出軌背后的深層含義（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：出軌背后的深層含義（上）
前言：《婚姻與家庭》雜志邀請我做了一期婚姻性心理的專題，刊登在2018年8月上半月刊。也許我的點評也能對你有所啟發(fā)。所以分享給你。公眾號久不更新，感謝你的不離不棄。真希望我能多一些時間，可以多寫文章。
策劃人小語：沒有人盼望伴侶出軌，但出軌確實已經成為和離婚關系最緊密的一個問題。就好像是懸在我們頭上的達摩克利斯之劍，不知道什么時候就會掉落下來。曾經，我們以為老實人不出軌，現(xiàn)在事實證明老實人也會出軌；我們以為只要相愛結婚伴侶就不出軌，現(xiàn)實又打了我們的臉。出軌，簡直讓人防不勝防。出軌到底是基于什么心理？精神出軌和身體出軌，哪個對婚姻的破壞性更大？伴侶出軌后，我們要怎么挽回婚姻和性福？本期策劃，我們選取了6個常見的錯誤認知，和大家一起聊聊出軌背后的性心理學。
錯誤認知 一：只要感情好，有沒有性無所謂
故事：阿山和小可是青梅竹馬，相戀多年。孩子出生后，小可的父母幫忙帶孩子，一家五口擠在50平方米的房子里，房間還不隔音。開始時，夫妻倆都把注意力集中在孩子身上，想不起來做愛。阿山向小可求歡時，小可總是推拒：“等會兒孩子就醒了！”“咱們的房子不隔音，萬一被老人聽見多尷尬!”“我太累了，改天再說吧！”久而久之，阿山不再要求做愛。小可覺得，孩子都生了，過不過性生活沒關系，只要兩人感情好，日子一樣過。可是，在兒子4歲時，小可突然發(fā)現(xiàn)阿山出軌了。直到這時，她才意識到，他們已經4年多沒有性生活。
肖雪萍點評：性是區(qū)別愛情和其他情感的唯一標志。在現(xiàn)實中，確實有很多無性婚姻，有的有人寧肯自慰，也不想和伴侶滾床單，或者借口逃避，或者索性分居。可能有兩種原因：一是夫妻之間已經沒有愛情，或者愛情受到極大損傷，夫妻倆表面上看著風平浪靜，內心卻涌動著憤怒、委屈甚至是怨恨，身體無法親近對方，以忙、累、身體不適等表面的理由搪塞自己的真實感受；二是其實渴望滾床單，但是因為一些文化環(huán)境、道德或者心理的因素，將性的渴望壓抑下去。如果伴侶長時間沒有性接觸，身體會慢慢變得有陌生感。陌生感會讓伴侶們進入一個惡性循環(huán)：性很少——感——性更少——陌生感——無性。當內部不穩(wěn)固時，就無法防范外在的入侵。有一天你會發(fā)現(xiàn)，那個聲稱和你是親人，希望過柏拉圖式無性婚姻的人，一直在偷偷和別人滾床單，比如蔡琴的前夫楊德昌。一段健康的婚姻關系，即便由于環(huán)境、健康的原因無法真正滾床單，也會需要耳鬢廝磨、擁抱親吻等身體接觸，來確認親密關系的安全性和確認感。如果一對夫婦朝夕相對，卻超過3個月沒有任何親密行為，是很值得兩個人討論和關注的問題。找一個專門的二人空間，坦誠地聊一聊無性的現(xiàn)象，并且這個聊天要著眼于關系，即就著性關系來談論感情關系。比如這個句式：親愛的，我們已經好幾個月沒有親密過，我們之間是否隱藏了一些問題，卻一直都沒有挑明了說呢？
錯誤認知 二：男人出軌是因為天性使然
故事梗概：萌萌的老公出軌，萌萌感到痛苦。一位阿姨勸說：“在電視里，專家都說了，男人是狩獵動物，天生就要找刺激的……男人是用下半身思考的動物，所以管不住下半身很正?！泵让嚷犃酥?，覺得丈夫的出軌似乎沒那么難以接受了，這是他的天性嘛。很快選擇原諒了丈夫?？墒?，原諒之后，丈夫頻繁出軌，肆無忌憚。萌萌很困惑：既然是動物屬性，那為什么有的男人出軌，有的男人不出軌？是因為她的男人沒進化好嗎？
肖雪萍點評：
關于男人出軌，有兩個貌似科學的借口：
（1） ???作為雄性動物的男人，有到處傳播基因的天性，有接觸異性欲。男人天生就是狩獵動物。
（2） ???男人是上半身和下半身分開的動物。
但是這些言論，只不過是有些男人為了給自己不負責任的出軌行為開脫，杜撰出來的毫無根據的說辭罷了。因為人類早已擺脫動物本能的控制，進化出“延遲滿足”的能力，即為了獲取更大的利益，選擇暫時壓抑眼前的欲望。那就意味著，如果一個男人選擇出軌或者嫖娼，這是他的選擇，而非本能天性的推動。如果一個男人心里愛著妻子，身體卻和另一個女人頻繁做愛，根本原因是他對自我有很深的壓抑和隔離，這不是男人的“能力”，而是一種“缺陷”——身體感覺和情緒感受無法協(xié)調，就像失去了信號塔的手機，無法與自己和外界進行自由互動，失去了建立深切的情感關系的能力。當女人們能理解到這些，就不會繼續(xù)被男人的觀點誤導，被痛苦和無助困住，而是能積極地行動起來，用各種方式告訴男人：（1）你需要有能力約束自己的行為，否則就會付出相應的代價；（2）不要再拿借口搪塞自己，你需要勇敢地面對自己，這是你學習如何負責任的機會；（3）請成為你自己，而非成為“那些男人” ，你將因此得到我和孩子的尊敬，得到溫暖幸福的家庭；（4）我可以幫助你，和你一起面對你的困難，心理咨詢也可以幫到我們。
錯誤認知 三：男人左擁右抱很幸福
故事梗概：許樂長期與一個女子保持婚外情。他不想離婚，每次和情人見面都小心翼翼，避免在身上留下吻痕、頭發(fā)，到家之后就趕緊洗澡、洗衣服，把手機里的通話記錄和微信聊天記錄都刪除。他害怕妻子會離開他。但是，他又不想和情人分手，每次和情人約會，他都覺得自己煥發(fā)了活力。紅玫瑰和白玫瑰，他都想要，但是感覺似乎不那么幸福。好像內心有一個兇惡的怪獸，要把他扯碎一樣，讓他恐懼、不安。
肖雪萍點評
當一個人長期與兩個以上的伴侶保持性關系，就意味著他的內心經常都在面臨沖突，所謂的“選擇恐懼癥”其實是不了解自己，面對真實自我時感到恐懼，不能為自己負責任，也無法為他人負責任。女人們大多都不愿意相信，出軌的男人也非常痛苦，甚至是先有了痛苦然后才出軌。她們更希望男人出軌是因為人品太渣，如此一來，既給滿腔的委屈和憤怒找到了出口，又能避開自己在關系中的責任。除非情感功能嚴重受損，缺乏基本的道德感和共情能力，大部分出軌的男人都是一邊感受新感情帶來的興奮和刺激，一邊體驗到強烈的心理沖突，對伴侶內疚、自我質疑、道德和良心的審判，以及可能面臨懲罰的恐懼，比如離婚、失去孩子、財產和名譽等。因此時常心慌慌，過著疲憊不堪的日子。女人們需要能認識到，這個出軌的男人雖然已經三十歲，心里卻住著一個叛逆又無助的青少年。當他感到自己沒有被愛，覺得不快樂不滿足時，不懂得如何幫助自己得到滿足，而只能通過逃學、打架、沉迷網游等方式，間接呼喚“父母”的關注。此時女人們如果并不打算離婚，就需要反思關系中的問題，然后耐心地跟丈夫溝通，一起尋求解決問題的方式，就像父母們在發(fā)現(xiàn)孩子的叛逆行為之后，所需要做的那樣。
錯誤認知 四：身體出軌比精神出軌危害小
故事：比起精神出軌，一夜情更讓人傷心和惡心
在蕭婭和吳大魏的話題中，林曉涵是經常出現(xiàn)的名字。“你說林曉涵來北京出差，我是不要召集幾個同學為她接接風？”“林曉涵好像準備要老二了”“林曉涵的老公開公司了”……隔三差五，吳大魏就會向蕭婭報告林曉涵的近況。每當這時，蕭婭的心里都會五味雜陳，畢竟，林曉涵是老公暗戀了4年的大學同學。嘴上不說什么，但蕭婭心里很在意。上大學那會兒，蕭婭見過林曉涵：漂亮高挑、性格外向，的確是很多男孩喜歡的類型。林曉涵也曾對蕭婭說過，她知道吳大偉喜歡她，而她也很欣賞他，但他們倆并不合適?！皬拇笠坏浆F(xiàn)在，加起來有5年了。我覺得精神出軌肉體出軌可怕多了！”上個月，老公去武漢參加大學同學聚會，蕭婭向閨蜜抱怨。閨蜜安慰她：“喜歡一個人是很純粹的事兒，誰沒有過喜歡伴侶之外的人的經歷呢？肉體出軌才可怕！”蕭婭搖頭道：“每次跟他親熱時，都會想他腦海里想的可能是另一個人，我就傷心又絕望?！钡@句話沒說多久，蕭婭就知道，比精神出軌更讓她絕望疼痛的，是肉體上的背叛。老公參加聚會回來的那天晚上，她鬼使神差翻看他手機，結果發(fā)現(xiàn)老公和一個微信名叫“妮子”的女人的聊天記錄。大概是酒精作祟，兩人有了一夜情，老公跟對方道歉，“妮子”卻說：“大學4年我一直喜歡你，這一夜，你可能會馬上忘掉，但我會一輩子記得！”
蕭婭哭了一整夜，但她最終沒有找老公對質，畢竟，老公和妮子只有一夜情。但為什么呢？原本覺得精神出軌更可怕的蕭婭，突然覺得這個妮子比林曉涵更招人恨，而肉體出軌的老公更讓她覺得陌生。他們在一起纏綿的畫面，也不停出現(xiàn)在蕭婭腦海中，讓她傷心、惡心又絕望。林曉涵依然還是吳大魏口中經常出現(xiàn)的名字，他說起她時自然而親切，蕭婭已經沒原來那么在意了。和別的女人有了一夜情的男人，真的齷齪又骯臟。一個多月過去了，蕭婭一次次次拒絕老公的親熱要求，他牽她的手，她都飛快地躲掉。蕭婭知道這件事，必定成為兩人生活中的一件大事兒。她不知道，自己明天是不是會徹底崩潰，但她知道的是，絕不會和老公提及這件事兒，因為，她真的不知道提出來后兩人的婚姻將何去何從……
心理咨詢預約：0592—5515516
心理健康官網：http://99yu99.com.cn
