孕晚期肚子下墜怎么辦？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孕晚期肚子下墜怎么辦？
很多孕媽到了孕晚期的時候，都會特別的緊張，也會有一些疑問，在遇到肚子下墜的時候，都會覺得胎兒是否已經(jīng)入盆了。嗯，如果遇到肚子下墜的情況，是否就能夠代表胎兒入盆呢？孕媽們一定要搞清楚。有些肚子下墜，不一定是入盆，這種情況下，痛感持續(xù)時間長，有些是假宮縮引起的。那么孕媽們?nèi)绾巫约悍直媸欠裉阂呀?jīng)入盆呢？胎兒入盆后，孕媽會覺得自己的呼吸很通暢了，好像可以大口大口地呼吸了。這其實是因為隨著胎兒的下降，對腹部器官的壓力減少，所以，孕媽會覺得呼吸更舒適了；在胎兒入盆以后，孕媽們的上半身重量也逐漸減少，子宮對胃部的擠壓減輕，那么胃口就變好了。一般第一次懷孕的孕媽們的入盆時間是從36周開始，而胎兒出生是在入盆后的2到3周左右的時候。但這個也不是絕對的，也要因人而異，有的一些孕媽們可能會提前，32周就開始入盆了，而有的一些孕媽們則有可能會推遲到生產(chǎn)前，一般非頭胎的孕媽們都是在生產(chǎn)前才入盆的。那么該如何確定胎兒有沒有入盆呢？孕媽看這幾種信號就知道了。
1.胎兒入盆時，孕媽會有不適反應(yīng)
孕晚期孕媽們會感覺肚子有下墜感，還伴隨尿頻的現(xiàn)象，可能是由于變大的腹部帶來的下墜感，孕媽的體重明顯增加，胎兒發(fā)育也越來越快，孕媽們的靈活性也下降了，起身、坐下、翻身等這些看似平常的動作，孕媽們都要一步一步的拆解。另外，在胎兒入盆的過程中，會對孕媽們的其他身體部位產(chǎn)生刺激，從而引發(fā)不規(guī)則的宮縮陣痛。在孕晚期的時候，孕媽們會有一種類似痛經(jīng)的感覺，這其實就是一種明顯的宮縮信號，當(dāng)宮縮逐漸變得頻繁和規(guī)律，就成了很明顯的分娩信號，孕媽們就要趕緊去醫(yī)院了，別再等預(yù)產(chǎn)期了。
2.孕媽肚子形狀和位置
首先胎兒入盆后，肚子會由原來的西瓜樣子，變得像個上尖下圓的柚子。因為胎兒在孕媽們的肚子里什么樣的姿勢都有。橫著、豎著、歪躺著的樣子都有，千奇百怪的姿勢，只有想不到，沒有他們做不到。但有時如果只是橫著，腹部下降的就沒那么厲害，但豎著的話，尤其是頭朝下的姿勢，孕媽門就會感覺肚子好像要掉下來了，下墜感很明顯。那么你呢？還記得你胎兒入盆的時候是什么感覺嗎？在孕晚期的時候，是否留意過這些細節(jié)？是否能夠正確的分辨肚子下墜是否是胎兒入盆的信號？當(dāng)肚子下墜的時候，是生理和心理上雙重壓力導(dǎo)致的。但孕媽們也要知道，胎兒入盆是非常正常的臨產(chǎn)征兆，并不表示馬上就要生產(chǎn)了。不必太過擔(dān)心，按時做好產(chǎn)檢，并準(zhǔn)備好入院待產(chǎn)。等到真正分娩的那一天，就可以與自己的寶寶見面，因此并不急于這一時。
文轉(zhuǎn)自：鮑秀蘭診室的博客
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