培養(yǎng)6-12歲孩子的好習(xí)慣
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：培養(yǎng)6-12歲孩子的好習(xí)慣
美國(guó)心理學(xué)家威廉詹姆士曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！绷?xí)慣是可以決定一個(gè)人的命運(yùn)的。你能不能擔(dān)重任，會(huì)不會(huì)辦事，能力如何，恐怕都跟你的習(xí)慣有關(guān)。最近朋友圈都被高考狀元刷屏，在眾多高考狀元的學(xué)習(xí)秘訣里，有廣泛閱讀課外書(shū)的，有上課認(rèn)真聽(tīng)講的，還有培養(yǎng)興趣愛(ài)好的…但，被提及最多的是學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)態(tài)度，有了這兩樣，孩子越長(zhǎng)大，家長(zhǎng)越輕松。的確，將孩子領(lǐng)上正確的方向后，激發(fā)孩子自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，后面的管理就會(huì)輕松很多，可見(jiàn)，有一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是多么重要！學(xué)生階段是良好習(xí)慣的關(guān)鍵期，是人的成長(zhǎng)的起步階段，也是人的基礎(chǔ)素質(zhì)形成的開(kāi)始階段。小學(xué)階段，重要的不是學(xué)習(xí)成績(jī)，而是習(xí)慣的培養(yǎng)，成績(jī)忽好忽壞的孩子，或者像上面那位孩子一樣，雖然很聰明，但就是不愛(ài)學(xué)習(xí)的，往往缺乏良好的習(xí)慣。尤其是新入學(xué)的孩子，更應(yīng)該重視習(xí)慣培養(yǎng)，以利于為后繼學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)，為孩子的發(fā)展打好底色。
下面的這份小學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成一覽表非常實(shí)用，值得家長(zhǎng)永久收藏。一年級(jí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、按時(shí)完成作業(yè)。
2、養(yǎng)成正確的讀書(shū)寫字姿勢(shì)。知道三個(gè)一。
3、能閱讀拼音小故事。
生活習(xí)慣
1、每晚準(zhǔn)備好第二天的學(xué)習(xí)用品。
2、早睡早起。
3、按時(shí)吃飯、不吃零食，愛(ài)惜糧食。
4、愛(ài)護(hù)書(shū)本、愛(ài)惜學(xué)習(xí)用品。
5、自己穿衣服、系鞋帶。
交友習(xí)慣
1、同學(xué)之間友好相處，不打架、不罵人。
2、樂(lè)于幫助同學(xué)。
3、不與陌生人交往。
健康習(xí)慣
1、早晚刷牙。
2、飯前便后要洗手。
3、不買小攤食品。
4、按時(shí)做兩操。
行為習(xí)慣
1、見(jiàn)到老師和客人主動(dòng)問(wèn)好。
2、不亂扔果皮紙屑。
3、公共場(chǎng)合不大聲喧嘩
其它習(xí)慣
1、對(duì)他人的幫助要心存感激。
二年級(jí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、每天預(yù)習(xí)半小時(shí)。
2、獨(dú)立完成作業(yè)。
3、認(rèn)真聽(tīng)講。
4、自覺(jué)閱讀課外書(shū)。
生活習(xí)慣
1、自己能做的事情自己做。
2、吃飯不挑食。
3、早睡早起。
交友習(xí)慣
1、不與陌生人交往。
2、不欺負(fù)比自己弱小的同學(xué)。
3、同學(xué)間要相互幫助。
健康習(xí)慣
1、早晚刷牙。
2、飯前便后要洗手。
3、不買小攤食品。
4、每天鍛煉身體一小時(shí)。
行為習(xí)慣
1、會(huì)用禮貌用語(yǔ)。
2、按順序上下車。
3、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木。
其它習(xí)慣
1、學(xué)會(huì)感恩。
2、隨手關(guān)燈和水龍頭。
三年級(jí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、每天預(yù)習(xí)。
2、獨(dú)立學(xué)習(xí)和思考問(wèn)題。
3、閱讀課外書(shū)。
4、作業(yè)干凈整潔。
生活習(xí)慣
1、自己的事情自己做。
2、合理安排時(shí)間。
3、不吃零食。
交友習(xí)慣
1、能學(xué)到身邊朋友的優(yōu)點(diǎn)。
2、遠(yuǎn)離品行惡劣的人。
3、主動(dòng)幫助有困難的人。
健康習(xí)慣
1、勤洗澡、勤換衣。
2、每天堅(jiān)持鍛煉身體。
3、有良好的用眼習(xí)慣。
行為習(xí)慣
1、主動(dòng)排隊(duì)上下車。
2、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木。
3、用文明語(yǔ)言和別人交談。
其它習(xí)慣
1、養(yǎng)成節(jié)約的良好習(xí)慣。
2、孝敬父母。
四年級(jí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、自主學(xué)習(xí)。
2、積極思考。
3、每天預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)。
4、作業(yè)干凈整潔并且正確率要高。
生活習(xí)慣
1、自己的事情自己做。
2、合理有效安排時(shí)間。
3、不吃零食，不買三無(wú)食品。
交友習(xí)慣
1、尊重他人。
2、真誠(chéng)。
3、分辨是非。
4、不與品行惡劣的人交友。
健康習(xí)慣
1、衣服干凈整潔。
2、每天鍛煉不少于一小時(shí)。
3、有良好的心理素質(zhì)。
行為習(xí)慣
1、自覺(jué)遵守公共秩序。
2、用文明語(yǔ)言和行為與他人交往。
其它習(xí)慣
1、愛(ài)家人、愛(ài)同學(xué)、愛(ài)學(xué)校。
2、為父母及家人做一些力所能及的事情。
五年級(jí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣
1、自主學(xué)習(xí)。
2、積極獨(dú)立思考。
3、每天預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)。
4、有自己的獨(dú)立見(jiàn)解。
5、閱讀科普讀物與文學(xué)作品。
生活習(xí)慣
1、合理有效安排時(shí)間。
2、有良好的生活習(xí)慣。
3、不去網(wǎng)吧、酒吧。
4、不買小攤販的食品與用品。
交友習(xí)慣
1、熱情大方。
2、友好真誠(chéng)。
3、與積極健康的人做朋友。
4、關(guān)心幫助朋友。
健康習(xí)慣
1、干干凈凈每一天。
2、每天堅(jiān)持鍛煉。
3、用積極健康的心態(tài)對(duì)待生活與學(xué)習(xí)。
行為習(xí)慣
1、自覺(jué)維護(hù)公共秩序。
2、用文明語(yǔ)言和行為與他人交往。
3、與外賓交往時(shí)要自然大方。
其它習(xí)慣
1、感恩他人、感恩社會(huì)。
2、積極參加公益活動(dòng)。
教育就是習(xí)慣培養(yǎng)，尤其是小學(xué)階段。孩子需要養(yǎng)成的好習(xí)慣很多，上面的習(xí)慣都是最基本、最重要的習(xí)慣，在孩子12歲以前養(yǎng)成，會(huì)為孩子以后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的基礎(chǔ)。習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的，家長(zhǎng)要有耐心，堅(jiān)持做下去，這樣孩子上了初中后就會(huì)很省心了。孩子除了要有以上良好的習(xí)慣外，更要有以下這些技能，你家孩子都有嗎？— —如果說(shuō)人生是一章樂(lè)曲，那人生態(tài)度就是基調(diào)，它決定了命運(yùn)的走向。
1.積極：對(duì)生活有著積極的態(tài)度是相當(dāng)重要的。當(dāng)然，事情可能會(huì)變得很糟，但是塞翁失馬焉知非福，所以應(yīng)該停止抱怨，尋求解決方案，最重要的是，要堅(jiān)信自我，擺脫負(fù)面思維。
2.動(dòng)力：要知道達(dá)到目標(biāo)的關(guān)鍵不是紀(jì)律，而是動(dòng)力。如何采用不同的方式激勵(lì)自己，并體驗(yàn)完成目標(biāo)的喜悅心情。一開(kāi)始，先設(shè)定一些較小的，容易達(dá)到的目標(biāo)，從而逐漸鍛煉這種技巧。
3.拖拉：這是成年人的常見(jiàn)毛病(甚至小孩也如此)。我同意在某些時(shí)候，人們應(yīng)當(dāng)悠游度日，享受慵懶的時(shí)光。但是，當(dāng)我們必須做某些事情的時(shí)候，怎么保證我們能夠按時(shí)完成呢？教導(dǎo)孩子要吸取拖拉的教訓(xùn)，找出他們拖拉的習(xí)慣，并且研究如何克服它。
4.激情：成功的一個(gè)重要途徑，就是找到使你激情洋溢的事物，并全情投入。你的孩子還無(wú)法在年幼時(shí)找到這個(gè)答案，但是你應(yīng)該指導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)自己的激情所在并且對(duì)其不懈追求，讓他們了解這樣做的重要性。
社交篇— —我們生活在社會(huì)里，就永遠(yuǎn)離不開(kāi)社交，孩子也是如此。
1.合作：從小，我們就被灌輸競(jìng)爭(zhēng)主義，這也是成人世界的寫照。結(jié)果呢，卑鄙陷害、互相拆臺(tái)、忿恨抱怨充滿了我們的生活。相反，請(qǐng)教導(dǎo)你的孩子，人們是可以達(dá)到共贏的，幫助他人成功，將使你自己更加成功。告訴孩子結(jié)交朋友勝于制造敵人，在競(jìng)爭(zhēng)之前先學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作。
2.同情：這是被學(xué)校完全忽略的主題。事實(shí)上，孩子在學(xué)校學(xué)到的往往不是同情并幫助他人，而是增加別人的難處。應(yīng)該教導(dǎo)孩子設(shè)身處地地了解別人，并去幫助別人擺脫痛楚。
3.愛(ài)心：愛(ài)心和同情是雙胞胎，同情著重于減輕別人的痛楚，而愛(ài)心則是希望他人幸福。這兩者都是至關(guān)重要的。
4.傾聽(tīng)：我們的孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)到如何傾聽(tīng)了么？或者如何與人交談么？也許這就是為什么許多成年人都不具備傾聽(tīng)這個(gè)重要能力的原因。要孩子學(xué)會(huì)如何真正地傾聽(tīng)他人，從而能夠理解和感覺(jué)他人。
5.交談：交談與傾聽(tīng)是緊密關(guān)聯(lián)的，而學(xué)校并沒(méi)有教導(dǎo)孩子交談的藝術(shù)。事實(shí)上，學(xué)校告訴孩子在大部分情況下交談是不對(duì)的，然而我們往往需要的是互相交談，而不是教導(dǎo)。這是非常重要的社交技巧，從小就應(yīng)該在家里實(shí)踐。請(qǐng)學(xué)會(huì)與你的孩子交談，而不是只要他聽(tīng)話。
實(shí)務(wù)篇— —怎么樣生活得舒適有條理，是父母給孩子最寶貴的遺產(chǎn)。
1.家務(wù)：如何保養(yǎng)和維修房屋的各種物件，包括管道、電器、冷暖設(shè)備、油漆、蓋屋頂、剪草等等。掌握進(jìn)行基礎(chǔ)維護(hù)的工作和方法，并且知道什么時(shí)候該叫專家來(lái)幫忙。
2.清潔：太多的成年人沒(méi)有學(xué)會(huì)如何送洗衣物，如何清潔房間，如何使房子井井有條，如何進(jìn)行每周、每月的大掃除。不要只是讓孩子做這做那，而要他們真的學(xué)會(huì)這些事情。
3.組織：讓孩子學(xué)會(huì)如何擺放文件，如何讓事物各就各位，如何建立待辦事宜，如何建立工作流程，以及如何集中精力在重要工作上。擁有良好的習(xí)慣和生活技能比成績(jī)更重要！
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