“理解”永遠(yuǎn)不會(huì)遲到-廈門心理咨詢（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：“理解”永遠(yuǎn)不會(huì)遲到（上）
這篇文章比較長(zhǎng)，但內(nèi)容太好了，我特別想分享給你，你一定要耐心聽完，最好多聽?zhēng)状巍Ｔ诩?xì)致入微地討論訓(xùn)育兒童自律之前,我們必須理解什么是真愛行為,因?yàn)檎鎼凼浅晒τ?xùn)育兒童自律的基礎(chǔ).得到了父母真愛的兒童,在訓(xùn)育過(guò)程中會(huì)和父母發(fā)生沖突,那一瞬間他會(huì)委屈地認(rèn)為自己受到輕視或者冷落,但是內(nèi)心深處還是堅(jiān)信自己是受到珍視的.”這種訊息比任何金子都彌足珍貴.”只有這樣,兒童的內(nèi)心深處才能夠感受到自己是有價(jià)值的.對(duì)自我價(jià)值的感受—“我是一個(gè)有價(jià)值的人”—是精神健康的基礎(chǔ),是自律的奠基石.它是父母之愛的直接產(chǎn)物.這種信念必須在童年時(shí)期建立起來(lái),成年后極難獲得.換言之,當(dāng)兒童通過(guò)父母的愛得知自己的價(jià)值時(shí),成年后的世事變遷幾乎無(wú)法摧毀他的意志.我們說(shuō),感受到自我的價(jià)值對(duì)于成功訓(xùn)育至關(guān)重要,是因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人認(rèn)為自己非常珍貴的時(shí)候,他必定會(huì)竭盡全力照顧自己.派克醫(yī)生說(shuō):”自律就是自愛.”同樣的道理,自愛的人都自律.就拿訓(xùn)育的第一要素”延遲滿足”來(lái)分析:所有的兒童都恐懼被父母拋棄,因?yàn)檫@意味著死亡.如果父母從來(lái)不用遺棄來(lái)威脅孩子,而是無(wú)數(shù)遍言行一致地向他證明,”爸爸媽媽永遠(yuǎn)不會(huì)遺棄你,爸爸媽媽永遠(yuǎn)不會(huì)忘記你的需求,爸爸媽媽即使暫時(shí)離開,也會(huì)按時(shí)回來(lái)和你在一起”,等等.日復(fù)一日,年復(fù)一年,孩子驅(qū)除了對(duì)拋棄的恐懼,建構(gòu)起堅(jiān)實(shí)的安全感,那么他就不怕延遲滿足自我,樂(lè)于有效地安排和利用自己的時(shí)間,因?yàn)樗麍?jiān)信,滿足的機(jī)會(huì)還會(huì)出現(xiàn),就像自己的家和父母一樣,永遠(yuǎn)在那里支持他.
舉個(gè)例子:一個(gè)周末,因?yàn)镾am說(shuō)了幾次“媽媽好久沒(méi)有給我買玩具了，我想買玩具”，我就帶他去雙安商場(chǎng)，讓他挑選。玩具琳瑯滿目，Sam挑了半天，沒(méi)有他中意的。當(dāng)時(shí)妹妹鬧著要吃奶睡覺(jué)，我催促Sam快些挑一個(gè)，我們要離開回家。Sam決然地說(shuō)：“那算了吧，今天不買了。下個(gè)星期到了香港再說(shuō)吧?！边@令在場(chǎng)的所有人—售貨員、我的一個(gè)中學(xué)同學(xué)、我的妹妹和爸爸以及其他旁觀者—瞠目結(jié)舌，都覺(jué)得奇怪，“這孩子，怎么這么好說(shuō)話，居然主動(dòng)不要玩具？我們平?？吹降亩际羌议L(zhǎng)不給買，就躺在地上哭號(hào)打滾兒！”這恰恰說(shuō)明Sam的安全感堅(jiān)實(shí)，信任未來(lái)，堅(jiān)信滿足的機(jī)會(huì)還會(huì)再次出現(xiàn)，所以不著急這一次的滿足。但是經(jīng)受過(guò)拋棄（無(wú)論是精神還是身體、無(wú)論是實(shí)際還是威脅）的兒童就沒(méi)有這么幸運(yùn)，他們內(nèi)心深處缺乏安全感，過(guò)于恐懼世界和他人，無(wú)論獲得了多少利益，總有一種“我擁有的還不夠多”的感覺(jué)。他們做不到為了將來(lái)更大的滿足、更美好的未來(lái)而放棄眼前的既得利益，他們貪婪地甚至不擇手段地、索求物質(zhì)安慰以及他人的關(guān)注。
隨便問(wèn)一位家長(zhǎng)，愛孩子嗎？當(dāng)然愛，而且都不知道怎么愛才好了！隨便問(wèn)一個(gè)人，愛是什么？她很有可能告訴你，愛是一種美好的感情。也會(huì)有人補(bǔ)充說(shuō)，母愛是一種天性，一種本能。的確，我們常見的媒體在描述愛的時(shí)候，都把它形容成一種感情，它也許是溫馨的柔情的，也許是熱烈的激情的，甚至可能是火山爆發(fā)一樣的；它令人心跳加速、心潮澎湃，甚至賦予人戰(zhàn)勝一切的力量。然而，派克醫(yī)生說(shuō)：“愛不是一種感覺(jué)（情感），而是一種行為。光有感覺(jué)的還稱不上是真愛?！蔽覀冞@些做了爸爸媽媽的人都經(jīng)歷過(guò)這樣的感情：端詳著寶寶圓乎乎的小臉、聽到他們呱呱嘎嘎的笑聲、看到他們笨拙卻又可愛的動(dòng)作，心中蕩漾著一種癢絲絲、甜蜜蜜的激情，恨不能把他們抱在懷里親個(gè)沒(méi)夠。這種激情甚至激勵(lì)著我們、賦予我們一種超常的力量，堅(jiān)定地捍衛(wèi)著孩子的一切利益。然而，派克醫(yī)生提醒大家，很多，很多懷有愛的感覺(jué)并且基于愛的感覺(jué)而行動(dòng)的人，會(huì)做出各種各樣非愛以致毀滅性的行為……真愛并非根源于愛的感覺(jué)。恰恰相反，真愛往往在缺乏愛的感覺(jué)的情況下發(fā)生，當(dāng)我們即使不感到愛也做出愛的行為時(shí)。那么，到底什么是真愛行為呢？派克醫(yī)生在《少有人走的路》中有長(zhǎng)篇論述，他講的比較廣泛，著重點(diǎn)在于婚戀和家庭關(guān)系。根據(jù)他的理論，我專門針對(duì)父母的真愛行為，總結(jié)出如下的概述：
真愛是付出—我們愛孩子，就需要延伸自己—–撫育孩子的心靈成長(zhǎng)，同時(shí)也撫育我們自己的心靈成長(zhǎng)。這就要求我們克服懶惰心理、驅(qū)除內(nèi)心的、摒棄固有的思維、接受新的觀點(diǎn)和挑戰(zhàn)，勤奮努力的勞作，多花時(shí)間和精力來(lái)陪伴、照料孩子，這是真愛的前提之一。下邊提及的關(guān)注、傾聽、改變自我、履行諾言、接受分離、鼓勵(lì)獨(dú)立等等，都是在這個(gè)前提下的付出。這種付出是心甘情愿、不求回報(bào)的，而不是為了討得對(duì)方歡心的刻意表現(xiàn)，也不是要求對(duì)方必須滿足自己的條件。真愛是關(guān)注—真愛最重要的付出手段是關(guān)注。對(duì)自己心愛的物品，比如新車、新房，甚至僅僅是一盆花，我們都會(huì)花費(fèi)時(shí)間和心血照料它并且享受它，更不用提養(yǎng)育一個(gè)孩子需要我們付出多少時(shí)間和心血了。這就要求我們放棄一些原有的計(jì)劃、重新安排我們的時(shí)間、積極地轉(zhuǎn)移我們的注意力，并且心甘情愿、毫無(wú)怨言。關(guān)注是一種源于意愿的行動(dòng)，是一種抵抗我們思維慣性的工作。只有通過(guò)關(guān)注，我們才能了解孩子、理解孩子、捕捉到孩子隱蔽的細(xì)微的需求，及時(shí)滿足和訓(xùn)育孩子。真愛是傾聽—付出關(guān)注的最重要手段是傾聽。傾聽說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難，它是一門需要用心學(xué)習(xí)才能掌握的藝術(shù)。一位美國(guó)企業(yè)心理學(xué)家指出，學(xué)?；ㄙM(fèi)大量的時(shí)間向孩子灌輸知識(shí)，很少教孩子怎樣說(shuō)話，根本不教孩子怎樣傾聽。我們的教育也存在同樣的弊病，使得我們這些做了父母的成年人不懂得怎樣傾聽、傾聽孩子。真正的傾聽，無(wú)論時(shí)間多短，都需要巨大的努力。尤其是傾聽一個(gè)語(yǔ)言表達(dá)尚未發(fā)展成熟的孩子。真正的傾聽需要全神貫注，而不是一邊處理自己的事情，一邊捎帶著聽。
你愿意付出這樣的努力，是告訴孩子你珍惜他的最好最確鑿的證明。這是一個(gè)良性循環(huán)：孩子從你的傾聽行為中會(huì)獲得無(wú)法估量的自信心，感受到自己的價(jià)值，就會(huì)努力說(shuō)出有價(jià)值的話來(lái)；你聽得越用心，越會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子得閃光之處，也越會(huì)更加愿意傾聽他；從他得話語(yǔ)中，你更加了解他，也能更好地引導(dǎo)他，他也會(huì)更加愿意傾聽你、汲取你得教誨，從而成長(zhǎng)。真正得傾聽、對(duì)對(duì)方全神貫注，永遠(yuǎn)是真愛得體現(xiàn)。真愛是勇氣—當(dāng)我們從未育之人變成父母時(shí)，我們走進(jìn)了一扇嶄新得人生大門。當(dāng)我們延伸自我撫育孩子得心靈成長(zhǎng)時(shí)，我們踏進(jìn)了一塊陌生的領(lǐng)域。我們需要做以前沒(méi)有做過(guò)的事情，我們需要改變自己。這些都會(huì)讓我們感到緊張、焦慮甚至害怕。孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，會(huì)反抗我們、讓我們生氣或者失望；最終他們成熟之后，會(huì)離開我們獨(dú)立生活，我們則會(huì)感到失落和痛心。怕麻煩的人要么干脆不生孩子，要么生下孩子交給別人撫養(yǎng)；怕孩子獨(dú)立的人會(huì)采取手段限制孩子的成長(zhǎng)。真愛的代價(jià)是痛苦，收獲卻是無(wú)與倫比的快樂(lè)，你準(zhǔn)備好承受這樣的風(fēng)險(xiǎn)嗎？
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