丑小鴨變成白天鵝（上）
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：丑小鴨變成白天鵝（上）
本文作者是心理咨詢師，曾經(jīng)也是一位形象設(shè)計(jì)師。很多年前，我剛剛從校園出來(lái)的時(shí)候，就像很多那個(gè)年齡的女孩子一樣，并不知道自己究竟想要什么，對(duì)未來(lái)一片迷茫。做著一份自己不喜歡的工作，身邊沒(méi)有可以交流的朋友，甚至也沒(méi)有談過(guò)真正意義上的戀愛(ài)，因?yàn)閺男〉酱蠖紱](méi)有男孩子主動(dòng)追求過(guò)我，再加上不太懂得人情世故，所以在人群里總是很沉默，也很不起眼，心里充滿自卑感。為了讓自己不要太自卑，每逢周末我就去買很多喜歡的衣服、圍巾和包包，回到家里對(duì)著鏡子試穿，經(jīng)常覺(jué)得自己的眼光真不錯(cuò)！我至今都記得當(dāng)時(shí)的女上司經(jīng)常贊美我的衣服好看。后來(lái)我在業(yè)余時(shí)間和一個(gè)女朋友合伙做了一家小服裝店。有一天合伙人的朋友去店里聊天，那是一位皮膚白皙，打扮很時(shí)尚的女孩子，我聽(tīng)到她對(duì)我那位朋友說(shuō)：你為什么和這么一個(gè)土老冒兒合作開(kāi)店??？
我當(dāng)時(shí)就愣住了。我本來(lái)一直以為自己很時(shí)尚嘛，可是在別人眼中我竟然是一個(gè)土老帽兒啊。那么到底她眼中的我更接近真實(shí)，還是我自己的判斷更為貼切呢？我開(kāi)始暗暗地觀察大街上的女人，拿她們和我作比較，只要看到鏡子就過(guò)去照一照，然后看著鏡子里的自己發(fā)一會(huì)兒呆，心里總有些說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)。我模模糊糊地覺(jué)得，鏡子里的那個(gè)人既熟悉，又有些陌生，一時(shí)覺(jué)得自己很漂亮，一時(shí)又覺(jué)得自己丑得不忍直視。
有一天晚上我做了一個(gè)夢(mèng)，那個(gè)夢(mèng)我至今都記得很清楚。我夢(mèng)見(jiàn)自己去向一個(gè)非常漂亮高貴的女人請(qǐng)教，去問(wèn)她我這個(gè)樣子算不算土氣。夢(mèng)里的女人溫暖地端詳我，卻不說(shuō)話，只是走過(guò)來(lái)輕撫我的肩膀，我瞬間感到自己的身體舒展了很多。畫(huà)外音告訴我：你的肩膀太緊了。我從夢(mèng)中醒來(lái)，想到困擾我很久的背痛問(wèn)題。從青春期開(kāi)始，我總是不由自主地坦腰駝背，這導(dǎo)致我的背部經(jīng)常緊張酸疼，曾經(jīng)有好幾個(gè)同學(xué)義務(wù)幫忙提醒我，但都沒(méi)什么實(shí)質(zhì)幫助。那個(gè)夢(mèng)讓我意識(shí)到，我的背痛，和這個(gè)是不是土氣的問(wèn)題，內(nèi)在里好像有著某種關(guān)聯(lián)。很明顯，一個(gè)坦腰駝背的人，精氣神肯定是不好的，氣質(zhì)也好不到哪里去，所以怎么著也跟時(shí)尚扯不上邊。我開(kāi)始對(duì)自己承認(rèn)，也許在客觀的審美眼光里，我確實(shí)氣質(zhì)很不好，也可以叫做土氣。我是那種一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就心心念念必須得去解決問(wèn)題的人。所以接下來(lái)的整整半年里，我每天晚上下班和周末都去上課，學(xué)習(xí)專業(yè)化妝和形象設(shè)計(jì)課程。我很快了解到，我的氣質(zhì)風(fēng)格，屬于戲劇風(fēng)帶一些優(yōu)雅風(fēng)的類型，卻常穿自然風(fēng)和古典風(fēng)的衣服。那是一副多么不協(xié)調(diào)的圖景啊。其實(shí)用心理學(xué)的眼光來(lái)看，所謂土氣，就是沒(méi)有活出自己的樣子，內(nèi)在自我和外在形象沒(méi)有和諧統(tǒng)一，僅此而已。了解了自己之后，我慢慢淘汰了大部分的衣服和飾品，耐心地尋找適合自己的衣服，盡量每天早上都化了妝再出門(mén)。
我的生活就是從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始發(fā)生變化。首當(dāng)其沖的是在社交場(chǎng)合，我不再是可有可無(wú)的存在，人們一改往日漠然的表情，變得對(duì)我非常重視。老實(shí)話剛開(kāi)始的時(shí)候我非常不適應(yīng)，尤其是面對(duì)男孩子們的熱情和殷勤，讓我一時(shí)間都懷疑自己在做夢(mèng)。后來(lái)當(dāng)我確信那樣的情境不是做夢(mèng)以后，心里的感覺(jué)簡(jiǎn)直可以用“狂喜”來(lái)形容。我意識(shí)到我竟然也算是一個(gè)美女，對(duì)于一個(gè)年輕女孩來(lái)說(shuō)，還能有比這件事更值得歡喜的嗎？更重要的是，我意識(shí)到原來(lái)我這樣的長(zhǎng)相，也是一種美，我再也不用羨慕那些大眼睛、瓜子臉、高鼻梁、櫻桃小嘴的標(biāo)準(zhǔn)美女了，而是可以靜下心來(lái)欣賞我自己?？梢赃@么說(shuō)，那是我活到二十多歲，第一次真正地欣賞自己，第一次和自己的存在擁抱在一起。另一個(gè)讓我驚訝的變化是，我開(kāi)始和一個(gè)男神級(jí)的男生談戀愛(ài)。
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