孕媽媽要提前知道的事
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孕媽媽要提前知道的事
最近，一個孕婦群里的幾個孕媽媽都要面臨分娩時刻；頓時，群里開始熱鬧起來。孕媽媽A：怕痛，想起別人說的那種骨頭都要裂開的痛，不由自主的就開始害怕。孕媽媽B：怕難產(chǎn)，總擔(dān)心自己順產(chǎn)生不下來，還要趕緊去剖腹產(chǎn)。這樣順產(chǎn)的疼、剖腹產(chǎn)的疼，全部都遭受了，還對胎寶寶不好。孕媽媽C：怕醫(yī)生吵，聽說在產(chǎn)房里，醫(yī)生和助產(chǎn)士都非常的“兇”，聽到孕婦叫疼就會很嚴厲的訓(xùn)斥，好心塞。孕媽媽D：怕在家里耽誤事兒，可是提前去醫(yī)院又不接收?？粗齻儙讉€各抒己見，紛紛訴說著自己的擔(dān)憂，作為“過來人”的我，還真的是可以感同身受。
分娩前的準備
所謂“瓜熟蒂落”，但凡是孕媽媽，都要面臨這么一天的到來。所以，放松自己的心態(tài)是前提。
1、確定分娩醫(yī)院
若沒有什么意外，在哪里做孕檢，就可以把哪里選為自己的待產(chǎn)醫(yī)院。這樣有利于醫(yī)生更好的了解個人情況，及時根據(jù)一系列的孕檢結(jié)果做出最正確的判斷。如果孕媽媽因為在外地工作就近做產(chǎn)檢，或者打算回娘家或婆家附近生產(chǎn)后順便坐月子，可于預(yù)產(chǎn)期之前一、二個月告知產(chǎn)檢醫(yī)師，如果有特殊情況，也方便進一步的溝通。
2、確定從家到醫(yī)院的路線
最好和家人一起，提前制定好在不同情況下去醫(yī)院的各種方案，包括做好在上下班交通高峰期、夜間等特殊時間段怎樣及時到達醫(yī)院的準備，并且能正確估計出路上需要的時間。另外，臨產(chǎn)征兆隨時都可能出現(xiàn)，所以要做好看急診的準備。事先熟悉醫(yī)院的布局，知道急診室在哪里，怎樣進行急診掛號，同時提前了解住院流程，包括病房情況，床位價格，入院所需手續(xù)及押金多少等等，這樣就可以做到心里有數(shù)，有備而來。
3、提前準備好待產(chǎn)包
待產(chǎn)包里包括孕媽媽的物品、寶寶出生的物品等等。其實現(xiàn)在很多醫(yī)院都會提供相關(guān)的服務(wù)或者物品，或者在產(chǎn)房有醫(yī)院專屬的要求，孕媽媽可以提前問清楚，做足準備。如果提前預(yù)約有月嫂或者月子會所，也要提前有溝通各方面的到位情況才好。
臨產(chǎn)前的征兆
1、有規(guī)律宮縮
產(chǎn)程一旦開始，子宮便會呈規(guī)律性收縮。隨著產(chǎn)程的進展，子宮收縮強度逐漸增加，間歇時間逐漸變短，持續(xù)時間逐漸延長。所以到了快要生產(chǎn)之前，準媽媽在家里待產(chǎn)的時候千萬要注意，要時時刻刻觀察自己到底是不是規(guī)律宮縮。
2、見紅
隨著子宮收縮，可能會出現(xiàn)少量出血現(xiàn)象，孕媽媽小腹開始感受到疼，并且變硬。這是子宮開始擴張開大的信號，是開始臨產(chǎn)的可靠征象。
3、破水
孕媽媽如果出現(xiàn)陣痛和見紅，可能不必急于上醫(yī)院，甚至可以從容地準備待產(chǎn)包，并且快速洗一個澡。一旦出現(xiàn)破水現(xiàn)象，就要立即臥床，最快速度送達醫(yī)院，因為破水意味著要開始分娩了。
分娩方式的選擇
隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近，醫(yī)生都會仔細評估孕媽媽的情況，并做詳細的全身檢查和產(chǎn)科檢查，預(yù)估分娩時胎寶寶有多大，測量骨盆大小是否正常等，這樣才能夠確定到底選擇什么樣的方式分娩。其實，這個時候聽醫(yī)生的最好。
1、順產(chǎn)
如果符合順產(chǎn)的指征，醫(yī)生一般都會建議自然分娩。對孕媽媽來說，順產(chǎn)的產(chǎn)后恢復(fù)快，生了寶寶以后就可以走動了，產(chǎn)后也可以馬上吃東西，并發(fā)癥也相對應(yīng)少。對于寶寶來說，從產(chǎn)道出來的過程中，肺功能得到鍛煉，皮膚神經(jīng)末梢經(jīng)刺激得到按摩，整體都會比較好。因此要是缺少剖宮產(chǎn)指征的情況下，最好能夠選擇順產(chǎn)。
2、剖腹產(chǎn)
順產(chǎn)有各種的好處，但是如果孕媽媽骨盆狹小、胎盤異常、產(chǎn)道異常、胎兒出現(xiàn)異常或孕媽媽本身有不適合自然陰道分娩疾病的，醫(yī)生就會直接建議采取剖腹產(chǎn)，來確保母子平安。剖腹產(chǎn)手術(shù)雖然是一個非常成熟的手術(shù)，但是畢竟是手術(shù)，術(shù)后的各種情況很難預(yù)判，雖然孕媽媽可能減少了生產(chǎn)時的痛，但整體的風(fēng)險值還是會相對應(yīng)大一些。對于待產(chǎn)的孕媽媽來講，最好不要把隨意的道聽途說作為自己嚇唬自己的工具。每個人的體質(zhì)不一樣，每個人的狀態(tài)也不一樣。的確會有孕媽媽生了幾天還沒有把寶寶生下來，但也有幾個小時就順利生產(chǎn)的。有的人可能會在生產(chǎn)的過程中痛不欲生，但還有的人可能會根據(jù)正確的呼吸法以及生產(chǎn)方式，再加上一點點無痛，順利誕生下健康寶寶。所以，拿出自己最好的狀態(tài)，鼓起自己最大的勇氣，用自己最幸福的心情，等待迎接寶寶的到來吧！
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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