如何與孩子流暢的溝通-廈門比較好的心理咨詢機構？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何與孩子流暢的溝通？
學了那么多育兒知識還是養(yǎng)不好孩子？跟孩子怎么說他都不聽？學學這15句神回復讓親子溝通不再成為問題！
直接描述問題
不當溝通×：說了多少遍了，上完廁所要關燈！你知道這樣多浪費電嗎？高效溝通√：廁所燈沒關。指責會引起對抗，直接描述問題自然激發(fā)孩子解決問題的動力。
給予替代方案
不當溝通×：你再畫墻，看我不打斷你的手！高效溝通√：墻不是用來畫的，紙才是用來畫的。（遞給孩子大白紙）很多時候，孩子不是故意犯錯，他只是不知道什么該做什么不該做，或者不知道該怎么做。提供給孩子替代方案，告訴孩子怎么做是合適的，孩子自然放棄不當做法。
直接說出你的感受，為規(guī)則賦予感情
不當溝通×：進門之前先敲門是基本禮貌，我說請進，你再進來。高效溝通√：你這樣突然闖進來，我會不高興！少講大道理，多表達感受，規(guī)則的本質就是為了維護大多數(shù)人的利益、保護大多數(shù)人的感受，不要低估孩子理解事物本質和他人感受的能力。
示弱
不當溝通×：你別吵了！煩死了！高效溝通√：媽媽昨晚沒睡好，現(xiàn)在頭很疼，你能讓我休息一下嗎？從表達感受的角度出發(fā)，激發(fā)孩子的同理心。
尋求合作
不當溝通×：沒看到我在談事嗎？先給我出去！高效溝通√：你是有什么話想和媽媽說嗎？可媽媽現(xiàn)在有一個很重要的事談，麻煩你先出去一下，等我們聊完了再來聽你說好嗎？心平氣和地跟孩子說明情況，相信孩子理解他人的能力。
寫便條
不當溝通×：兒子和小伙伴在房間里瘋玩，你叫他待會記得收拾好玩具，他似乎沒聽到。高效溝通√：寫一張便條：“寶貝，玩完了，記得把玩具收好哦。愛你的媽媽”，折成紙飛機飛到孩子面前教育可以是一種藝術。
提供選擇
不當溝通×：你再亂跑，下次就別來了高效溝通√：給你個選擇，要么幫我推購物車要么坐到購物車里來，你來決定。與其說“不許做什么”，倒不如說“可以做什么”，給孩子選擇，是培養(yǎng)孩子自主性的不錯的方式。
讓表揚更真誠、更具體
不當溝通×：你寫的真不錯。高效溝通√：媽媽剛剛讀了你寫的這篇作文，很感動，我最喜歡這句：“……”，你是怎么想到這句的？要避免模糊表揚和夸大表揚，前者無法幫助孩子理解自我，后者則常讓孩子擔心表現(xiàn)不好或失敗，被別人看出自己沒有那么好，從而不敢接受挑戰(zhàn)，這兩種表揚都無法幫助孩子建立扎實的自信。讓表揚更具體、更真誠，不只表揚行為表現(xiàn)，更要表揚內在人格特質，這樣才有利于自信的穩(wěn)固發(fā)展。
比起有多危險，孩子更在乎你有多愛他
不當溝通×：你自己一個人去游泳你知道有多危險嗎？去年就有孩子自己去淹死了！高效溝通√：寶貝，媽媽很愛你，如果你去了發(fā)生任何意外，我會很自責很難過的，去年就有孩子自己去游出事了，媽媽不想讓你去，是害怕失去你。過分強調危險常會影響孩子勇氣的發(fā)展，讓愛成為自由的天然邊界，為孩子構筑安全感。
換個更有趣的說法
不當溝通×：快張嘴！高效溝通√：火車要進山洞咯——轟轟轟游戲是孩子的天性，用游戲的方式與孩子互動，孩子自主性更高。
尊重孩子的努力，鼓勵孩子自己來
不當溝通×：把瓶子給我！高效溝通√：這個瓶子不好開，你戴個這個橡膠手套試試，可能有用。第一種做法是包辦代替，它的潛臺詞就是“你不行”，這會直接打擊孩子的自尊和自信。肯定孩子的努力，引導孩子思考進一步解決問題的辦法，鼓勵孩子繼續(xù)努力，培養(yǎng)孩子的抗挫力，會讓孩子的自信更為牢固。
別急著給答案
（孩子問，爸爸，雪是哪里來的？）不當溝通×：那是因為氣溫到了零下，雨就會結成冰……高效溝通√：這是個有趣的問題，你是怎么想的？在回答孩子之前先聽聽孩子的想法，非常有助于培養(yǎng)孩子的獨立自考能力，同時也是我們了解孩子的不錯的方式。
做個約定
不當溝通×：媽媽要遲到了，別鬧！高效溝通√：媽媽下班回家給你買你最愛吃的水果，好不好？約定也是很棒的讓孩子主動配合的方式。但要注意，約定一定要說到做到，否則就成為了欺騙。
轉變成游戲性質
不當溝通×：去睡覺吧——不去！高效溝通√：去床上抓恐龍吧——好！哪里有游戲，哪里就有笑聲和配合，孩子在游戲中天然有自我約束力。
萬物皆有靈
不當溝通×：你看房間成什么樣了？以后我都不給你買玩具了。高效溝通√：你看你都回家了，你的玩具們還沒回家呢，天都黑了，你再不讓他們回家，他們的小伙伴和爸爸媽媽都想它們了。在孩子眼里，一切都是活的、有生命有感情的，體會孩子的視角，用孩子的語言和孩子溝通更為輕松順暢。廈門比較好的心理咨詢機構？總的來說，這15句神回復包含了這幾個大方面的溝通要素：
放下指責和命令，平等尊重的態(tài)度是有效溝通的前提；
相信孩子的理解能力和同理心，心平氣和地描述客觀問題，多從感受出發(fā)與孩子溝通；
溝通時注意給孩子發(fā)展和發(fā)揮自主性的空間；
注意保護孩子的自尊和自信，表揚和鼓勵孩子要講究方式；
多用游戲的方式與孩子溝通互動；
嘗試用孩子的眼睛看世界。
文轉自：洛陽心理師蔣慶偉的博客
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