要人照顧。同樣的態(tài)度，可能也適用于那些給自己負(fù)面結(jié)論的人。像是「我不好，我沒(méi)用，沒(méi)有辦法」這一類(lèi)的話，不留余地，本來(lái)不必說(shuō)出口，既然說(shuō)了，多少代表著一點(diǎn)求助的愿望，同時(shí)又拒絕得斬釘截鐵。仿佛在說(shuō)：你看看我的傷口，你拿它沒(méi)辦法！——我們往往被這個(gè)動(dòng)作迷惑了，努力地試圖證明自己「有辦法」。但我們?cè)趺纯赡苷业睫k法呢？只是在攻防的過(guò)程中，把對(duì)這個(gè)人的關(guān)心一點(diǎn)點(diǎn)地流失殆盡。他們總在雄辯地證明，別人都幫不了自己，可真正的無(wú)助在于，他們也會(huì)渴望別人的關(guān)心。
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