分清和父母的邊界，并不是背叛（上）
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：分清和父母的邊界，并不是背叛（上）
提問(wèn)：我父母一直說(shuō)我不懂感恩總是和我像仇人似的，我說(shuō)只有你們放手了，我才會(huì)長(zhǎng)大，我說(shuō)不是我成熟了你們才放手，是你們放手了我才能成熟！可他們思想太固執(zhí)，而且脾氣暴躁。太累了，我都二十多歲了，他們覺(jué)得辛辛苦苦把我養(yǎng)大，我卻這么白眼狼！到現(xiàn)在還這樣讓他們操心……生活上很多事情也是丟三落四起床起來(lái)不了賴床……還這么犟，總之都是我的錯(cuò)！真不知道怎樣才能擺脫！平時(shí)生活大小事要么就是強(qiáng)行干預(yù)，要么就是抱怨發(fā)脾氣控制你，還說(shuō)是為我好！根本不問(wèn)我想要什么！我的很多事情他們都指手畫(huà)腳，還說(shuō)是為我好！從來(lái)不懂得尊重我。
你好，我是曾老師。很多年輕人都有和你一樣的“煩惱”，來(lái)自于“父母愛(ài)的緊箍咒”。我知道，你對(duì)他們這樣的方式是非常生氣和無(wú)奈的，那我們來(lái)看看，是不是可以幫助你梳理開(kāi)。?你的父母應(yīng)該對(duì)你從小就是“管控型”的，小的時(shí)候他們都可以為你做決定，他們也習(xí)慣這樣。小到一頓飯要吃幾只蝦，幾塊肉。他們對(duì)你的引導(dǎo)的方式并沒(méi)有升級(jí)更新。如果提問(wèn)的父母，我可能要?jiǎng)裾f(shuō)他們看不慣孩子的時(shí)候，就別看，就走開(kāi)。人家長(zhǎng)大了，要為自己負(fù)責(zé)了，哪怕摔跟頭，也是人家的事兒，成長(zhǎng)即時(shí)這樣。但是今天我收到提問(wèn)的人是你，就和你說(shuō)一說(shuō)能怎么去看這件事，你的心情會(huì)不同，進(jìn)而緩和你和父母直接的關(guān)系，同時(shí)也能去做自己想要做的事。
分清和父母的邊界，并不是背叛
分清邊界這件事，并不是說(shuō)以后對(duì)著父母變成“黑臉包公”，秉公辦事。而是試著從心里面把自己對(duì)自己的那份責(zé)任拿回來(lái)，這意味著曾經(jīng)很多父母包辦的事情，要學(xué)習(xí)著自己去承擔(dān)。
我要和你說(shuō)的是這樣的：他們要嘮叨你，那是他們的事。我們改變不了別人（微笑），咨詢師的工作不是說(shuō)服能力有多高超，改變了來(lái)訪者，而是引導(dǎo)著來(lái)訪者自己去感悟和覺(jué)察，進(jìn)而在他的生活中發(fā)生好的轉(zhuǎn)變。不知道你是否在上班，還是在上學(xué)？如果是在上班，你可以搬出去租房子住，父母不同意是一時(shí)的，你堅(jiān)持的話，他們慢慢也得接受，重點(diǎn)是你溫和而鑒定的態(tài)度。但是你要明白的是，自己住的開(kāi)銷(xiāo)就大了，要負(fù)責(zé)自己的吃喝和房費(fèi)，不過(guò)好處就是，你聽(tīng)不見(jiàn)他們的嘮叨和批評(píng)了。是不是？如果你的工資尚不足夠自己獨(dú)立生活，或者你還在上學(xué)中，那就再努力一些，等到自己可以搬出去生活。有人會(huì)說(shuō)，老師，你讓我跟父母分開(kāi)這樣的方法，不是不孝順嗎？
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