寶寶踏青的防護(hù)措施
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：寶寶踏青的防護(hù)措施
春天的腳步漸漸地穩(wěn)了，不若是前段時(shí)間跌跌撞撞的感覺(jué)，一會(huì)兒帶著暖陽(yáng)和花開(kāi)緩緩而來(lái)，一會(huì)兒又容忍寒風(fēng)和霜雪交替搗亂，把“春寒料峭”展示的毫無(wú)遮攔。此時(shí)若不外出踏青賞春，豈不是暴殄天物？哪哪兒都是姹紫嫣紅，又青翠欲滴，大自然端的是一副好景色，煙花三月；我們賞的是一派好河山，心曠神怡。尤其是對(duì)有寶寶的家庭來(lái)說(shuō)，選擇春光明媚的日子，帶著寶寶去戶外走一走，踏青賞花、登山戲水、放放風(fēng)箏、抓抓蝴蝶，奔跑的淋漓盡致，玩耍的盡情盡興，真真是愉快幸福的事情之一。而且，快樂(lè)的玩耍能夠讓寶寶精神愉快，氣血流暢，有利于春陽(yáng)之氣的生發(fā)，促使一身的陽(yáng)氣活潑運(yùn)行，更是符合了春陽(yáng)萌生，蓬勃向上的自然規(guī)律。何樂(lè)而不為？
【春游踏青不易去太遠(yuǎn)的地方】
在春天的盡情奔跑真的是耗費(fèi)體力的事情，對(duì)于寶寶來(lái)講，一天愉快的玩耍已經(jīng)是精疲力盡，能夠有一個(gè)好的休息，舒適的睡眠，才是對(duì)自己身體恢復(fù)的最佳選擇。如果要舟車勞頓地去比較遠(yuǎn)的地方游玩，晚上勢(shì)必是在寶寶不熟悉的地方“安營(yíng)扎寨”，不管是多么舒適豪華的酒店，對(duì)于寶寶來(lái)講，都不如他熟悉的那間小屋，他習(xí)慣的那張小床。所以，春游盡量不要去太遠(yuǎn)的地方，一天來(lái)回是最佳的選擇。如果是早就計(jì)劃的遠(yuǎn)行，那么帶著寶寶也不要把行程安排得太滿，留給孩子足夠休息的時(shí)間。
【春游的飲食不要將就】
既然是春游，多是去景色秀麗的地方，那么在飲食上大多會(huì)有所將就。其實(shí)，越是出門在外，飲食越不要那么將就。飲食是為我們的體力奠定基礎(chǔ)的，有了好的體力，才能有好的游玩，也才會(huì)有好的精神。所謂“民以食為天”莫過(guò)如此。尤其是帶孩子外出，即便是成人的餐飲可以將就一下，寶寶的也不能??！如果是一天的來(lái)回，就非常輕松了。早餐在家中吃得美美的，牛奶、雞蛋、肉肉、青菜、水果都可以按照平日的飲食標(biāo)準(zhǔn)來(lái)一些，只不過(guò)隨后還有或長(zhǎng)或短的旅途，所以不易過(guò)飽哦！途中為寶寶準(zhǔn)備一些簡(jiǎn)單、好吃、充饑的零食和溫水，當(dāng)然，適當(dāng)帶一點(diǎn)好玩的玩具也是不錯(cuò)的選擇，確保旅途中不至于因?yàn)闀r(shí)間久寶寶感到枯燥而哭鬧。午餐可以提前為寶寶準(zhǔn)備一些營(yíng)養(yǎng)豐富的飯團(tuán)，在大人吃飯的餐廳里請(qǐng)求加熱一下。如果計(jì)劃全家野餐，那么不妨提前為寶寶準(zhǔn)備好保溫的飯盒，帶適合寶寶的飯，最好規(guī)避冷餐。晚餐可以在家里或者寶寶喜歡的餐廳進(jìn)行，也是對(duì)一天玩耍后體力的補(bǔ)充。
【春游踏青中，“三毒”最要防護(hù)】
我一直很喜歡“驚蟄”這個(gè)節(jié)氣，因?yàn)樗鼘?shí)實(shí)在在地告訴我們，春天來(lái)了，萬(wàn)物復(fù)蘇，包括各種冬眠的小動(dòng)物，以及蛇蟲(chóng)蟻等。那么在春游踏青的時(shí)候，我們就一定要為寶寶做好各方面的防護(hù)工作：
1、花毒
春天百花盛開(kāi)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去姹紫嫣紅，甚為美麗。不過(guò)，一些美麗的花木卻對(duì)人體有害哦。常見(jiàn)的有杜鵑花、含羞草、夾竹桃、水仙、一品紅、馬蹄蓮等，誤食就可能會(huì)導(dǎo)致人體中毒，洋繡球、天竺葵等可能會(huì)引起人體過(guò)敏；偏偏小寶寶就是“初生牛犢不怕虎”的精神，看見(jiàn)好看的，都會(huì)忍不住想要抱到懷里舔一口，真真是要提防。所以，春天帶寶寶去賞花，一定要堅(jiān)持“可遠(yuǎn)觀而不可褻玩焉”的原則，更不能隨意把花花草草放入口中品嘗。
2、蜂毒
春天的花美，為之興奮地除了賞花的人，還有勤勞的蜜蜂以及馬蜂等對(duì)人類并不算友好的小動(dòng)物們。蜂毒可引起人體溶血、出血和中樞神經(jīng)損害等危險(xiǎn)。而其中以蜜蜂的毒力最小，其次是黃蜂和大胡蜂，竹蜂最強(qiáng)。而小寶寶對(duì)蜂毒的抵抗力更弱，偏又生的膽大，喜歡去摘花惹草逗蜜蜂，不可不防。所以踏青的時(shí)候，作為媽咪最好不要涂抹過(guò)多的香水、發(fā)膠和味道很濃的化妝品，以免格外招惹蜂來(lái)，而攜帶的甜食、飲料也要封好蓋子。如果不慎中招，要立即拔出毒刺，用清水沖洗傷口，并立即上醫(yī)院治療。
3、病毒
春季里同樣是病毒橫生的季節(jié)。不管是流行性疾病，還是各種野外生物可能攜帶的病毒，都會(huì)讓人防不勝防。還有一些小蟲(chóng)子，比如這幾年一直科普的蜱蟲(chóng)，在草叢里也對(duì)著寶寶嫩嫩的肌膚，蠢蠢欲動(dòng)。所以，春游的時(shí)候，一定要為寶寶穿上長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，萬(wàn)不能貪涼快，給寶寶打扮得過(guò)于清爽，更要隨時(shí)提醒寶寶，不要在草叢中摸爬滾躺，這些都是無(wú)意中為蚊蟲(chóng)、病毒等提供了便捷的方式方法。做好各種準(zhǔn)備工作，帶著寶寶，去盡情享受這美好的春天吧！
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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