家長真正焦慮的原因（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：家長真正焦慮的原因（下）
這三點，看起來和孩子的同伴交往沒有關系，其實卻是孩子社會性發(fā)展的重要基礎。如果一個孩子總是沒有機會自己做一些事情，他怎么會想到主動跟別的孩子一起玩呢？他頂多在旁邊看看，或者等著別人來邀請自己。如果一個孩子不知道自己有能力做哪些事情，就沒有信心跟別的孩子一起玩，他可能會心慌：“我不知道我可以做什么?！比绻改笡]有給孩子足夠的支持，孩子也就不會信任自己的父母，自然也不會信任他人。父母如果想要促進孩子與同伴的交往，先不要著急去催促他和別人一起玩，可以先從上面三點入手，循序漸進。
我家小寶小時候非常內向，剛上幼兒園的時候幾乎不怎么說話。老師說，要是有別的孩子搶了他手里的玩具，他不哭也不鬧，而是會換別的玩具玩。平時，小寶主要跟三個性格非常溫和的孩子一起玩。很多媽媽可能會覺得，小寶被別人搶了玩具都不哭不鬧，太懦弱了，得教他學會反抗。可是據我當時觀察，這件事情并沒有對他造成明顯的困擾。而且，他和三個性格溫和的朋友玩得很開心。在沒有找到好的解決辦法之前，我就只觀察，按兵不動。不過，我在獨立感、能力感和家庭氛圍這三個方面給了小寶大力支持：在家里，尊重他的想法和情緒，培養(yǎng)他的獨立感與能力感；出去玩的時候，讓大寶陪著他，他會默默跟在大寶后面。到了 4 歲多，小寶終于敢開口了。在外面玩的時候，如果遇到別人插隊，他會大聲說：“不要插隊！”碰到不認識的孩子在玩沙堆，他會自己跑過去說：“我可以來幫忙嗎？”
我并沒有在小寶內向這件事情上用力，而是花了兩三年時間，從各個方面幫他做好準備。獨立感、能力感以及在良好的家庭氛圍下形成的人際關系技能，這些都是社會性發(fā)展。只要孩子在社會性方面整體都發(fā)展了，再加上生理和認知的發(fā)展，同伴交往這一小部分自然也就進步了。如果成人都覺得控制情緒很難，會 吼孩子、罵孩子，為什么要強求那么小的孩子控制自己的情緒呢？因此，父母首先需要做的，是了解孩子在各個發(fā)展階段都有哪些特點，并為孩子提供溫和的環(huán)境，支持孩子身心健康地發(fā)展。
兒童的發(fā)展是一個動態(tài)的、不斷變化的過程
兒童的發(fā)展是一個動態(tài)的、不斷變化的過程，父母的大部分焦慮和恐懼，都是因為沒有認識到這個問題。很多事情在幾個月或者幾年之后，都會產生變化。父母如果只盯著孩子發(fā)展的某一個點，并將這個點無限放大，最終就會產生雪崩式的焦慮。比如，很多父母認為：孩子挑食是一個壞習慣，只有營養(yǎng)均衡，孩子才能健康成長。于是，家里的飯桌成了戰(zhàn)場，父母和孩子打起了拉鋸戰(zhàn)，雙方都很傷神。關于這件事情，我有兩點建議：
第一、父母可以先帶孩子去 咨詢兒科醫(yī)生，如果兒科醫(yī) 生認為孩子的發(fā)育曲線正常，就不需要再擔心。父母只有先把自己的壓力卸下，讓家里的飯桌不再烏云密布，孩子的進餐心情才會好，才會愿意嘗試更多食物。
第二、父母要牢記，這只是孩子人生發(fā)展的 一個階段， 在孩子漫長的人生里，他們的口味可能會發(fā)生很多變化。認識到這兩點，會幫助父母減輕壓力，從而更加接納孩子，改變家庭氛圍。
我的兩個孩子口味各不相同，常常出現我做的一道菜，其中一個孩子不吃的情況。我會說：“不愛吃就不吃，不過媽媽做了，你可以嘗一口試試?！痹跊]有壓力的情況下，他們也愿意嘗試一兩口。慢慢地，他們能接受的食物種類就變多了。去年，大寶突然喜歡吃茄子了。他說：“媽媽，我以前不愛吃茄子，現在我覺得茄子很好吃?！蔽艺f：“對，因為我們的口味是會變的。”在這里，我的育兒原則就是“將心比心”。我小時候不愛吃芹菜，也不喜歡喝西紅柿雞蛋湯，但上了大學以后對這兩種食物都很喜歡。所以我從來不強迫孩子吃不愛吃的東西，這樣我和孩子都沒有壓力。我的兩個孩子現在幾乎什么食物都愿意吃，連糙米都愛吃。其實，就像人的口味會變一樣，孩子成長過程中的很多事情也會發(fā)生變化。如果父母可以放下自己的執(zhí)念，就會發(fā)現孩子在某個階段的行為和表現，僅僅是那一段時間的而已，未來充滿了各種可能。父母只有自己淡定了，才不會把焦慮傳遞給孩子，才不會給他們太多壓力，這樣很多所謂的問題就會逐漸消失。相反，如果父母特別在意，一心想強迫孩子去改變，反而會阻礙孩子的發(fā)展。
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