如何看淡人生？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何看淡人生？
你開始思考人生的時候，大概在什么年紀呢？是在青春期的傷感之下，還是在面臨高考志愿的抉擇之時，亦或是遭遇突如其來的人生變故的時候呢？很多人已經記不得了，但為人父母之后，我們卻會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的孩子對人生的思考，往往都比我們小時候要超前。就比如，三四歲的孩子都會說“無聊”、“沒意思”，小學的孩子都開始感慨“活著太累”，上中學的孩子就開始“看淡人生”……這些現(xiàn)象，家長們要注意。
“媽媽，我們每天這么辛苦，為什么要活著？”
寶媽王女士前兩天留言說，上小學三年級的兒子，最近情緒特別不好。前兩天，還突然問她一個問題：“媽媽，我們每天這么辛苦，為什么要活著？”一聽這個問題，王女士心里咯噔一下，心想可能是最近孩子作業(yè)太多，母子倆每天熬到深夜寫作業(yè)太累了？也可能是孩子沒考好，老師批評他，她也兇孩子學習不努力？又或者是最近寶爸工作遭遇瓶頸，抱怨養(yǎng)家太難，兒子上輔導班花錢太多，刺激了兒子？不管是什么原因，寶媽覺得不能回避這個問題，就在心里醞釀了一番，對孩子說：“我們每一個人活著都挺辛苦的，正因為如此，我們才要珍惜眼前的生活，珍惜身邊的家人和朋友。而且，人生就像我們天天吃的飯一樣，有甜的，也會有辣的，只有各種滋味都嘗試了，我們才知道到底哪種滋味更好，我們想吃哪種滋味的飯，不是嗎？”寶媽的回答堪稱完美，兒子聽完若有所思，回答說：“是的，要是讓我天天吃糖，我也會膩的，而且還容易壞牙?！甭爟鹤舆@么回答，寶媽放心了，不過也開始反思自己對兒子的教育，以及日常相處的細節(jié)。畢竟，能讓孩子生出“為什么要活著”的疑問，說明孩子心里有點悲觀了。
孩子小小年紀就開始思考人生，一般是因為什么呢？
其實，孩子問一些關于“人生”、“生死”的話題，父母不應該回避，而是要謹慎回答。同時，也要思考一下，孩子為什么會這么想？通常會有以下原因：
①沒有童年的快樂
孩子，原本應該是無憂無慮，快快樂樂的。而當一個小孩子開始覺得生活沒意思，并開始思考人生時，就說明他沒有了童年的快樂?，F(xiàn)在的孩子，不像我們小時候，可以到處瘋玩，他們每天除了作業(yè)還是作業(yè)，生活比上班族還要“定時定點”，不是被各種輔導班、興趣班占滿，就是要天天熬夜寫作業(yè)，他們沒有童年的玩耍時間，自然不快樂，開始胡思亂想。
②心理壓力太大
或許，很多父母會說，一個小孩子，有什么心理壓力？真正有壓力的應該是我們大人。其實，會思考的人都會有心事，也會有心理壓力，孩子也不例外。比如，孩子會有學習壓力，會有社交壓力，會因為被欺負了而排斥上學，會因為父母生二胎而有爭寵壓力，等等。這些都是導致孩子有心理壓力的原因。
③接觸的環(huán)境導致孩子思想早熟
如今網絡高速發(fā)達，各種信息都能被推送到孩子的眼前，孩子接觸的環(huán)境也會“催熟”他們的思想，導致他們提前開始思考人生。像有的孩子，小小年紀就會離家出走，就會用輕生面對老師和家長的指責和教育。這些，其實就是受電視、網絡的影響。
作為父母，該怎樣給孩子積極正面的人生引導？
孩子開始思考人生，父母一定要注意。要盡早發(fā)現(xiàn)和掐斷孩子不好的思想苗頭，及時給孩子正確的人生引導。
①不要回避和輕視孩子的“人生思考”
有很多家長，總忌諱孩子說生死，一聽到孩子說“活著沒意思”，就立馬打斷。或者，聽到孩子的一些人生感慨，還會嘲笑孩子小小年紀想得太多。這兩種態(tài)度，都是不對的。作為父母，孩子的一舉一動我們都要放在心上，認真對待孩子這些思考。我們可以問問孩子為什么這么想，最近遇到了哪些困難，幫孩子分析和排解，也就是要把孩子的事當成事。
②多給孩子講一些正能量的故事
孩子有時候悲觀厭世，是因為周圍充斥了太多負面的內容。作為父母，要保護孩子的內心，要多給孩子講一些正能量的故事，讓孩子明白這個世界還是好的會戰(zhàn)勝惡的?；蛘?，平時給孩子買一些正能量的書籍，經常檢查孩子所接觸的網絡環(huán)境，等等。
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