寶寶睡醒后的小表情
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：寶寶睡醒后的小表情
我最喜歡看孩子睡覺時的那種香香甜甜的小模樣。在我家，通常情況下，我和小寶晚上洗漱完畢，就會一起窩在舒服的床上，母子間親密地聊聊天，或者給他講個小故事，并順帶做做撫觸和按摩，然后關燈，互道晚安。很快，就能聽到小寶懶洋洋地打上一個呵欠，偶爾還會踢踢被子、伸伸腿，之后還有想要和我繼續(xù)聊天的跡象，但我一直保持靜靜的躺著，他就很快翻個身，直接進入了夢鄉(xiāng)。
而寶貝們睡醒后，通常會有3種不同的表現：
1、在哭聲中清醒
通常寶寶睡醒后直接哭，若非是被噩夢和身體的不適所困擾，那么就多是缺乏安全感的表現。所以，針對小寶寶，媽媽一定要首先排除寶寶身體上的原因，包括是不是尿濕了、是不是餓了等等；而寶寶若是有這些需求，就會用目不轉睛盯著媽媽的眼光或拼命揮舞著的小手來引起媽媽的注意。若是大一些的寶寶，媽媽則要第一時間把寶寶擁抱起來，給他最為溫暖的懷抱，并輕聲安撫，詢問是不是做噩夢了等等，讓寶寶感受到來自媽媽的愛，從而建立自己的安全感。有些寶寶在睡醒之后，會先用哼哼唧唧招呼媽媽，告訴媽媽自己已經睡醒了。可是媽媽沒有聽到，或者沒有第一時間趕到寶寶身邊，寶寶的哭聲就會逐漸轉變?yōu)樾沟桌?，因為這個時候寶寶只是想要通過自己的哭聲來表達對媽媽的迫切需要。媽媽只要不要跟著焦慮，而是保持從容不迫，寶寶的情緒才不會進一步的緊張，更容易被安撫。另外，習慣于在哭聲中清醒的寶寶，一般情況下性格也會比較容易沖動、急躁。媽媽的適時適當地安撫，會對寶寶天性中的這部分加以中和。
2、睡醒后保持著安安靜靜
有些寶寶在睡醒后，不哭不鬧也不亂動，只是睜著眼睛，好奇地看看這里，看看那里，直到和媽媽的目光有所對視，才會發(fā)出短暫的一聲興奮的叫喊。其實，寶寶有這樣的表現，就是自己已經得到足夠的安全感，并且在舒舒服服的睡眠中，得到了足夠的休息，才會有如此饜足的狀態(tài)。有些媽媽會認為孩子這樣是不是會過于安靜，將來會不會內向一些？并沒有足夠的證據和觀察指向孩子有這樣的表現就是內斂的特征。也許這個時候孩子正在認真地觀察他周圍的世界，用自己的方式在認知這個世界。寶寶表象的安靜，并非是大腦的安靜。此時此刻，想必他的大腦也在飛速地運轉：為什么床頭的小飛機會轉？為什么手里握著的磨牙棒這么硬？為什么媽媽還沒有過來？為什么……天知道寶寶的小腦袋里，有怎樣的大奧秘？媽媽倒是沒有必要第一時間去打擾孩子的“沉思”，給他足夠的時間去用自己的方式觀察這個世界吧，看護好寶寶的安全足以。當寶寶感受到疲憊了、累了，就會用自己的方式尋找媽媽的！
3、睡醒后獨自開心的玩耍
還有一些寶寶，在睡醒后喜歡自己玩耍，不管是枕邊的小玩具也好，還是頭頂上的旋轉玩具也好，甚至是自己的小枕頭、小杯子也好，他都可以從中找到樂趣，且樂此不疲，偶爾還會被自己逗得哈哈大笑。孩子之所以能夠在睡醒后自己玩耍，離不開源自內在的安全感和專注力，當然還有寶寶對這個世界極強的探索欲和求知欲。只有他擁有這些，他才能夠滿足的自娛自樂。另外，這種類型的寶寶，性格多是活潑愛動的，且有著明顯的張力。所以，如果媽媽發(fā)現寶寶睡醒之后在愉快的玩耍，玩得不亦樂乎的小模樣，最好不要立即或者過多的干涉，在旁邊靜靜地看著寶寶，呵護著他的安全就好。因為嬰兒時期，是寶寶注意力機制的形成階段，也就是寶寶專注力自我內化的關鍵期。當寶寶在自得其樂的玩玩具時，也是他正在努力學習如何專注于一件事，提升自我注意力的時期。若是媽媽直接過去打斷他，破壞了寶寶專注力的形成，真的是得不償失了。如果寶寶表現出有需要媽媽來幫助，媽媽再“現身”也不遲哦！同時，媽媽還會收獲寶寶最為燦爛的笑容和最為可愛的笑聲！這也是讓媽媽最為幸福的時刻。
文轉自：沫沫的靜好歲月的博客
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