廈門比較好的心理咨詢機構：爸媽應該與孩子共同成長
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：爸媽應該與孩子共同成長
昨天，身邊有位朋友告訴我，她家妹夫剛剛晉升為爸爸不到一個月，昨天就辦了件“蠢事”：給寶寶洗澡的時候，看著孩子滿頭的胎垢，忍不住用手摳著清理起來，而且本身就略有潔癖的他，越清理還越上癮。若不是妹妹聽見孩子哭得厲害，忍不住往浴室里看一眼，估計孩子爸爸能把孩子的腦袋給摳破嘍！是的呢，很多剛剛晉升為父母的新手爸媽，本身還沒有從各自原本的角色中走出來，面對柔柔軟軟的小寶貝，往往是不知所措，更不知道從何下手去照顧孩子。我在生大寶住院的時候，隔壁床位的那位新晉級爸爸，看著寶寶，忍不住會趴在小嬰兒床上親了又親，但是從不敢抱起來。因為他說自己內心充滿恐懼，總是擔心這么軟的小寶寶在從床上到懷里的過程中，會受傷。其實，作為新手爸媽，欣喜之余，照顧寶寶時，難免會發(fā)生一些自己想當然是對寶寶好，但實際上是對寶寶健康不利的事情。
開燈睡覺
總擔心晚上睡覺，寶寶會發(fā)生些什么；也為了方便給寶寶換紙尿褲，以及增加寶寶的安全感，所以自從有了寶寶，臥室的燈就沒有熄過。實際上，床頭的燈光不僅會影響寶寶的睡眠質量，還會影響寶寶的視力發(fā)育。任何人工光源都會對人體產生一種微弱的光壓力，這種光壓力長期存在，會使嬰幼兒焦慮、緊張，難于成眠。長期在燈光下睡覺，還會影響眼睛的網狀系統(tǒng)，導致每次睡眠的時間縮短、睡眠深度變淺，容易被驚醒。睡在燈光下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比，近視發(fā)病率要高出4倍。
頻繁洗澡
有媽媽會問，難道天天給寶寶洗澡不對嗎？也對，也不對。健康的小孩子，只要條件許可，溫度適宜，以及容易出汗的夏季，是完全可以天天洗澡的。寶寶天天洗澡，不但能清潔皮膚，還可以加速血液循環(huán)，促進生長發(fā)育。但是，在寶寶生病的時候，以及比較干燥的季節(jié)，就沒有必要天天都洗澡了。因為頻繁的洗澡會清洗掉了孩子自身分泌的油脂，其實這些油脂的作用就是使皮膚保持濕潤。另外就是在比較濕寒的季節(jié)，洗澡更要注意時間以及溫度的把握，別讓小寶寶著了涼。所以，洗澡也要因時因地制宜。
廈門比較好的心理咨詢機構：強迫飲食
對于已經可以自主吃飯的孩子來講，強迫他吃東西，是讓孩子比較煩惱的事情之一。有的爸爸媽媽會本著對孩子身體好的原則，強迫孩子吃蔬菜、吃不喜歡吃的東西；或者談“零食色變”，因為在他們的定向思維中，零食就是碳酸飲料、薯片、糖果一堆沒營養(yǎng)重口味的食物，而且孩子吃了零食，就更不好好吃飯了。然而，強迫孩子吃蔬菜，吃不喜歡吃的東西，只會讓他們更加抵觸蔬菜，因為，父母無意中啟動了他們的逆反心理。比較好的做法是：每頓飯都給孩子準備多樣化的健康食品，讓他自己決定吃什么，吃多少。至于零食，要知道成長中的孩子，身體需要的熱量高，但是胃還比較小，一次飯量有限。所以孩子習慣于少食多餐，他們一天可以進食五六次，但每次都吃得不多。如果讓他們一天只吃3頓飯，就必然在正餐前后的2小時左右加餐。加餐可以選擇一些健康食品，比如，酸奶可以補充更多的鈣，水果提供更多的維生素，也可以是蛋白質豐富的食物或者面包、紫薯之類的雜糧。讓孩子在有饑餓感的時候大口大口的吃飯，遠比在他不餓時父母非強迫他把飯菜吃完，效果好得多。因為這能促使孩子體會到自己身體的需求，了解饑餓和吃飽的感覺。
逼迫午休
沒有比哄孩子睡覺更磨煉媽媽耐心的事情了。往往自己耗費九牛二虎之力，在床上裝睡把自己給真正睡著了，孩子依舊生龍活虎的在床上開心的笑鬧，是常有的事情，也是讓媽媽很頭疼的事情。雖然說“午覺是睡眠的必要補充”，但多數(shù)孩子在3-4歲的時候中午就不愿意睡覺了，也有一些孩子年齡還很小就不睡午覺了。晉升為爸爸媽媽，育兒中這5件不靠譜的事，你做過幾件？其實父母不難發(fā)現(xiàn)，如果孩子白天消耗了很多的精力，過于勞累的話，那么他晚上就容易發(fā)脾氣，更難哄他入睡，這就是人們常說的“鬧覺”。因此，每天有必要繼續(xù)保留一段午休時間，即便孩子只是安靜地躺在床上，或者靠在沙發(fā)上一段時間，也能使他得到休息，重新恢復體力。如果孩子某天中午沒有休息，那么晚上就要比往常提前30-60分鐘讓他上床睡覺。如果孩子怎么也不肯睡午覺，你也沒有任何辦法讓他安靜地躺下來。與其僵持下去，還不如干脆放棄這次午覺。偶爾不睡，對孩子的成長不會有什么不利，倒是逼迫著睡覺，才會影響到親子的情感，尤其是陪睡一方的耐性和好脾氣。
盲目用藥
為人父母，最為煎熬的莫過于孩子生病了?？粗緛砘顫娍蓯鄣膶殞?，忽然蔫蔫的渾身乏力，還哭鬧不休，爸媽的心都是揪著的。藥到病除，更多的只是一種心愿罷了。比如一些常見的感冒藥，它的作用只能是暫時減緩病癥，并不能縮短孩子的患病期，也不能減輕病情。還有抑制嘔吐和腹瀉的一些常用藥物，其實它會擾亂寶寶自身消除細菌或病毒的防衛(wèi)系統(tǒng)。另外，有些父母一旦發(fā)現(xiàn)孩子身體稍微不適，不是想著如何調理飲食，增強日常護理；或者尋求醫(yī)生的幫助，而是盲目的根據(jù)自己的經驗自行用藥，這是最要不得的。還有些父母則非?！懊孕拧庇诟黝悹I養(yǎng)品，什么補充微量元素，補充維生素等等，盲目的給孩子直接進補。其實，如果孩子吃的都是健康食品，且用餐及時，不挑食，那么他就已經從食物中得到了身體所需要的各種營養(yǎng)，來滿足自己的生長需要。所以，均衡飲食，這才是最好的維生素補充劑。而如果必須要補充適量的營養(yǎng)品，就一定要選擇適合孩子食用的劑型?？傊?，我們也是第一次做父母，面對孩子的成長，也是需要不斷地學習，不斷的完善自己。與孩子之間，也需要足夠的時間磨合才好。因此，雖然難免會發(fā)生很多不靠譜的事情，但是父母只要足夠用心，也有足夠的耐心，那么陪伴孩子健康成長，是完全沒有問題的哦！
文轉自：沫沫的靜好歲月的博客
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