廈門青少年心理咨詢中心：孩子如何合理安排時(shí)間？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子如何合理安排時(shí)間？
對(duì)于現(xiàn)在的小孩兒來(lái)說(shuō)，一整天不是在玩手機(jī)的路上，就是在看電視的時(shí)候，很多孩子現(xiàn)在都會(huì)要沉迷動(dòng)畫片，有的孩子甚至為了能整天看動(dòng)畫片而拒絕上學(xué)，不得不說(shuō)這樣的孩子并沒有養(yǎng)成一個(gè)很好的習(xí)慣。
現(xiàn)在的孩子沉迷動(dòng)畫片都是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品的普及，孩子要不然就是在家看電視，要不然就是在手機(jī)或者平板電腦上看動(dòng)畫片，總之就是對(duì)動(dòng)畫片非常的沉迷，甚至有時(shí)候?yàn)榱四芸措娨暥龀鲈S多不可思議的舉動(dòng)，就像是視頻中的這個(gè)孩子。視頻中孩子的年紀(jì)看起來(lái)沒有多大，大概也就是七八歲的樣子，這個(gè)年齡段的孩子對(duì)于動(dòng)畫片也是非常沉迷的，從視頻中可以看到，這個(gè)家庭里有一個(gè)可以看電視的小系統(tǒng)，爸爸為了防止孩子每天看電視過度于是給孩子設(shè)置了兒童保護(hù)模式，沒成想孩子居然在不知道密碼的情況下把兒童模式打開了，而且仍然每天都在看電視。當(dāng)記者問到孩子為什么要打開這個(gè)系統(tǒng)之后，孩子也是說(shuō)自己只想看會(huì)兒動(dòng)畫片，家長(zhǎng)也是沒想到自己費(fèi)盡心思的設(shè)置密碼還是被孩子打開了，家長(zhǎng)以為是設(shè)備出現(xiàn)了問題，回頭問廠家才知道原來(lái)是兒童模式與系統(tǒng)之間會(huì)有一個(gè)幾秒鐘的間隔，于是孩子就趁著這個(gè)間隔開始瘋狂暴力點(diǎn)擊屏幕，于是就出現(xiàn)了孩子自己破解模式的情況。視頻中孩子說(shuō)受到爸爸做編程的影響，在長(zhǎng)大以后他想做一名黑客，此時(shí)孩子是一邊這樣說(shuō)一邊不停自己手上的工作，而此時(shí)孩子的手中也正在忙著與電子設(shè)備有關(guān)的活動(dòng)，不得不說(shuō)這個(gè)孩子真的是足夠聰明。孩子這樣的一個(gè)舉動(dòng)也讓很多家長(zhǎng)們都驚嘆！網(wǎng)友A：年紀(jì)輕輕有理想!!!網(wǎng)友B：當(dāng)我看見孩子手上在干什么的時(shí)候我就知道比不過了。網(wǎng)友C：太厲害了這個(gè)，簡(jiǎn)直是自愧不如。
廈門青少年心理咨詢中心：雖然視頻中孩子有自己的理想很棒，但是如果孩子不控制自己這樣看電視的習(xí)慣，可能也會(huì)有很多的壞處，那么在發(fā)現(xiàn)孩子沉迷電視家長(zhǎng)要怎么做呢？
1.圍繞動(dòng)畫片進(jìn)行游戲如果家長(zhǎng)真的不想要孩子看電視，但是孩子又執(zhí)意想要看電視看動(dòng)畫片，其實(shí)家長(zhǎng)可以換種方式來(lái)應(yīng)對(duì)孩子。孩子想看動(dòng)畫片無(wú)非是因?yàn)橄肟蠢锩娴娜宋镆约氨缓萌舜虻降膲娜?，如果孩子喜歡，那么家長(zhǎng)完全可以從動(dòng)畫片人物的角色出發(fā)，然后自己和孩子進(jìn)行扮演進(jìn)行游戲，讓孩子扮演好人家長(zhǎng)扮演壞人，這樣孩子就會(huì)充滿樂趣，并且在玩游戲的時(shí)候也會(huì)更投入，如此一來(lái)家長(zhǎng)就不用擔(dān)心孩子總是沉迷電視了，當(dāng)孩子在游戲中上癮還可能會(huì)一直要求玩游戲。
2.閱讀繪畫本當(dāng)孩子沉迷動(dòng)畫片時(shí)家長(zhǎng)可以選擇轉(zhuǎn)移孩子的注意力，比如說(shuō)給孩子閱讀繪畫本。因?yàn)橛袝r(shí)候孩子看電視是看不懂劇情內(nèi)容的，無(wú)非也就是看一些場(chǎng)景然后入迷，當(dāng)家長(zhǎng)給孩子閱讀繪畫本時(shí)孩子就可以聽到故事，然后讓自己有代入感，特別是有教育意義的繪畫本，孩子不僅會(huì)越來(lái)越喜歡，而且還會(huì)受到啟發(fā)形成好習(xí)慣，當(dāng)然前提是家長(zhǎng)要給孩子挑好的繪畫本，這樣對(duì)孩子也才有一個(gè)好的過程。
3.控制好時(shí)間如果孩子喜歡看動(dòng)畫片，家長(zhǎng)還可以做到和孩子約法三章以此來(lái)約束孩子。家長(zhǎng)要讓孩子知道一直看電視對(duì)身體的壞處，要讓孩子知道每天盯著電子產(chǎn)品眼睛會(huì)壞掉，然后在給孩子樹立一些規(guī)矩，比如說(shuō)只能看多久的電視，或者是電視到了幾點(diǎn)就必須要關(guān)之類的，只有家長(zhǎng)注意控制好孩子的看電視時(shí)間，這樣孩子才不會(huì)沉迷，并且也能好好保護(hù)身體和視力。
4.以電視之名做運(yùn)動(dòng)如果孩子想要一直看電視，那么最直接的一點(diǎn)就是帶著孩子出去走走路，等到了外面之后孩子就會(huì)好一些不會(huì)一直被電子產(chǎn)品約束著，而且在安全的地方，如果孩子還一直討論電視內(nèi)容，那么家長(zhǎng)就可以借著電視里面人物角色給孩子做運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)讓孩子玩角色扮演然后丟手絹，讓孩子動(dòng)起來(lái)在玩耍的同時(shí)也能鍛煉身體，慢慢的孩子就會(huì)忘掉電視。說(shuō)了那么多那么你是如何讓孩子不沉迷電視的呢？
本文轉(zhuǎn)自：鮑秀蘭診室的博客
鄭重的聲明：本網(wǎng)站中轉(zhuǎn)載的一切內(nèi)容版權(quán)歸原作者所有！若未能找到原作者和原始出處，還望諒解！如原作者看到，如覺侵權(quán)，一定在第一時(shí)間刪除！衷心感謝原作者！
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體）15305020431
廈門心理咨詢-官網(wǎng)：?http://99yu99.com.cn
機(jī)構(gòu)地址：廈門市思明區(qū)湖濱北路世紀(jì)海灣巴黎樓1901室
