教育孩子是一門學(xué)問（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：教育孩子是一門學(xué)問（上）
今天，我們要一起讀的書是《遇見孩子， 遇見更好的自己》。如何教育孩子？當(dāng)我們?yōu)槿烁改负?，這便成為大家都要面對(duì)的問題。在競(jìng)爭(zhēng)尤其激烈的現(xiàn)代社會(huì)，我們擔(dān)心孩子輸在起跑線上，怕孩子走錯(cuò)人生路，所以想盡辦法、用盡全力給孩子創(chuàng)造好的條件……所以，我們用最大的精力給孩子提供好的環(huán)境，給孩子報(bào)無數(shù)輔導(dǎo)班，讓他們掌握越來越多的技能，有的父母甚至將自己未能實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想強(qiáng)加給孩子，卻忽視了一點(diǎn)：良好的親子關(guān)系，才是孩子成長(zhǎng)最需要的。孩子們需要與父母共享快樂時(shí)光。而這本《遇見孩子，遇見更好的自己》是三位美國(guó)教育專家寫給天下父母的心靈成長(zhǎng)書。賽西?高夫和梅麗莎?切瓦特桑均是教育學(xué)博士，戴維?托馬斯是社會(huì)學(xué)博士，他們都是美國(guó)“明日之星”輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)資深的教育專家，不僅給雜志撰稿，舉辦講座，還擔(dān)任電視臺(tái)與電臺(tái)的特邀嘉賓，廣受家長(zhǎng)、教師以及不同領(lǐng)段兒童的歡迎。他們根據(jù)幾十年的心理輔導(dǎo)以及教育子女的經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用了大量的自問與調(diào)查，幫助父母跳出個(gè)人思維的局限：教育子女不是要我們?nèi)鴮懰麄兊娜松?，而是為了凈化我們的心靈，讓我們徹頭徹尾地改變自己；只有成熟的家長(zhǎng)，懂得去愛孩子和欣賞孩子的家長(zhǎng)，才能以平常心面對(duì)孩子成長(zhǎng)中的問題。
接下來，讓我們走進(jìn)這本書，一起做最理想的不斷成長(zhǎng)的主動(dòng)型父母。父母要真正接納孩子，
懂得控制自己的情緒，對(duì)孩子要耐心
先問大家?guī)讉€(gè)問題：假如你3歲的女兒手拿畫棒，在飯廳的墻上亂涂亂畫，或者7歲的兒子把剛拿到的生日禮物平板電腦摔在地上；又或者12歲的女兒又在跟爸爸媽媽吹胡子瞪眼睛了……遇到這樣的情況，你會(huì)不會(huì)生氣？而當(dāng)你生氣的時(shí)候，是因?yàn)楹⒆幼鲥e(cuò)了事情而感到沮喪，還是本來自己心情就欠佳，孩子做的事只是挑動(dòng)了自己憤怒的那條神經(jīng)？作為家長(zhǎng)，在教育孩子的過程中，我們首先要做的是擁有一個(gè)穩(wěn)定的情緒，面對(duì)孩子的所作所為，要有耐心。很多家長(zhǎng)朋友們會(huì)說：“熊孩子搗亂的時(shí)候，真的是很難控制住自己的脾氣?。 睂?duì)于這樣的情況，作者也給出了幾點(diǎn)具有操作性的建議。比如深呼吸。從1數(shù)到10,盡量慢一點(diǎn)，再深呼吸幾次，這樣做能給大腦輸送更多氧氣，舒緩神經(jīng)系統(tǒng)，給人更多時(shí)間思考。你可以暫時(shí)離開現(xiàn)場(chǎng)，到衛(wèi)生間或者臥室，深呼吸并問自己，感到氣憤的真正原因，通常你會(huì)認(rèn)識(shí)到：自己生氣并非是因?yàn)楹⒆幼鲥e(cuò)了事，而是自己本來就比較心煩。專心傾聽。大多數(shù)情況下，父母之所以感到不耐煩，是因?yàn)槭虑樘喽置δ_亂。比如正要出門，倆寶卻磨磨蹭蹭打架告狀，這種時(shí)候大人很容易生氣。父母一定要放慢節(jié)奏，停下手頭的事情，聽聽孩子怎么說。小孩子這樣做往往是想引起父母的注意。
當(dāng)孩子做錯(cuò)事的時(shí)候，給孩子留點(diǎn)余地，給他們一些改正的機(jī)會(huì)。比如有的孩子吃飯做事特別磨蹭，家長(zhǎng)們不妨給他放寬點(diǎn)時(shí)間限制，教他加快節(jié)奏，而不是一直催促，讓孩子覺得吃飯是在受罪。不要妄下結(jié)論。當(dāng)你看到孩子在廚房把水弄得到處都是的時(shí)候，先不要訓(xùn)斥，問問他這么做的原因，可能他是想幫媽媽洗碗而已。多了解孩子行為背后的動(dòng)機(jī)，你收獲的不是憤怒，而是感動(dòng)。鍛煉自己的忍耐力。你看到孩子最近上學(xué)都不認(rèn)真，成績(jī)嚴(yán)重下滑，既焦慮又沮喪。這時(shí)候，便考驗(yàn)家長(zhǎng)的耐心了。在照顧好自己的同時(shí)，放寬心，凡事往好處想想，每個(gè)孩子都有松懈的時(shí)候，在幫助孩子堅(jiān)持底線的同時(shí)，培養(yǎng)自己的耐心，一定會(huì)有意想不到的收獲。
給孩子傳遞有價(jià)值的“價(jià)值觀念”
除了要有穩(wěn)定的情緒和耐心，父母還要學(xué)會(huì)給孩子傳遞有價(jià)值的“價(jià)值觀念”，并讓孩子養(yǎng)成堅(jiān)持原則的習(xí)慣模式，因?yàn)檫@樣可以給他們創(chuàng)造一種安全感。在現(xiàn)實(shí)教育中，很多父母是有原則和價(jià)值觀的，但是卻采取了一種錯(cuò)誤的方式。舉個(gè)例子，孩子把家里弄得亂糟糟的，家長(zhǎng)有時(shí)會(huì)這樣說：“我以前告訴過你，在這個(gè)家里要做一個(gè)有責(zé)任心的人。你看看你做的事，好像這家里就你一個(gè)人似的，我倒像是你的傭人一樣。”用這樣一種責(zé)怪的語氣傳遞價(jià)值觀念，反而會(huì)適得其反。所以，家長(zhǎng)要正面地向孩子傳遞自己的價(jià)值觀。遇到這樣的情況時(shí)，家長(zhǎng)可以走進(jìn)孩子的房間，和他說：“有責(zé)任心的孩子才能在周末出去找朋友玩兒?！比缓罅羲约涸谖堇锼伎迹瑢⑿袆?dòng)和懲罰措施結(jié)合起來，才能起到傳遞價(jià)值觀的效果。而且，在平日的生活中，家長(zhǎng)要以身作則，做好示范，才能夠給孩子灌輸堅(jiān)持價(jià)值觀、責(zé)任感和紀(jì)律性的價(jià)值觀念。
因?yàn)榧议L(zhǎng)是孩子最好的老師，孩子最擅長(zhǎng)模仿父母的行為。當(dāng)我們和朋友聚會(huì)時(shí)把孩子帶在身邊。去看望生病朋友的時(shí)候，也把孩子帶上，讓他參與其中，了解人情世故，讓他學(xué)會(huì)珍惜真情。也可以經(jīng)常抽出時(shí)間陪伴家人，一家人可以出去散散步、讀書、玩游戲、看大家最喜歡的電視節(jié)目等等，這樣做不僅利于和孩子建立親密的關(guān)系，還可以傳遞給孩子“家庭很重要”的價(jià)值理念。家長(zhǎng)們還要學(xué)會(huì)創(chuàng)造機(jī)會(huì)，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感。對(duì)于不同年齡段的孩子來說，家長(zhǎng)們可以設(shè)置不同的規(guī)矩，讓他們承擔(dān)起不同的責(zé)任。對(duì)于幼兒，讓他學(xué)會(huì)打掃衛(wèi)生，每晚睡覺前，要把玩具收好；對(duì)于兒童期的孩子，可以讓他在打掃衛(wèi)生的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)照顧小動(dòng)物，學(xué)會(huì)管理零花錢等等。隨著年齡的增長(zhǎng)，家長(zhǎng)們可以設(shè)置不同的原則和任務(wù)，并不斷地鼓勵(lì)孩子，去完成更復(fù)雜的任務(wù)。家庭的價(jià)值觀主要是通過言語、行為以及時(shí)間來體現(xiàn)的。管教孩子是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，家長(zhǎng)們制定規(guī)矩要堅(jiān)持不懈地執(zhí)行。不管孩子多大，父母都要做到始終如一，這樣才能加深父母與子女之間的感情，讓孩子真正受益。
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