廈門兒童心理醫(yī)生：如何培養(yǎng)孩子高情商？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何培養(yǎng)孩子高情商？
每一位爸爸媽媽都希望孩子的情商高一點(diǎn)，因?yàn)榍樯谈叩暮⒆釉趯W(xué)校會(huì)比較受到同學(xué)們的歡迎，同時(shí)老師也更加喜歡情商高的孩子，包括長(zhǎng)大之后進(jìn)去社會(huì)也能夠更加的如魚得水，在過去老人的觀念里，覺得“情商高”就是會(huì)說話，做事圓滑，但是這種認(rèn)知其實(shí)是不正確的，所以說如果父母不先弄懂什么是情商高，那么孩子很可能會(huì)被爸爸媽媽誤導(dǎo)，成為一個(gè)有心機(jī)的人，而這種人卻不是大家喜歡的人。情商不是心機(jī)，而是情緒控制力，心理學(xué)把情商定義為一種特別的智商，那就是如何處理好與周圍人的關(guān)系、感知和掌控自己情緒的智力，這種智力比智商更加重要，同時(shí)也更難，如果孩子掌握了這種技能，那么今后的道路上會(huì)走的比較輕松。對(duì)孩子而言，高情商代表著能夠很好的控制自己的情緒，孩子可以根據(jù)場(chǎng)合來控制自己的情緒，同時(shí)，當(dāng)自己不開心有情緒的時(shí)候，能用及時(shí)的用健康的方式消化掉負(fù)面情緒，這就是所謂的高情商同時(shí)高情商還代表著，孩子能夠讀懂別人的情緒，在別人不開心的時(shí)候能夠適當(dāng)?shù)慕o予安慰，而不是嘲笑和冷漠，所以說，高情商其實(shí)不是會(huì)說話，而是能讀懂別人的情緒，能夠用自己的方式讓大家都感到舒服。
做好4件事，有效提升孩子的情商人際關(guān)系大師約翰·戈特曼博士曾說過：“父母與孩子之間的情緒溝通方式，決定了孩子情商的養(yǎng)成?！笨墒窃S多父母在生活中都沒有意識(shí)到情緒的重要性，當(dāng)孩子難過、生氣時(shí)，大多數(shù)父母都不會(huì)去安慰孩子，而是否定孩子。廈門兒童心理醫(yī)生-這種處理方式卻會(huì)讓孩子覺得負(fù)面情緒是不好的，從而失去了培養(yǎng)情商的好機(jī)會(huì)，所以說在孩子鬧情緒的時(shí)候我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
1、?覺察孩子的情緒及時(shí)的發(fā)現(xiàn)孩子的情緒，知道孩子當(dāng)時(shí)的情緒是生氣、難過，還是沮喪、焦慮，并且積極的面對(duì)孩子的情緒，同時(shí)可以引導(dǎo)孩子用無害的方式把情緒發(fā)泄出來。
2、?把握機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)變我們的觀念，把孩子的情緒看成是培養(yǎng)情商的機(jī)會(huì)，孩子有情緒的時(shí)候不要總是想著盡快的解決，要知道父母的責(zé)任不是讓孩子時(shí)時(shí)刻刻都快樂，而是教給他情緒管理的方法。只有掌握了方法，以后在成長(zhǎng)的過程中再遇到類似的事情，孩子就能夠自己安慰自己，獨(dú)立解決問題。
3、?傾聽與認(rèn)可傾聽與認(rèn)可是非常重要的，可是許多爸爸媽媽卻經(jīng)常做不到，有的時(shí)候孩子表達(dá)情緒的時(shí)候，爸爸媽媽不用著急著哄他或者讓他不要鬧，可以耐心專注的傾聽，用心感受，這樣孩子就能夠感到自己是被理解的。
4、?幫助孩子表達(dá)情緒幫助孩子掌握情緒，表達(dá)情緒是非常重要的，用正確的方式表達(dá)自己的情緒，比如“傷心、生氣、害怕、緊張、擔(dān)心”，正確的表達(dá)方式對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有安撫作用，同時(shí)也能幫孩子更快地平復(fù)情緒，孩子也能更好的控制自己的情緒。
本文轉(zhuǎn)自：鮑秀蘭診室的博客
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