我有一個“好媽媽”
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：我有一個“好媽媽”
這個夏天最燃的綜藝節(jié)目非《乘風破浪的姐姐》莫屬了！在剛結(jié)束不久的第二次公演中，24名姐姐組成的8支隊伍給觀眾們帶來了一場視聽盛宴。姐姐們有的又燃又颯，有的又美又仙，讓屏幕前30 的我跟著舞臺上30 的她們，著實激動了一把。經(jīng)過激烈角逐，由張雨綺、王麗坤、李斯丹妮組成的“地攤搖滾組合”以433票的戰(zhàn)績斬獲第一名。在欣賞姐姐們精彩表演的同時，我還發(fā)現(xiàn)，在張雨綺這一組里，有一個“好媽媽”。不是有兩個雙胞胎寶貝的張雨綺，也不是溫柔甜美的王麗坤，而是酷酷的、還沒有孩子的李斯丹妮。之所以說李斯丹妮會是一個“好媽媽”，是因為她的“花式夸夸”實在是太甜了，任何一個自信心不足的孩子，被她這么一夸，也會覺得自己是無所不能的王者。如果我是在天上挑媽媽的寶貝，我一定會pick她來做我的媽媽。
剛組隊后不久，作為隊里唯一的專業(yè)歌手，李斯丹妮主動承擔起聲樂指導(dǎo)的責任，幫助兩位隊友練習(xí)說唱。王麗坤之前被貼上了“不會唱歌”的標簽，面對說唱任務(wù)表現(xiàn)得十分緊張，嘗試著唱了一下后，李斯丹妮立刻大呼：“好帥！”還激動地從椅子上跳了下來。王麗坤開始還不相信地問“真的假的”，但隨著李斯丹妮一連串“可以！”“厲害！”的信心輸入，她很快就唱得“有內(nèi)味了”。本來就氣場強大的張雨綺在李斯丹妮的鼓勵下，也很快找回了自信心，直呼“太牛了，我太厲害了！”。
看著李斯丹妮激動地對兩位姐姐喊：“Rapper（說唱歌手）！我的天！”我不禁想，這樣真誠又熱烈的鼓勵和贊美，是多少孩子都想要的啊。公演中張雨綺和王麗坤的進步所有人都看得見。特別是王麗坤，從在上一個隊伍里被隊長批評為完全不會唱歌，到這次舞臺上火力全開地勁歌熱舞加說唱，她實現(xiàn)了自我突破。我想，這中間除了有她們自己的努力和老師們的指導(dǎo)，李斯丹妮為她們塑造的“我能行、我很棒”的自我形象也發(fā)揮了重要作用。這種積極的自我形象有多重要？它是能力和表現(xiàn)之間的橋梁。一個能力本來不弱的人，如果內(nèi)心是自卑的，那他的表現(xiàn)也常常是差強人意的，因為他沒有足夠的能量讓別人看到自己的好。只有擁有積極自我形象的人，才能充分展現(xiàn)自己的能力，讓能力和表現(xiàn)之間劃上等號。
那這種積極的自我形象是怎樣形成的呢？
對于絕大多數(shù)人來說，它來自于幼年時父母的態(tài)度和評價。如果父母常常贊美、鼓勵孩子，那孩子也會認為自己是可愛的、有能力的。如果父母總是批評、否定孩子，那孩子就會認為自己能力不行、不值得被愛。
就像尹建莉老師說的：
太多的期望加太多的否定，孩子背負了沉重的包袱，他的世界塞滿了負能量，格局無法寬廣，內(nèi)在的力量無法強大，只能變得膽小、自卑、沒有價值感。相反，父母真誠的贊美鼓勵可以減輕孩子的壓力，讓孩子輕裝上陣，給他滿滿的正能量和強大的內(nèi)心，讓他自信、自愛、熠熠生輝。很多父母可能會擔憂：總是贊美孩子，會不會讓他自我感覺過于良好，以后受不了批評？進入社會后可不會人人都捧著他，要不要盡早讓他認清現(xiàn)實的殘酷？這實在是個誤區(qū)。孩子日后可能某天來不及吃飯，我們要不要從小鍛煉他挨餓的能力？為了不讓孩子在嚴冬挨凍，我們要不要從小就讓孩子在冬天穿短衣短褲來鍛煉他抗寒的能力？聽一聽都會覺得荒謬吧。但我們卻會為了培養(yǎng)所謂的抗挫能力，從小打擊孩子。殊不知，父母的贊美鼓勵就是孩子的心理食糧和抗寒冬衣，是儲存在孩子心里的正能量。這種正能量不是先天就有的，而是要靠父母進行儲蓄的。父母每贊美鼓勵一次，就是在孩子的心理賬戶上儲蓄了一筆正能量，而每打擊奚落一次，就是從賬戶上支取了一筆正能量。我們可以算一算，孩子的心理賬戶上，現(xiàn)在是盈余還是赤字？等他需要支取能量來抵抗困難時，他還有能量可以支取嗎？
我們在現(xiàn)實生活中也常常見到這樣的例子。一個內(nèi)心強大有力量的人，面對批評甚至指責，常常能心平氣和地對待，同意對方的看法就接受，不同意也不以為忤。而內(nèi)心枯竭缺乏力量的人則非常在意別人的看法、渴望別人的贊美，常常聽不得半句批評，哪怕是善意的建議也可能讓他們勃然大怒。一個被父母儲蓄了足夠多正能量的孩子，才能分辨出哪些批評是諍言，哪些批評是毒藥。生活中，總有一些人打著“為你好”的旗號批評你，但他們真實的目的并非是幫你進步，而是通過貶低你來彰顯自己的偉大。臭名昭著的“PUA”就是如此。而從小獲得許多贊美和鼓勵的孩子，已經(jīng)認定了自己是美好可愛的，才不會輕易被這些惡毒的伎倆所洗腦。
那我們應(yīng)該怎樣去贊美鼓勵孩子呢？
首先我們應(yīng)該知道，贊美鼓勵和表揚是不同的。表揚通常是有目的性的，比如：“這次考試考了前五名，不錯啊，下次要再接再厲，爭取拿第一！”這種表揚的實質(zhì)不是對孩子的欣賞，而是評價和控制，是希望自己動動嘴皮子孩子就可以長成自己希望的樣子。生活在這種表揚中的孩子，會非常在意別人的評價，把自我價值建立在別人的看法中，很難建立穩(wěn)定、積極的自我形象。而真誠的贊美鼓勵卻不同，它是真正看見孩子的美好，并發(fā)自內(nèi)心的欣賞、贊嘆。就像李斯丹妮贊美王麗坤和張雨綺時，興奮喜悅之情溢于言表，她是真的為隊友的進步感到高興和驕傲，那種真誠隔著屏幕都能感受到。同樣，父母對孩子真誠的贊美孩子也是能感覺到的，有時甚至不需要直白地說出“你真棒”，一個肯定的眼神、一個溫暖的擁抱、一句發(fā)自內(nèi)心的感謝，都足以讓孩子知道你對他的欣賞，并逐漸將其內(nèi)化為積極的自我形象。
正如尹老師說的：
鼓勵教育的精髓不是浮夸地贊美，而是真的用心看見孩子，理解他當下的困難，相信他無限的可能性——這正是孩子生命舒展、戰(zhàn)勝挫折的力量之源。那種認為鼓勵教育會導(dǎo)致孩子不知天高地厚、經(jīng)不起挫折的想法只是成年人自己的懦弱，認為要在適時的時候給孩子潑冷水只是成年人自己經(jīng)驗過的惡意。所以，不要因為我們自己的局限就抹殺了孩子的美好。只要我們懷著十足的誠意去尋找和觀察，我們會發(fā)現(xiàn)每個孩子身上都有值得贊美鼓勵的閃光點：內(nèi)向木訥的孩子可能有一雙善于觀察的眼睛，調(diào)皮多動的孩子可能滿身都是運動細胞，五音不全的孩子可能是個烹飪大師，不愛學(xué)習(xí)的孩子可能是個人緣超好的萬人迷……我們需要做的，只是摘下批判挑剔的眼鏡，再換上一副欣賞喜愛的眼鏡，去發(fā)現(xiàn)孩子的美好，及時地給予他最真誠的贊美和鼓勵。愿我們每一位爸爸媽媽都能為孩子保駕護航，讓孩子放心地去乘風破浪！
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