人生除了努力還是努力
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：人生除了努力還是努力
略哥哥死的那年，我12歲，他14歲。他騎著單車，經(jīng)過一個漫著大水的堤壩，被卷入洪流。那天端午剛過，暑熱乍起。幾個在下流洗衣的婦人，聽見撲騰的聲音，以為是一條白色的大魚。第二天午后，父親和叔伯們在很遠(yuǎn)的水流里，找到衣衫襤褸污漬橫陳，已經(jīng)不會再睜開眼睛的他。我聰慧得無以復(fù)加的略哥哥，象棋下得無人能及的略哥哥，那個站在黃昏的籬笆前，食指一曲一張，將撲克彈得滿天飛的略哥哥，就這樣走了。我從學(xué)校趕到他家時，他正躺在一個小小的棺槨里，就像和我捉一個迷藏，而他永遠(yuǎn)地贏了。伯父和伯母像被抽空了骨頭，他們被人圍著，一開口，眼淚就滾滾而流。但終于到了最后的送別。第三天午后，那支白色的隊伍，停在一塊向南的山坡，將略哥哥放了下來。那里開闊明凈，草淺風(fēng)輕，對面還有一個日夜通明的加油站?？达L(fēng)水的先生說：墳頭對著光，他就能看清方向，找到路再回來。伯母幾次崩潰。鴻哥哥扶著她，一遍遍地說，媽，你還有我，你還有我。
我不知道這件事是不是最大的動因?？偠灾?，后來，鴻哥哥就像個瘋子一樣努力。有一年，家里窮得沒有了辦法，父親邀了兩個人，販豬肉去南昌賣。肉賣完后，去醫(yī)學(xué)院看鴻哥哥。他那時正在考研究生，努力得叫人害怕。我父親回來后，感嘆說，我看他的同學(xué)，都是戲戲浪浪的，只有鴻哥哥，一刻不停地在看書……根本沒有時間玩，一個多月沒洗澡。你好好學(xué)著點啊……一個真正竭盡全力的人，運氣都不會差。他果然順利考上。再以后，順利考博，出國。28歲，他帶著嫂子一起留美，36歲拿到美國綠卡，從此定居USA。在美時，他成為一上市公司的技術(shù)總監(jiān)，早早就實現(xiàn)了財務(wù)自由，而在生物醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，又研發(fā)了分子檢測的專利，近些年被中山大學(xué)聘為客座教授，帶了一批博士生，還成立了自己的公司，牛逼得一塌糊涂。前些天，他回國，我們一起吃飯。我問他：“為什么這么努力呢？”“除了努力，我們別無選擇?！庇终f到他當(dāng)年的同學(xué)，大多安穩(wěn)地呆在小地方，朝九晚五，早早就進入一種僵局?！斑@不是生活簡單，而是一種委頓和懶惰。我們一定要警惕。當(dāng)一個人失去追求卓越的信念，平庸就開始了?！?/p>
蛇蛻皮，蟬脫殼，毛毛蟲破繭。每一個從底層逆襲的人，沒有一個不是脫層皮，或者掉身肉的。這世上沒有毫無道理的橫空出世，所有的閃亮登場背后，都是多年苦心孤詣沉默不語的自我挑戰(zhàn)，對極限的不斷突破。弱者相信運氣，強者只信因果。我剛剛練習(xí)寫作的時候，有一個前輩，曾給了我一個淺白但又至關(guān)重要的建議：別想那么多，你只要記得，任何人用十年時間，全神貫注、心無旁騖地做一件事，都會成為頂極人才。后來，我覺得他說太保險了。只要用兩年專注于一件事，就可以在業(yè)內(nèi)“小荷才露尖尖角”。用五年時間，就能成為佼佼者。而十年，足夠讓你出類拔萃，成為明星。丹尼爾·科伊爾的《一萬小時天才理論》和馬爾科姆·格拉德威爾的《異類》，也是同樣的意思：人們眼中的天才，之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。1萬小時的錘煉，是任何人從平凡變成超凡的必要條件。達·芬奇至少畫了10000小時，才有了《蒙娜麗莎》；莫扎特至少練習(xí)了10000小時，才寫出了第九號協(xié)奏曲；比爾·蓋茨設(shè)計了7年的程序，才有了微軟。達爾文說：“我一直認(rèn)為除了傻子，人在智力上差別不大，不同的只是熱情和努力?！闭嬲龥Q定一個人成就的，從來就不是天分，也不是運氣，而是嚴(yán)格的自律和高強度的付出。
我們都是滾滾紅塵里，那最平凡的一些。但是，我們都有著隱秘的愿望：有更多的自由，有更多的選擇，在更好的世界里生活。為了實現(xiàn)這一點，你要做的只有兩條：
1，找準(zhǔn)自己最擅長的，你最有可能傾注全部熱情的，然后，緊緊抱著它，一頭扎進去。
但努力，不是指在你缺乏興趣的工作使勁，而是在你覺得最不辜負(fù)此生的事上投入。村上春樹在《挪威的森林》里，借永澤的嘴，說過一句話?！澳遣唤信?，只是勞動而已……我所說的努力不是這樣。所謂努力，指的是主動而有目的的活動?！闭覝?zhǔn)之后，讓它成為你鋒利的刀斧，你精準(zhǔn)的指南針，你穩(wěn)固的梯子，你翹起夢想之國的杠桿。
2，投入所有精力，不要管結(jié)果，不要聽別人瞎BB。
就像費曼說的，“如果你喜歡一個事，又有這樣的才干，那就把整個人都投入進去，就要像一把刀直扎下去直到刀柄一樣，不要問為什么，也不要管會碰到什么?！弊罾鄣娜?，是最閑的人。不努力很容易讓我們陷入焦慮。因為，我們會開始和自己交戰(zhàn)。一個自我想在庸常的生活里，像掉落沼澤的人一樣陷下去。一個自我卻不甘心，掙扎著要爬上來。這種對抗與較勁，就會讓我們痛苦，不僅不能讓我們休息，反而會讓我們無法寬恕自己，陷入焦慮，甚至抑郁。然后，為了獲得平衡，我們不再橫向比較，減少與小伙伴們聯(lián)絡(luò)，變得自閉，眼光一直向下，向下。但這種自我封閉，從來不是一件舒服的事，它伴隨激烈的否定，絕望的掙扎，把自己往抑郁的深淵里愈推愈深。在鐘愛的事情上投入時間，開始創(chuàng)造，獲得自我價值，對于我們，都是一種有益的療救，而非消極的消耗。維克多·弗蘭克說，當(dāng)一個人努力做一件事，或真心關(guān)愛一個人時，幸福便悄悄來臨了。而努力本身，也會給我們帶來巨大的回報。當(dāng)我們沉潛于某一事物，完全忘我，完全融入，沉入一種超然的平靜中，生命中真正的幸福便會來臨。比物質(zhì)的享受更甚，比他人的贊許更炒不可言。當(dāng)我懶惰的時候，是我病最重的時候。當(dāng)我努力的時候，是我最健康的時候。就像那天席間，我還問了鴻哥哥一句話，“那么拼，是不是和略哥哥的事情有關(guān)？”他說，有，但不全是。更多的，這是一種本能，如果不努力，會感覺不舒服。
為什么我們要努力？
1，因為我們是不甘平庸的年輕人。
因為我們想有更多的自由與選擇；我們想生命更豐富；我們想有更多的尊重與愛；我們想有一天，能坐在偶像的對面，和他稱兄道弟，而不是一直跪舔；我們想有一天，能踏上那些喜歡的異國，坐在當(dāng)?shù)刈钬?fù)盛名的酒吧，用流利的英文，和一個青年談戀愛，而不是一直在天朝做白日夢。
2，因為不努力，我們會焦慮。
這世界高速運轉(zhuǎn)，從來不會因為你的自動退伍，而停歇片刻。而當(dāng)你一停下，你會發(fā)現(xiàn)，朋友們都在竭盡全力地向前，他們朝氣蓬勃，他們熠熠生輝，他們就在你夢想的路上，開始閃閃發(fā)亮。這種社會比較一定會帶給你巨大的痛苦，深度的自卑。你會懼怕他們的消息，抗拒他們的接近，關(guān)緊心門，自毀雙目，以縱容自己的失敗。簡而言之，我們之所以要努力，無非要獲得外界肯定，內(nèi)心幸福。如果你還有血氣，如果你也不服輸，那么，別刷手機了，立刻，馬上，把手頭的工作干完。不要找借口，不要拖延，不要淘寶微信真人秀，不要參加無意義的社交。全神貫注地，用10000個小時，去做一件你最想做好的事，然后，抵達你的夢想。你沒必要一開始就很厲害，但現(xiàn)在，你要開始去變得很厲害。Now，just do it.請相信，當(dāng)我們持續(xù)努力，整個世界都會慢慢走過來。
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