廈門比較好的心理咨詢機(jī)構(gòu):溝通是親子關(guān)系的良藥

154

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢:溝通是親子關(guān)系的良藥

 

青春期是孩子留給父母最后的機(jī)會:調(diào)整和教育的機(jī)會。如果一個孩子在童年階段沒有得到足夠的關(guān)愛,并因此而表現(xiàn)不良,那么父母就要在孩子的青春期給彌補(bǔ)和引導(dǎo),如果在這一階段,孩子的性格漏洞仍未得到修補(bǔ),那么他/她的一將很難與幸福、健康、快樂結(jié)緣。但是青春期孩子常常令家長十分頭疼,家長想要教育他們卻無從下手。青春期的父母應(yīng)該做些什么呢?陽光心理匯總了十四年來咨詢工作遇到的問題,并對1200多名青少年的問題進(jìn)行了分類篩選,針對父母的困惑,青少年的需要,最終確定了青少年心理健康與輔導(dǎo)的6個精華議題。這門課不講飄在天上的玄奧理論,而是

 

將每個主題落腳于實(shí)務(wù)!有理由相信,對每個主題的學(xué)習(xí)掌握都能提高各位學(xué)員對青少年問題的應(yīng)對能力,而整門課程系統(tǒng)的對于家長以及教育工作者,青少年心理咨詢師是必須的、必備的!青少年心理健康與輔導(dǎo)中階課程在各位家長的期盼中于5月24日下午,在陽光心理咨詢中心拉開了帷幕!如何跟孩子順暢的溝通?既是家長的困惑,也是孩子的困惑,家長們常常覺得自己和十幾歲的孩子之間存在著不可逾越的代溝。要么是你說東,他往西;要么是互相感覺委屈,不被理解,從此相忘于江湖;要么父母把孩子像個瓷娃娃一樣捧在手里,話說重了,怕孩子受傷,說輕了怕沒用。

 

溝通的是語言

 

傳遞的是情感

 

溝通的實(shí)質(zhì)是情感的傳遞、愛的傳遞。人們常說:“愛能使心靈的創(chuàng)傷痊愈”。很多時候,究竟是什么,使我們難以體會到心中的愛,以致互相傷害?你是不是一直覺得自己是以客觀的語言在表達(dá)自己。一旦遇到不喜歡的人或不理解的事,就會想別人有什么不對。如果老師布置的作業(yè)你不想做,老板布置的工作不好做,讓你感覺為難,那他就“太過分了”。如果有人開車橫沖到我面前,嚇了你一跳,那他就是“混蛋”。同樣的,要是達(dá)不到自己的期待,你也會覺得自己有毛病。你一直在分析和確定錯誤的性質(zhì),他是好人還是壞人,正?;虿徽?,負(fù)責(zé)任或不負(fù)責(zé)任,對或錯,在用自己的價值觀去評判身邊的人,卻忽略了自己和他人的需要。因此,如果女友想多一些體貼,那她就“太粘人了”,可是,如果我想多一些體貼,那她就“冷漠得像個木頭”。孩子寫作業(yè)要求完美,更關(guān)心細(xì)節(jié),那他就是“吹毛求疵、強(qiáng)迫”;反之,如果你更在乎細(xì)節(jié),他就是“粗心大意”。也許你不覺得你談話的方式有問題,但是我們的語言確實(shí)常常引發(fā)自己和他們的痛苦。你急于去表達(dá)自己的想法,只聽他說什么,卻沒聽出他想表達(dá)什么,他傳遞的情感是什么。

 

如何說孩子愿意聽?

 

我們在和孩子的溝通過程中,孩子的感受很重要,因?yàn)楹⒆拥母惺芎退麄兊男袨橛兄苯雨P(guān)聯(lián)。好的感受才有好的行為。

 

怎樣讓孩子感受好?

 

那就是接受他們的感受。當(dāng)孩子的感受被不斷否定時,會感到困惑和憤怒。如果家長希望孩子能按照我們的意愿去做,那么在溝通過程中就要充分去接納孩子的情緒感受。

 

感受沒有對錯

 

行為是受限制的

 

接納孩子所有的情緒感受,那是不是孩子做什么事我都不能阻止?做的都是對的呢?內(nèi)心的感受也就是心里的想法,心里的想法既有好的也有不好的。想法不是行為。接納孩子所有的感受,也就是接納孩子所有的想法,無論高尚還是無恥,存在即是合理。當(dāng)我們的內(nèi)心有不美好的想法時,往往認(rèn)為自己很無恥,很小人,其實(shí)那就是我們真實(shí)的自己。我們無法抹除。有時你越想去除自己內(nèi)心的某種想法時,反而越陷越深。我們可以有任何的想法,只是不可以任何都付諸行動。行為是受道德、法律、規(guī)范約束的。所以,面對孩子不好的想法,作為家長要給予理解和接納,但是對不符合規(guī)范的行為要嚴(yán)厲制止。但是這個規(guī)范不是參照家長個人的價值觀。

 

家長一味的指責(zé)

 

孩子很是茫然

 

總是聽到家長抱怨,這孩子沒心眼;沒長腦子;天天吃些亂七八糟的東西等等;一通抱怨之后,沒了下文。家長通常會告訴孩子你不能做什么,卻不告訴孩子可以做什么。孩子放學(xué)了,媽媽看到孩子身上沉重的書包,順手把它接過來,背在自己身上。然后蹲下身,看著孩子紅紅的眼睛說:“你是不是又揉眼睛了,以后別亂揉眼睛”。孩子木然的點(diǎn)了點(diǎn)頭。剛看到這樣的情景時,心里感覺是溫馨的,溫暖的,但是聽完媽媽的話后,心里就咯噔一下,很茫然,如果我是孩子,媽媽的話是希望我怎么做呢?亂揉眼睛不對,那么什么是對的呢?不能揉眼睛,但是眼睛癢了,我忍不住要怎么辦呢?正確的表達(dá)方法,是不加指責(zé)的,是可以參考的,可以操作的。例如:孩子,是不是眼睛又癢了,你忍不住揉了,臟手揉眼睛不利于你眼睛的恢復(fù)。這個是媽媽沒考慮周到,我應(yīng)該給你準(zhǔn)備好消毒紙巾,如果眼睛癢了,就用它揉一揉。我們的眼睛很敏感,很重要,我們一定要保護(hù)好它。溝通,是建立人際關(guān)系的橋梁,如果這個世界缺少了溝通,那將是一個不可想象的世界。對個人而言,良好的溝通能夠使我們很坦誠地生活,很有人情味地分享,以人為本位,在人際互動中充分享受自由、和諧、平等。

 

廈門比較好的心理咨詢機(jī)構(gòu):不難想象,在一個家庭,一個單位,人與人之間,如果沒有溝通,那是多么閉塞、無聊、枯燥、乏味。事情難以處理,工作難以展開。

 

文轉(zhuǎn)自:洛陽心理師蔣慶偉的博客

鄭重的聲明:本網(wǎng)站中轉(zhuǎn)載的一切內(nèi)容版權(quán)歸原作者所有!若未能找到原作者和原始出處,還望諒解!如原作者看到,如覺侵權(quán),一定在第一時間刪除!衷心感謝原作者

3

廈門心理咨詢電話:0592—5515516

 

關(guān)注心理健康(團(tuán)體)15305020431

 

廈門心理咨詢-官網(wǎng):?http://www.xmxljg.com

 

機(jī)構(gòu)地址:廈門市思明區(qū)湖濱北路世紀(jì)海灣巴黎樓1901室


?相關(guān)文章

時間 : 2021-09-21
標(biāo)簽 : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
分類 : E 親子家庭教育
評論 : 0條

= 10 + 13

?