廈門心理咨詢醫(yī)生：當孩子迷戀上游戲
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：當孩子迷戀上游戲
心理問題：如果你說現(xiàn)在家長最頭疼的問題是什么了，10個家長里面有9個都會說是游戲問題。隨著科技的普及，我們的生活變得更便捷。同時帶來了各種各樣的負面影響，比如說游戲的精簡化，游戲的移動化，在2020年發(fā)布的年度總結(jié)里面就可以看出現(xiàn)在每年審核上架的游戲，有99.8%都是手機游戲，PC電腦的游戲時代已經(jīng)過去了，手機游戲時代崛起了，那么手機游戲最大的受眾者是誰？其實正是孩子。不管是讀小學(xué)還是大學(xué)對游戲的追求永遠都不會停止，也許他們自己也認為這是不好的行為，但是自控能力較弱，還是會繼續(xù)沉迷，這在心理學(xué)上被稱為精神依賴。
案例介紹：今天來求助的這個家長，孩子在上中學(xué)，父母發(fā)現(xiàn)自從孩子上了中學(xué)之后，不論是和同學(xué)之間的相互交流還是線上的溝通，三句話不離游戲。本來給孩子備用的手機也成為了他的游戲工具。在有一次他檢查孩子手機的時候，竟然驚訝的發(fā)現(xiàn)一款游戲的在線時長為13小時。這就意味著孩子在他們睡著的時候，自己半夜起來悄悄的玩游戲，在學(xué)校里上課睡覺，已經(jīng)成了家常便飯。孩子父母說發(fā)現(xiàn)了這個問題，他們試過很多方法，效果都不行，就差送給專業(yè)借網(wǎng)游機構(gòu)了。孩子對自己也放棄了，說自己要外出打工要自由。父母被逼的沒有辦法，于是就想到了心理治療，想讓讓孩子慢慢的恢復(fù)。
廈門心理咨詢醫(yī)生分析：在這里我們發(fā)現(xiàn)孩子對于游戲的渴望超過了本身在現(xiàn)實社會當中所有的刺激。孩子對游戲上癮了，游戲給他帶來了激動感、舒適感、超脫敏、穩(wěn)態(tài)感，游戲的設(shè)計讓孩子實時的感受到了短期刺激，反而生活中不管是學(xué)習(xí)還是其他事物就顯得很平淡。他想要一直維持這種狀態(tài)就變成了沉迷，遇到這種沉迷比較好嚴重的情況，我們是無法直接完全的切斷游戲，目前在一般的精神依賴治療上有兩個手段，第1個手段是通過德西效應(yīng)讓游戲變成間接的觸媒。讓孩子自己去討厭游戲，但是這種方式一般來說周期性比較長。第2個手段，就是通過短期的興趣以及心理恢復(fù)治療，讓孩子慢慢的脫離上癮。在這個案例當中，我們會發(fā)現(xiàn)孩子的沉迷已經(jīng)達到了非常嚴重的地步，對游戲有了強烈的精神依賴，實際上這和他的監(jiān)護人是脫不了關(guān)系的，可能他們一開始也沒有意識到會有這么嚴重，針對這種精神依賴往往還伴隨著周邊其他行為的刺激，在這個案例當中她的父母其實并沒有提到，我們對待可能會上癮的東西，一定要提前制定相應(yīng)的規(guī)則讓孩子不會輕易讓孩子上癮。
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