廈門比較靠譜心理咨詢：你心中最渴望的東西

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：你心中最渴望的東西

在生命中總是存在著這樣的“曾經(jīng)”：“無(wú)疾而終的初戀”、“沒(méi)有吃到嘴里的棒棒糖”、“媽媽不答應(yīng)給買的漂亮衣服”等，有人說(shuō)時(shí)間是對(duì)它們最好的療愈，總有一天，我們會(huì)忘記他們，不再覺(jué)得他們重要，但是事實(shí)并非如此。我們可以選擇逃避，把這些都交給時(shí)間；也可以選擇壓抑，把這些統(tǒng)統(tǒng)壓抑到潛意識(shí)中；亦或選擇否認(rèn)它們的存在。但是，看看自己的生活，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，卻都在與它們“相互印證”。比如說(shuō)；你的這一任或下一任女朋友或男朋友，是不是永遠(yuǎn)都和無(wú)疾而終的初戀有著相似之處？你們的感情或長(zhǎng)或短但都是一個(gè)結(jié)局，但你卻會(huì)依舊認(rèn)為自己就是喜歡這種類型的女生或男生。

童年時(shí)期的沒(méi)有吃到嘴里的糖就像是未得到的愛(ài)，使得我們?cè)谟H密關(guān)系中一直尋求被愛(ài)的感覺(jué)，我們不斷的懷疑和索求。身邊人的對(duì)我們避而遠(yuǎn)之，于是我們就再一次堅(jiān)定地認(rèn)為，他們不愛(ài)我或者我不值得被愛(ài)，因?yàn)檫B一顆“糖果”也不愿意給我。有時(shí)候我們買了一柜子的衣服，依然無(wú)法滿足對(duì)衣服的渴望，認(rèn)為自己還是缺少一件衣服?？赡羌路降资鞘裁礃拥囊路?？為什么那件“衣服”是永遠(yuǎn)買不到的？我們真的缺的是那件衣服嗎？還是只是想補(bǔ)償一下曾經(jīng)沒(méi)有被媽媽滿足的幼小的自己？為什么衣服永遠(yuǎn)買不夠？因?yàn)槲覀冋嬲胭I的衣服是過(guò)去那一件，在哪個(gè)被媽媽不答應(yīng)的時(shí)空里的那一件。我們反復(fù)地將自己置于相似的情境或關(guān)系中，希望可以補(bǔ)償自己。在這種無(wú)意識(shí)的重復(fù)中，痛苦會(huì)短暫地緩解，卻很難消失。

這就是人生中的“未竟之事”

“未竟之事”又稱“未完成情結(jié)”來(lái)自于完形心理學(xué)。完形心理學(xué)家認(rèn)為很多心理問(wèn)題的出現(xiàn)，都與人們過(guò)去沒(méi)能完成的事情有關(guān)?！拔淳埂币馕吨赡苄?，意味著“本可以”，意味著不甘、懊悔和遺憾。當(dāng)一件事成為了“未竟之事”，我們對(duì)這件事的評(píng)估就會(huì)脫離此時(shí)此地的這件事本身。未竟之事其實(shí)也可以用蔡格尼克效應(yīng)來(lái)解釋，這是一種記憶效應(yīng)，是指人們對(duì)已完成、已知結(jié)果的事極易忘卻，但對(duì)那些中途被打斷的、未竟的事情印象深刻。懵懂美好的初戀、少年時(shí)期沒(méi)有追完的一部動(dòng)漫或者電視劇、又或者望子成龍、望女成鳳的母親亦或父親，這些都可以成為人生中的“未竟之事”，從而演變?yōu)槲覀冃闹械囊环輬?zhí)念就像小時(shí)候母親認(rèn)為價(jià)格太高而沒(méi)有給我們買的那件衣服或者玩具，在我們長(zhǎng)大以后，那些衣服和玩具，好像已經(jīng)不渴望了，卻又好像，在以其他的方式被表達(dá)。無(wú)論我們?cè)谝院蟮纳钪袚碛卸嗌倨恋囊路?、多少好玩的玩具，都無(wú)法忘記那時(shí)不曾擁有的衣服和玩具。或許正如陳奕迅在歌中唱到那樣：“得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)”。

我們?yōu)槭裁磿?huì)有這種感覺(jué)？

完形學(xué)派強(qiáng)調(diào)，不論是在視覺(jué)上還是心理上，人都會(huì)追求和構(gòu)造一個(gè)完整且閉合的圖形。人們近乎偏執(zhí)地渴望生命中每件事都有始有終。沒(méi)有結(jié)果的事伴隨著未被滿足的愿望或需求，被人們帶入日后的人生中。舉個(gè)例子：你是否已經(jīng)將下圖看做一個(gè)圓形了？（是的話就證明證明你在視覺(jué)方面追求“完整”）

我們?cè)撊绾慰朔兀?/strong>