不尋常的焦慮狀態(tài)
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：不尋常的焦慮狀態(tài)
國(guó)慶和中秋都在一起了，朋友們也相繼脫單了，你是否開(kāi)始焦慮了？2020是一個(gè)不同尋常的年份，不僅因?yàn)樯习肽晖蝗缙鋪?lái)的疫情，而且今年的國(guó)慶節(jié)和中秋節(jié)恰巧都在同一天~于是有網(wǎng)友調(diào)侃道：國(guó)慶和中秋都在一起了，而你還單著！好氣人啊有沒(méi)有??！有人說(shuō)：?jiǎn)紊碓趺戳?，媽媽教育我要好好學(xué)習(xí)，談戀愛(ài)影響成績(jī)?？墒?#8230;…那是對(duì)青少年的一套說(shuō)辭，一旦過(guò)了二十，你確定現(xiàn)在家長(zhǎng)不催你？？七大姑八大姨不催你？？筆者周?chē)羞^(guò)好幾個(gè)二十多歲年輕人因?yàn)閼偾檫t遲沒(méi)有進(jìn)展，每逢佳節(jié)都要被親人“親切的問(wèn)候”，面對(duì)這種情況似乎我們的親人們往往比孩子們更加著急，雖然不知道這些孩子們是否因?yàn)閼賽?ài)的問(wèn)題而焦慮，但是親人們的過(guò)度關(guān)懷勢(shì)必會(huì)給“當(dāng)事人”徒添許多煩惱。另一方面，筆者身邊也有許多人正在戀愛(ài)、結(jié)婚，他們會(huì)在朋友圈曬一些合影、打卡一些景點(diǎn)以及記錄一些日常等等。
最近經(jīng)常有人在筆者耳邊念叨：我要脫單，我不能再這么單著了?？墒菚r(shí)間過(guò)了很久他依然單著。在我看來(lái)一段滿(mǎn)意的親密關(guān)系是珍貴的，而珍貴的東西是較難得到的，就算目前沒(méi)有遇到喜歡的人，你也可以選擇客觀地看待這件事“嗯，這也很正常嘛”。表面上看，和單身者相比，似乎戀人們的餐桌上多了一道“美味的甜品”，惹人生羨。那么他們的親密關(guān)系帶來(lái)的是全然的幸福、滿(mǎn)足和快樂(lè)嗎？在筆者經(jīng)過(guò)聊天、更進(jìn)一步的了解之后，發(fā)現(xiàn)并不盡是如此。在戀愛(ài)中的人，也經(jīng)歷著對(duì)今后未知、不確定的生活的恐懼；即將步入婚姻殿堂的人，經(jīng)歷著對(duì)婚前第一個(gè)矛盾爆發(fā)高峰期；擁有了第一個(gè)寶寶的人，要趕緊計(jì)劃著孩子今后的安排，為奶粉錢(qián)努力工作了。還有一些不那么幸運(yùn)的，婚后鬧離婚或者兩個(gè)人各玩各的。錢(qián)鐘書(shū)的《圍城》中一樣這樣一句話(huà)：“城中的人想出去，城外的人想沖進(jìn)來(lái)?！睙o(wú)論婚姻、事業(yè)，每個(gè)人都陷在一座圍城中，被生活、婚姻、事業(yè)磨礪、打擊和束縛。在我看來(lái)一段滿(mǎn)意、舒適的親密關(guān)系是珍貴的，而珍貴的東西是較難得到的，就算目前沒(méi)有遇到喜歡的人，你也可以選擇客觀地看待這件事“嗯，這也很正常嘛?！?/p>
先看一組數(shù)據(jù)
在1950年代，美國(guó)人口中只有22%的人單身生活據(jù)紐約大學(xué)的社會(huì)學(xué)教授艾里克.克里南伯格調(diào)查統(tǒng)計(jì)，截至2010年，超過(guò)50%的美國(guó)成年人處于單身，有3100萬(wàn)人獨(dú)自一人生活，其中女性1700萬(wàn)，男性1400萬(wàn)。——這差不多占到了美國(guó)成年人口的1/7。獨(dú)居人口占到了美國(guó)戶(hù)籍總數(shù)的28%，這一比重使之成為美國(guó)最普遍的家庭形式，甚至超越了核心家庭的所占比重。艾里克·克里南伯格在《單身社會(huì)》中，向人們證實(shí)，這一數(shù)字背后絕非是一時(shí)的潮流走向，事實(shí)上，這正代表著自嬰兒潮以來(lái)最重大的社會(huì)變革——我們正在學(xué)習(xí)單身，并由此帶來(lái)了全新的生活方式。無(wú)獨(dú)有偶。日本的單身主義也在迅速崛起，在那里，截止50歲還沒(méi)結(jié)過(guò)婚的男性為20.14%，女性也有10.61%。而在全世界范圍內(nèi)，每七個(gè)年輕人就有一個(gè)選擇單身獨(dú)居。尤其在北歐，單身的比例更高，挪威、芬蘭、丹麥，乃至中國(guó)和巴西，都有大批單身獨(dú)居者興起，其中瑞典是世界上獨(dú)居比例最高的國(guó)家，首都斯德哥爾摩的獨(dú)居比例高達(dá)60%。在《單身社會(huì)》一書(shū)中，克里南伯格以他前瞻性的研究為基礎(chǔ)，探索了單身社會(huì)的崛起，以及這一現(xiàn)象給我們的社會(huì)文化、經(jīng)濟(jì)、政治所帶來(lái)的巨大影響。盡管傳統(tǒng)思想一直告誡我們，獨(dú)自生活將導(dǎo)致孤獨(dú)和與世隔絕的孤立以及可能有來(lái)自他人的歧視，克里南伯格卻向我們揭示了，絕大多數(shù)單身者正熱忱地投身社會(huì)……在筆者看來(lái)“單身浪潮”這種現(xiàn)象既然在美國(guó)、日本以及北歐的一些發(fā)達(dá)國(guó)家里都有發(fā)生，那么中國(guó)作為一個(gè)正在崛起的發(fā)展中國(guó)家，我們有理由猜測(cè)隨著社會(huì)的推演，我們有一天也會(huì)經(jīng)歷類(lèi)似的“單身浪潮”。所以，感受到了嗎？如果你恰好單身，你并不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，我們很幸運(yùn)，在這個(gè)時(shí)代，不必再像簡(jiǎn)奧斯汀或者波伏娃那樣特立獨(dú)行。在沒(méi)有遇到喜歡的人、還不想戀愛(ài)之前，你也可以選擇一直單身，沒(méi)問(wèn)題的，中國(guó)有兩億單身男女，這其中“主動(dòng)單身”的人，也會(huì)不在少數(shù)。
文轉(zhuǎn)自：洛陽(yáng)心理師蔣慶偉的博客
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