廈門心理咨詢–學(xué)會相互傾聽讓婚姻更長久?

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???????? 在朋友和戀人之間叫你選擇,你會選擇哪一個?其實這個問題是多余的。真正懂你的朋友或戀人,他們會體諒你的行為,如果不體諒你,因此失去也不必太在意。朋友或戀人是要互相幫助的,而不是硬性遷就。
  【13條真理讓婚姻更長久】
  1、學(xué)會相互傾聽對方的談話
  大部分被調(diào)查者在談他們的配偶時都熱情洋溢地說,他(她)是個非常好的悉心聽我說話的人。他(她)這樣做不是出于禮貌,而是出于真正的興趣。
  2、小心謹(jǐn)慎
  幸福就像玻璃很容易破碎。
  因此,你的行為舉止每天都應(yīng)當(dāng)是這樣——似乎你是剛剛作出決定,要把你的未來交給他(她)似的。你應(yīng)當(dāng)向他(她)表明,你們之間的愛情使你多么快樂。
  3、皮膚接觸
  彼特羅平托說:“一天沒有溫情,婚姻關(guān)系就會縮短兩日?!狈驄D之間也不必經(jīng)常擁抱。但是,充滿愛意的撫摸是對心靈的安慰劑。
  4、拿出感情來
  對婚姻來說,感情就是鮮花所需要的水。
  沒有感情,夫妻關(guān)系就會破裂。但是,夫妻雙方也必須學(xué)會表達(dá)感情,而且應(yīng)當(dāng)鼓勵對方做同樣的事情,即拿出感情來。
  5、要有耐心
  必須使關(guān)系不斷加深發(fā)展。但是信任并非一朝一夕能夠產(chǎn)生的,必須有耐心,許多夫婦恰恰是在頭幾年犯這樣的錯誤,即對對方的期望太快、太多。你應(yīng)當(dāng)清楚:你有的是時間去認(rèn)識和了解對方,要假以時日。
  6、要真誠
  如果對方做的一些事情不合你的意,那么,你應(yīng)當(dāng)和他(她)談?wù)劊咽虑閿傞_談。也許不必馬上就和對方談,更不是以爭吵的方式談,而是可以加倍地去愛對方,在平心靜氣的情況下相互交談,而且要做到無話不談。不然的話,對方又怎能知道,你喜歡什么,不喜歡什么呢?
  7、原諒對方
  原諒對方的缺點、弱點應(yīng)當(dāng)允許對方有一些缺點和弱點,應(yīng)當(dāng)微笑著原諒對方的缺點和弱點。凡是堅持這樣做的人,他就擁有通往幸福的入場券。
  8、應(yīng)當(dāng)學(xué)會恭維
  學(xué)會恭維對方,應(yīng)當(dāng)每天都這樣做,向?qū)Ψ秸f些體己的話,談他(她)的外貌啦,對方的笑啦,談同他(她)一起的生活啦等等。你投之以桃,他(她)會報之以李。
  9、減輕對方的負(fù)擔(dān)
  每個人都有不順心的時候,夫妻之間相互開導(dǎo),就能使兩顆心緊緊地連接在一起。
  10、永遠(yuǎn)不要在爭吵中入睡
  應(yīng)當(dāng)遵守睡覺的原則,上床前應(yīng)當(dāng)說些愛意綿綿的甜言蜜語。
  11、樂于給對方自由的空間
  老愛打聽對方在干什么,沒有任何東西比這更有損于婚姻的了。別這樣做!任何人都有權(quán)利做他自己非常愿意做的事情。
  12、永遠(yuǎn)不要對對方進(jìn)行監(jiān)護(hù)
  對方早就張大成人,你可以對對方進(jìn)行循循善誘的勸說,但不要對其進(jìn)行監(jiān)護(hù)。對方甚至有犯錯誤的權(quán)利。
  13、相互保護(hù)
  夫妻倆在私下里說什么都無所謂,但是在公共場合,你們倆原則上是一個整體。如果你們中的一個受到攻擊,另一個人要幫他(她)。

廈門心理醫(yī)生??? 郭瀟贏整理


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時間 : 2013-06-18
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