容易成功的人是怎樣的？
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：容易成功的人是怎樣的？
心理學(xué)磚家告訴你：什么樣的人容易成功？
方法特別簡(jiǎn)單：當(dāng)你做好一件事時(shí)，并不將之歸于你的聰明，而是將之歸于你的努力！
概括地講就是：
1、智商基本來(lái)自遺傳
2、成長(zhǎng)環(huán)境非常重要
3、但你也可以通過(guò)調(diào)整心態(tài)，去成為更聰明的人！
現(xiàn)在，擁有認(rèn)知心理學(xué)碩士背景的博智教育來(lái)向你介紹兩種心態(tài)：【成長(zhǎng)型心態(tài)】和【固定型心態(tài)】
什么樣的人容易成功？
1978年，為了搞清這一點(diǎn)，心理學(xué)家Dweck開(kāi)始跟蹤調(diào)查小朋友。她給一群小朋友提供了難度不同的智力拼圖，并記錄了他們?cè)诮忸}過(guò)程中的種種反應(yīng)。隨著智力拼圖的難度逐級(jí)提升，一部分小朋友表示：“我越來(lái)越困惑了”、“我的記性一直不好。”、 “一點(diǎn)也不好玩了?！弊詈螅麄儽硎荆骸拔曳艞壛??！狈艞壷?，他們討論起了別的話題，比如——“我想在這周末的才藝展示上扮演秀蘭鄧波兒。”為了掩蓋自己的失敗，這部分小朋友開(kāi)始齊刷刷地假裝自己一開(kāi)始就沒(méi)有努力答題。其中有個(gè)小男孩，雖然已被多次告知他的答案——棕色，是錯(cuò)誤的，但他仍然一次又一次地選擇這個(gè)答案，振振有詞道：“巧克力蛋糕，巧克力蛋糕?！庇行┖⒆又苯影哑磮D扔到地上。但是，成功了的小朋友們的態(tài)度，則讓Dweck欽佩不已。Dweck知道，如果換她自己拼不出來(lái)拼圖，她會(huì)努力隱藏沮喪和憤怒。所以在實(shí)驗(yàn)開(kāi)始前，她以為成功的孩子們會(huì)采取一樣的態(tài)度。但是，成功的孩子不僅能夠接受失敗，而且還非常喜歡失敗。解不出題時(shí)，他們并沒(méi)有自我責(zé)備，而是表示：“我喜歡接受挑戰(zhàn)。”、“差一點(diǎn)點(diǎn)我就能做出來(lái)了?！?、或者“我之前就成功做出來(lái)了，所以我還可以再成功一次?！?/p>
Dweck總結(jié)道：這些孩子們之間的差異在于思維模式。很多人都認(rèn)為：“一個(gè)人，要么聰明，要么就不聰明。假如你失敗了，就說(shuō)明你不聰明?！背钟羞@種觀念的人一旦失敗了，往往就會(huì)覺(jué)得自己弱爆了、蠢極了、記性不好，因此很難覺(jué)得游戲好玩。 Dweck將這種想法——即，“人的能力是一成不變的”——稱為“固定型思維模式”（“fixed mindset”）。這類(lèi)人甚至?xí)X(jué)得，世間萬(wàn)事，都是為了測(cè)試你的能力。成功的孩子們則持有相反的觀念：接受挑戰(zhàn)是有趣的，通過(guò)挑戰(zhàn)，我們可以“成長(zhǎng)”。Dweck將其稱為“成長(zhǎng)型思維模式”（“growth mindset.”）。智力拼圖越難，這類(lèi)孩子就越興奮——因?yàn)閺暮?jiǎn)單的題目里學(xué)不到任何東西，但是難題則可以讓他們發(fā)展新的技能。
【成功組】里，有個(gè)七年級(jí)的孩子甚至解釋?zhuān)?/strong>
“智力這東西需要你自己去鍛煉…而不是靜坐著就能開(kāi)發(fā)的…我喜歡舉手匯報(bào)答案，這樣，我的錯(cuò)誤就會(huì)被糾正過(guò)來(lái)。”固定型思維模式的人往往覺(jué)得，“成功”意味著要證明自己有多棒，因此“努力”是很丟臉的——假如你冥思苦想、不斷提問(wèn)，說(shuō)明你不夠優(yōu)秀。所以這些人習(xí)慣不斷重復(fù)自己一上來(lái)就能做好的事情。成長(zhǎng)型思維模式的人則會(huì)覺(jué)得，成功來(lái)源于成長(zhǎng)，而且，只有通過(guò)努力你才會(huì)成長(zhǎng)——當(dāng)他們已經(jīng)將某件事做得很好時(shí)，就會(huì)開(kāi)始尋找更有挑戰(zhàn)性的事情。（博智教育注：這并不是說(shuō)你得在鋼琴?gòu)椀锰貏e好時(shí)丟下鋼琴跑去搞數(shù)學(xué)——而是說(shuō)，當(dāng)你達(dá)到鋼琴十級(jí)時(shí)，你并不滿足于重復(fù)鋼琴十級(jí)的曲目，而是去練習(xí)更難的，即使高難度的曲子會(huì)讓你倍感挫折）
固定型思維模式的人會(huì)在一帆風(fēng)順時(shí)覺(jué)得自己很聰明，而有成長(zhǎng)型思維模式的人會(huì)在為某件事苦苦掙扎、并最終找到解決方案的剎那覺(jué)得自己很聰明。當(dāng)事情不順利的時(shí)候，前者會(huì)埋怨整個(gè)世界，而后者會(huì)想著改變自己。前者會(huì)害怕努力嘗試、很容易在遇到困境時(shí)覺(jué)得自己是loser，而后者永遠(yuǎn)不會(huì)懼怕嘗試。后來(lái)，Dweck更是發(fā)現(xiàn)，這兩種思維方式的差異體現(xiàn)在各個(gè)領(lǐng)域里。在擇偶選擇上，有成長(zhǎng)型思維的人會(huì)尋找那些讓他們變得更好的伴侶，而固定型思維的人則更愿意尋找比不上他們、讓他們覺(jué)得更自在的伴侶。而一旦伴侶間的關(guān)系出了問(wèn)題，成長(zhǎng)型思維的人會(huì)想找到問(wèn)題之所在，固定型思維的人則會(huì)認(rèn)定“這一定是因?yàn)槲覀儾缓线m，我要是能找到合適的伴侶就好了”。商業(yè)領(lǐng)域，具有成長(zhǎng)型思維模式的CEO會(huì)不斷地尋找新的產(chǎn)品、并不斷地尋找優(yōu)化的方法，而具有固定型思維模式的CEO就會(huì)縮減研發(fā)經(jīng)費(fèi)，然后希望從舊有的成功產(chǎn)品中擠出新的利潤(rùn)。不過(guò)，Dweck還發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的思維模式是可以改變的。比如，當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)得很好時(shí)，不夸獎(jiǎng)他們聰明、而是夸獎(jiǎng)他們的努力嘗試，諸如此類(lèi)的做法，可以將固定型思維模式的人“改造”成具有成長(zhǎng)型思維模式的人。
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