接米新型情感暴力（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：接米新型情感暴力（上）
衣食不愁的孩子，其實(shí)很“餓”
微博上有一個(gè)熱門話題：老一輩糟糕的育兒建議有哪些？幾萬(wàn)人參與討論，訴說(shuō)著那些代代相傳的育兒?jiǎn)栴}?！皩?duì)孩子吃穿特別上心，但是對(duì)孩子的情感卻完全漠視”；“不停告訴孩子家里窮，告訴孩子他們有多辛苦”；“認(rèn)為孩子小，什么都不懂”；“孩子是不能進(jìn)行溝通的，服從才算是好孩子”；……
這一句句的吐槽，都是一個(gè)個(gè)孩子成長(zhǎng)路上可能遇到的傷痛。身體也許沒(méi)有傷疤，可心理的創(chuàng)傷一點(diǎn)也不少。這些輕視與強(qiáng)勢(shì)的背后，可能都在暗示父母在養(yǎng)育方面經(jīng)常會(huì)有的問(wèn)題——情感忽視。他們和孩子生活在一起，他們和孩子每天會(huì)說(shuō)很多話，卻沒(méi)有看到孩子的情感需求，沒(méi)有聽(tīng)到孩子內(nèi)心的吶喊。心理學(xué)家喬尼斯·韋伯提出過(guò)一個(gè)概念——童年期情感忽視，指的是童年時(shí)期父母沒(méi)有給孩子足夠的情感回應(yīng)，給孩子造成的心靈創(chuàng)傷。這種方式非常不易察覺(jué)，表面上看和健康的養(yǎng)育模式?jīng)]有什么區(qū)別，但是本質(zhì)上卻區(qū)別巨大。對(duì)孩子造成傷害的父母也許是真心實(shí)意愛(ài)著孩子的，只是他們不懂得如何正確愛(ài)孩子。那些被“假裝愛(ài)著”的孩子，也有著“有苦難言”的傷痛。說(shuō)父母沒(méi)有付出，可他們又真的付出了很多，說(shuō)父母給了他們足夠的愛(ài)，可是父母卻也真的在情感上忽視了孩子。
那些被冷漠對(duì)待的孩子，長(zhǎng)大了
無(wú)論是成年人還是孩子，都需要與他人建立聯(lián)系。這源于人類在遠(yuǎn)古時(shí)代，必須群居生活才能抵御野獸，與別人一起抱團(tuán)取暖、互相保護(hù)，使人感到安全。孩子的安全感，更需要從他人的言行中獲取，需要感受到“有人和我在一起”。我們可以理解為，孩子的世界是沒(méi)有鏡子的，父母就是孩子的“鏡映”。父母沖孩子笑，孩子就笑，因?yàn)樗麄兊摹扮R子”里，看到的是溫暖，是被看見(jiàn)。父母對(duì)孩子冷漠，孩子會(huì)恐懼，會(huì)自我懷疑，他們不知道是不是自己做錯(cuò)了事情，不知道自己為什么不被愛(ài)。長(zhǎng)大后，一個(gè)人會(huì)不斷重復(fù)童年令人沮喪的經(jīng)歷。生活中遇到對(duì)他們冷漠相對(duì)的人，不管是不是他們的問(wèn)題，不管別人的冷漠是不是沖他們，他們都會(huì)回到緊張、自責(zé)的模式。就像一座孤島一樣，自己走不出，別人進(jìn)不來(lái)。這些孩子會(huì)長(zhǎng)大，會(huì)成人，甚至?xí)蔀槭浪籽壑械膬?yōu)秀人才，但是他們心里的痛，絲毫不能被名利所掩蓋。寫下15000字長(zhǎng)文控訴父母的北大學(xué)子王猛，他的確是別人眼中的優(yōu)秀學(xué)子，可是他12年春節(jié)不回家，拉黑父母6年。父母對(duì)他感受的忽略，給他帶來(lái)了很大的負(fù)面影響。他說(shuō)：小時(shí)候穿什么衣服，都要按照媽媽的審美。即使文藝匯演老師要求全班都穿短褲，媽媽也要求他必須穿長(zhǎng)褲。
“高中的時(shí)候，我的成績(jī)明明可以上更好的學(xué)校，父母卻以我受不了當(dāng)?shù)馗?jìng)爭(zhēng)，251中會(huì)培養(yǎng)我為名，強(qiáng)迫我上了另一所中學(xué)。”王猛說(shuō)很感謝畢業(yè)季中幫他的師姐們，父母卻說(shuō)：“你整天那副氣哼哼的樣子，你瞧你認(rèn)可過(guò)誰(shuí)，你覺(jué)得誰(shuí)對(duì)你好過(guò)？”父親猙獰的表情一直在灼傷他的內(nèi)心，他懷疑自己，是否值得被愛(ài)，是否配得上成功？像王猛一樣，被情感忽視的孩子，長(zhǎng)大后，都會(huì)帶著類似的傷疤：他們總是有莫大的空虛感，即使什么都有，卻總覺(jué)得生活缺少了什么；他們恐懼依賴任何人，不愿意大費(fèi)周章地尋求幫助；夸大自己的弱點(diǎn)，淡化自己的優(yōu)勢(shì)，總是不切實(shí)際地自我評(píng)價(jià)；
充滿負(fù)罪感和羞恥感，覺(jué)得自己做錯(cuò)了事情；
難以關(guān)愛(ài)自己和關(guān)愛(ài)他人，不能正常傾訴自己的情感。的確，只要有吃有喝，孩子都能長(zhǎng)大，可是他們內(nèi)在的小孩，卻每天都在哭泣。
那些父母，為什么要這樣對(duì)待孩子
被不友好對(duì)待的孩子，心里一定都想過(guò)一句話：等我當(dāng)了父母，我一定不會(huì)像我爸媽這樣。但是等我們真正成為父母，才發(fā)現(xiàn)父母與孩子之間的情感，真的微妙而又難以控制?？謶峙c自戀，是多數(shù)為人父母難以克制的情感?？謶郑潜ＷC自己與孩子緊密聯(lián)結(jié)就像你擁有了一個(gè)很可愛(ài)的娃娃，我們給她穿衣服，梳頭發(fā)，還能喂她吃你喜歡的食物。你還能帶著她到處玩，她像個(gè)小跟屁蟲(chóng)一樣跟著你。多好??！孩子完美地滿足了我們的依戀需求?？墒侨绻幸惶?，她長(zhǎng)大了，有自主能力了。告訴你：我不穿你選的衣服，我不吃你選的食物，我想跟我的朋友去玩，我要離開(kāi)家里去遠(yuǎn)方。這時(shí)，父母是有挫敗感的。為了能更好地操控孩子，為了讓孩子繼續(xù)滿足自己的需求，便只能用控制或者冷漠的方式，逼孩子緊緊依附自己。
自戀，是與生俱來(lái)的優(yōu)越感
前不久有一則新聞，父母起訴22歲女兒拒養(yǎng)2歲弟弟。法院判決的結(jié)果是，父母勝訴，22歲的姐姐有義務(wù)撫養(yǎng)弟弟。這則新聞一出，網(wǎng)絡(luò)一片嘩然：父母怎么可以漠視姐姐的心理，讓剛剛成年的她，就給弟弟當(dāng)媽？為什么這么多網(wǎng)友表示出異議，因?yàn)楹⒆用髅鞑皇歉改傅母綄倨?，父母?duì)孩子沒(méi)有絕對(duì)的處置權(quán)。孩子有自己的生活，自己的需求，他們不是任人擺布的洋娃娃，事情的發(fā)展不應(yīng)如此?！侗缓鲆暤暮⒆印芬粫姓f(shuō)：自戀型的父母只喜歡聆聽(tīng)自己的聲音，他們永遠(yuǎn)高高在上，對(duì)他人指點(diǎn)江山，頤指氣使，在家庭中，是一副君臨天下的模樣。他們希望孩子是完美的化身，不僅不能讓自己丟臉，還要讓孩子如自己所愿?！抖纪谩分械奶K明玉，《歡樂(lè)頌》中的樊勝美，都是父母漠視的產(chǎn)物，也是自戀型父母養(yǎng)育的結(jié)果。
情感忽視，是代代相傳的傷害
那些給予孩子精神暴力，情感忽視的父母，內(nèi)心是不成熟的。世界上有很多有問(wèn)題、有創(chuàng)傷的人，這些人也會(huì)成為父母?！熬衽按焙⒆拥母改?，大多都是曾經(jīng)被“虐待”的孩子。電影《無(wú)愛(ài)可訴》中，小男孩阿廖沙生活在一個(gè)非常冷漠的家庭，12歲的他正面臨一個(gè)巨大的問(wèn)題——父母離婚，沒(méi)有人想要他。有一天早上，媽媽做了阿廖沙不喜歡吃的早餐，自己站在一邊玩手機(jī)，刷社交網(wǎng)站，一點(diǎn)都沒(méi)有看到阿廖沙偷偷流下的眼淚。也是那一天，阿廖沙離開(kāi)了家，再也沒(méi)有回來(lái)過(guò)。最后，警方找到了他的尸體。沒(méi)有人知道他是自殺還是他殺，但是，父母的問(wèn)題也確實(shí)解決了，不用糾結(jié)“拖油瓶”的問(wèn)題了。然后呢？父母的新生活，依然充滿了冷漠。爸爸非常厭煩情人生的兒子，孩子哭的時(shí)候，就直接丟進(jìn)嬰兒車。媽媽也繼續(xù)刷著手機(jī)，與情人沒(méi)有情感溝通。他們是冷漠的父母，同時(shí)，他們也是被冷漠對(duì)待的孩子。阿廖沙的外婆是個(gè)非常強(qiáng)勢(shì)又冷漠的人，對(duì)女兒很嚴(yán)厲并且充滿嘲諷。當(dāng)初阿廖沙父母的結(jié)合，也是因?yàn)榘⒘紊车膵寢屜胍用撟约簨寢尩目刂?。從小在無(wú)愛(ài)家庭中長(zhǎng)大的孩子，成為了無(wú)愛(ài)家庭的父母。人的安全感源于熟悉，而父母的潛意識(shí)里喜歡讓孩子也過(guò)“熟悉”的生活，也就是重復(fù)自己的童年。把孩子變成最理解自己痛苦的人，父母也就獲得了滿足。
為人父母，不要太“任性”
武志紅老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，在中國(guó)想要做皇帝太簡(jiǎn)單了，生個(gè)孩子就行了。因?yàn)榻o予孩子尊重是很難的，尊重孩子就意味著克制自己，居高臨下的支配感，才更加輕松?？烧且?yàn)槿绱耍改覆挪粦?yīng)該太“任性”，不能按照自己的“默認(rèn)設(shè)置”教育孩子?！侗缓鲆暤暮⒆印分兄赋鲎晕谊P(guān)懷的黃金法則，我們要自我療愈，也要在療愈中看見(jiàn)孩子的需求。像對(duì)待別人一樣對(duì)待自己。拒絕自己內(nèi)心尖酸刻薄的聲音，當(dāng)想要自我否定的時(shí)候，試著去打敗心里那個(gè)否定你的“小人兒”。察覺(jué)到破壞性的自我憤怒，察覺(jué)自己想要憤怒，想要對(duì)孩子的憤怒的時(shí)候，到底是什么原因。像安慰別人一樣安慰自己，如果別人總是喜歡向我們傾訴，覺(jué)得你充滿同情和關(guān)懷，那么可以用同樣的方式幫助自己。培養(yǎng)內(nèi)心堅(jiān)定而有愛(ài)的聲音，像理想父母一樣，安慰自己，看到自己的閃光點(diǎn)。允許自己做個(gè)普通人，可以犯錯(cuò)，可以不完美。相信自己，你可以變成一個(gè)全新的你，變成一個(gè)全新的父母。你越關(guān)心自己，越愛(ài)自己，越重視自己，也就能更好地理解孩子。
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