這些事足以讓你受益匪淺（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：這些事足以讓你受益匪淺（下）
社交好習慣
當個好聽眾
不少人一旦打開了話匣子，就難以止住。其實這樣做得不償失，自己的話多了，既費精力，給他人傳遞的信息太多，也有可能傷害他人。人在社會上闖蕩，很多東西是“聽”來的。請老前輩講職場心經(jīng)，聽同事說自己的人生“滑鐵盧”，聽別人的小道消息。長了一張嘴，兩只耳朵，就是讓你少說多聽。你必須掌握各個方面的信息動向，才能消化于內(nèi)心，形成自己的處事價值觀和生存策略。
關系再好，也要留條縫隙。
好朋友是人生最寶貴的財富之一，從某種意義上說好朋友的多少決定了我們未來的道路是平坦還是曲折，是所謂的“有貴人相助”，還是自己苦苦奮斗。如何保持朋友之間的友誼，使它經(jīng)久不衰呢？有一條定律就是：留出一定的空間，不可太完滿。直率與真誠要有一定的度，對朋友可說真話，直露肺腑，傾心交談，但并不是對一切人。也許有人會說，好朋友之間就應該親密無間。但也有很多人遇到過這種情況，朋友的熱情讓你感到害怕。
《友誼從天而降》書中提到：
“朋友之間各自的家庭，工作和其他社會環(huán)境，都不盡相同。作為朋友，如果不考慮實際，以自我為中心，強求朋友與你一塊廝守，勢必會給他帶來困難。”保持一定的距離，就是說給彼此留有一定的自由空間?；ハ嘧鹬兀蜁a(chǎn)生禮?，F(xiàn)實生活中，人與人之間會產(chǎn)生距離感，這些距離感可能是人為的，也可能是客觀存在的。當這些距離產(chǎn)生的時候，我們通過一些手段，縮短相互之間的距離，感情不但不會出現(xiàn)隔閡，反而還會加深。
情緒管理好習慣
別活在他人的世界里
有個朋友，她說她最近想要結(jié)婚，因為她媽媽不停催她，而且身邊的朋友都已經(jīng)結(jié)婚了。我問她：那你自己的想法呢？她說：我覺得可以再晚兩年，但身邊的人都覺得我已經(jīng)28歲了還拖著不結(jié)婚，是很奇怪的。我們總是容易受到外界環(huán)境的影響，但是光考慮別人就會讓自己的生活變得一團亂。如果習慣性的隨大流，那就有可能產(chǎn)生思維定勢，沒有自己的主見，或者即使有主見，也不敢表達，而沒有主見的人是不會成功的。如果你希望人人都看你順眼，感到滿意，你必然會要求自己面面俱到。不論你怎么努力，適應他人，做的完美無缺，這能讓所有人都滿意嗎？顯然不可能，這只會讓你背上一個沉重的包袱，顧慮重重，活得很累。每個人都有自己的想法和看法，不可能強求統(tǒng)一，你是一個哲學家還是創(chuàng)業(yè)者，不是由別人來評定的，它只源于你的內(nèi)在本質(zhì)，你的本質(zhì)是什么，你就應該成為什么樣的人。與其把時間精力花在迎合別人，順從別人上，倒不如主要把精力放在踏踏實實、兢兢業(yè)業(yè)的做自己上。別人的目標不重要，別人的道路不重要，別人的價值觀不重要，你的生活才最重要。
從容自在是最好的活法
美國著名作家理查德曾經(jīng)遇到過一件事，事情發(fā)生在恐怖分子襲擊了美國世貿(mào)中心和五角大樓十天以后。那天他與一個朋友共進午餐，朋友對他說：“你是否注意到，在那輛被劫持的飛機上，沒有一個人會給自己的股票經(jīng)紀人打電話。”在這個以經(jīng)濟發(fā)展為社會主流的時代，股票經(jīng)紀人的重要性不言而喻。但在危機重重的時刻，沒有人會計較自己投資回報率的高低，沒有人會為高額的稅數(shù)，與同事的糾紛而憤懣，在這種情況下，大家關注的都是愛，這才是我們生命的本質(zhì)。我們在生活中常常會遭遇種種的不幸與災難，只要保持心中有愛，就能保持一顆從容的心。從容自在是最好的活法，不抱怨，不嘆息，不墮落。中國有句話叫做“成事在天”，這種“成事在天”就是一種從容自在，只要自己努力了，問心無愧便足夠，不奢望太多，也不失望。有人問游泳教練：“在大江中遇到漩渦怎么辦？”教練回答：“不要害怕，只要沉住氣，順著漩渦的自轉(zhuǎn)方向分離出游便可轉(zhuǎn)危為安。”從容自在也是如此，它不是“逆流而動”，也不是“無所作為”，而是按照正確的方向去奮斗。從容不僅是心態(tài)上的堅持，也是一種行動上的習慣。在生活中培養(yǎng)這種好習慣，讓這種好習慣貫徹到生活的種種，時刻提醒自己，這樣，在面對人生的紛繁與復雜的煩惱時，我們才能超然看待并且超越它們。我曾經(jīng)花了很長一段時間才明白，年輕其實不是無敵的。膠原蛋白會隨時間流失，那些與朋友之間熱血沸騰的生活方式也終將成為記憶，只有深入骨髓的好習慣，才會如影隨形，伴隨你變得強大。與君共勉。
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