如何面對慘淡的人生？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何面對慘淡的人生？
優(yōu)雅是女人獨有的姿態(tài)，女人通過這樣一種優(yōu)美雅致的方式，向外界表達外在美麗得體的同時，也顯現(xiàn)出內在的豐富品味。如果說教養(yǎng)是一種高尚，那優(yōu)雅就是一種堅韌，是女人面對人生的無常起落，不論繁華還是慘淡都能勇于直面的智慧。一顆沙粒侵入了珍珠貝的身體，日日夜夜磨礪著她柔軟的心，卻無法徹底驅離，于是她把自身的細胞分裂出一半包裹住沙粒，克服并且忘記了傷痛。月月年年當有一天她舒展開身體的時候，那顆曾經(jīng)使她痛不欲生的沙粒已經(jīng)變成了璀璨的珍珠，因為凝聚著她的血肉，綻放出的華彩也獨一無二。
西方文藝復興時期的名畫“維納斯的誕生”中，維納斯女神隨著一扇徐徐張開的巨貝慢慢浮出海面，身上流下無數(shù)水滴頃刻變成粒粒珍珠。身為女人，我們小時候受過的所有教育和寵愛可以濃縮為兩個詞：自尊和尊重。自尊就是要珍愛自己的身體和信譽，尊重就是要善待他人和尊重生命。我們對眼前的生活環(huán)境要保持敬意，任何時候都不以個人的喜好苦樂，去評判別人的生活去抱怨這個社會。古話說：“人有三起三落”。再普通的人都逃不開人生如此起落無常，或許不是從最高到最低，但誰遇到了就是自己的從最甜到最苦，一度都是繁華跌到了慘淡。很多女人在這樣的時刻往往先拋棄的卻是自己，甚至拿別人的錯誤折騰到容顏憔悴，如果你面對慘淡如此無力自拔，即便繁華來臨你也無福消受了。
一個女人最不美的生活狀態(tài)就是，在自己都不相信自己的時候，去糾結要不要去相信別人，在自己都不珍愛自己的時候，卻急著找個能珍愛自己的男人。生于1931年的卡門·戴爾·奧利菲斯，幼年投身模特界，78歲時在倫敦時裝周上走秀，一派冰山女王的風度，在她身上使用頻率最高的形容詞是“無瑕的優(yōu)雅”，今年84歲的她是全球年紀最大的模特。但她童年生活并不愉快，父親離家追求藝術，她和母親窘迫到付不起房租，大部分時間居于寄養(yǎng)家庭和親戚家中，若沒有暗礁和險流，或許不能稱其為長河般的人生?？ㄩT21歲與第一任丈夫結婚，生下了女兒勞拉，這段婚姻只維持了3年，此后卡門又經(jīng)歷了兩次失敗的婚姻和諸多羅曼史，但至今依然單身。愛情和婚姻都曾經(jīng)給卡門重創(chuàng)，甚至為此千金散盡，六十歲的時候還不得不重頭再來?？僧斢腥嗽谒?0高齡的時候問她：“愛情對你是否還重要？”她反問道：“呼吸對你重要嗎？”一句話把一位小女人的情懷道盡，也讓一位大女人的擔當盡顯。
失敗的婚姻、女兒的疏離、財產(chǎn)的喪失，在卡門光鮮亮麗的模特事業(yè)背后，竟是如游戲一般跌宕起伏的人生。但卡門的笑容總是優(yōu)雅明快，眼神堅毅而清澈，身材保養(yǎng)如少女，容顏老去卻不見衰敗，這樣的外在已經(jīng)足以證明，她在面對人生慘淡寂寞時的堅忍克制，在面對人生繁華豐盛時的至情至性。作為一位女人她已經(jīng)活到極致，而作為一位職業(yè)模特，她用整潔、謙遜、守時的專業(yè)態(tài)度征服了眾多大牌請她代言，以她在時尚界常青樹的形象來證明自己恒久可靠的品質，她同樣也做到了無可替代。
“無暇的優(yōu)雅”并不是說什么都沒有經(jīng)歷，而是經(jīng)歷過太多辜負還是愿意相信情感，經(jīng)歷過大起大落還是能夠以天真的態(tài)度對待整個人生。把慘淡的時光也捂成了手心里的一顆珍珠，只見無暇不見傷，只見優(yōu)雅不見苦。優(yōu)雅是女人獨有的別致迷人的外在儀態(tài)，還是一種和諧生活的內在智慧，就是以外在的淡定從容和內在的堅韌強大，支撐起對自己的珍愛，對信譽的堅守，對傷痛的克制，對情感的執(zhí)著，對生活的敬意。換句話說，你在擁擠的地鐵上也保持外觀整潔禮貌得體，這是一種優(yōu)雅；你在餐廳安靜用餐還把留在咖啡杯上的口紅悄悄擦去，這是一種優(yōu)雅；你開口前微笑說完話道謝對陌生人輕聲細語，這是一種優(yōu)雅；你剛剛痛哭過然后洗臉化妝換衣像是換了個人般去做該做的事，這是一種優(yōu)雅；你不論功成名就還是境遇堪憂臉上都是波瀾不驚，這更是一種優(yōu)雅。誰這輩子沒遇到過幾件煩心事？誰這一生沒經(jīng)歷過特別艱難的時刻？除了生死那都不算事，但也會理解凄風冷雨后的寒徹骨痛到無法言說。但我們應該更堅定地是不論什么時刻我們都要珍視自己，對自己好一點才是真得好，不絕望太久，不怨天尤人，不逃避問題，實在解決不了就棄之一旁，先找一條自愈的路。
你用珍愛自己的力量塑造出了優(yōu)雅，像一件藝術品般散發(fā)出迷人的光芒，沉默無語也會被別人珍愛收藏。你努力活出了自身的社會價值，你的夢想、你的事業(yè)才不會成為你的負累，而最終成為你個人品質的保證。你想要等到一個對你好的男人，他優(yōu)秀忠誠，有責任有擔當，可以托付終身。就先讓自己成為一個好女人，你優(yōu)秀忠誠，有責任有擔當，可以榮辱與共。你珍愛自己，就不會容忍外界對你造成所謂的傷害，你堅守信譽，就不會總是身處低谷，你活得優(yōu)雅，就不會在繁華中凋零。
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