環(huán)境因素寶寶的影響，廈門心理醫(yī)生去哪里看？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：環(huán)境因素寶寶的影響
昨天接到妹妹的電話，很是焦慮的告訴我一個(gè)好消息：她剛剛檢測(cè)出自己懷孕；按日子算，胎寶寶應(yīng)該有兩個(gè)多月大了。我還沒(méi)有來(lái)得及恭喜她，她就把自己的擔(dān)心傾數(shù)列出：現(xiàn)在這樣病毒肆虐的大環(huán)境，懷孕對(duì)寶寶真的沒(méi)有影響嗎？她要怎樣才能更好地保護(hù)自己的寶寶呢？
環(huán)境因素對(duì)胎寶寶的影響，廈門心理醫(yī)生去哪里看？
我們都知道，胎寶寶居住在媽媽的子宮里，那是個(gè)恒溫的環(huán)境，光線很暗，但有時(shí)又會(huì)受母體外邊光照的影響而變亮一些。在這個(gè)環(huán)境里有來(lái)自母親腹腔內(nèi)腸蠕動(dòng)產(chǎn)生的腸鳴音、血液流動(dòng)的聲音、媽媽身體或四肢活動(dòng)的震動(dòng)聲等，也有來(lái)自外界的說(shuō)話聲、音樂(lè)或噪音等?？傊?，胎寶寶生長(zhǎng)在母體的內(nèi)環(huán)境之中，又不時(shí)地接受來(lái)自于母體外環(huán)境的各種刺激。但是，病毒感染對(duì)胎寶寶的影響還是非常巨大的。本次的冠狀病毒尚有很多未知的因素，但是我們已知的“優(yōu)生五項(xiàng)”的檢查，都是針對(duì)病毒感染的可能性而設(shè)立的防護(hù)關(guān)卡。另外，無(wú)論何種原因致高熱狀態(tài)，對(duì)胚胎和胎寶寶均不利，尤其對(duì)胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的影響。例如病毒性感冒致高熱最為常見(jiàn)，流感病毒本身對(duì)胎寶寶的危害尚無(wú)肯定，如體溫高達(dá)39或更高，尤其持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，均對(duì)胎寶寶不利。當(dāng)然，其他的高溫環(huán)境如桑拿浴也不適合早孕女性。還有外部環(huán)境中放射線的影響、室內(nèi)裝修、吸煙、酗酒以及特殊的工作環(huán)境等，都會(huì)對(duì)胎寶寶的健康有影響。因此，如果這段時(shí)間得知自己懷孕，一定要好好的呆在家中，不外出，不接觸任何可能的因素哦！
胎寶寶發(fā)育的7個(gè)黃金點(diǎn)
盡管胎寶寶在媽媽肚子里是持續(xù)的發(fā)育的，但是，在懷胎十月間，胎寶寶的發(fā)育是跳躍性的，存在著7個(gè)黃金發(fā)育點(diǎn)。在這7個(gè)黃金發(fā)育點(diǎn)上，胎寶寶的重要器官獲得了發(fā)育，因此孕媽要把握好這些黃金發(fā)育點(diǎn)，有針對(duì)性的做一些胎教和增加營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胎寶寶的發(fā)育有十分重要的作用，絕對(duì)會(huì)事半功倍。
1、第一個(gè)黃金發(fā)育點(diǎn)：胎寶寶60天。
當(dāng)胎寶寶長(zhǎng)到60天（8周左右）的時(shí)候，從外表上看，孕媽媽還看不出懷孕的跡象。但肚子里的胎寶寶脊柱首先開(kāi)始形成了，而且皮膚也開(kāi)始有了感覺(jué)，盡管此時(shí)的皮膚還是透明的。這個(gè)時(shí)候，孕媽媽就可以進(jìn)行撫觸胎教了。慢慢的撫摸肚皮，讓胎寶寶能夠感覺(jué)到媽媽的關(guān)愛(ài)，注意，一定要輕輕的撫摸呦。此外，多吃一些清淡的食物，或者多喝一些骨頭湯，增加脊柱的營(yíng)養(yǎng)供給。
2、第二個(gè)黃金發(fā)育點(diǎn)：胎寶寶90天。
這是胎寶寶腦部發(fā)育的黃金發(fā)育點(diǎn)，決定了胎寶寶的智力和聰明程度。這時(shí)胎寶寶已經(jīng)有了自發(fā)的活動(dòng)，如吮手指、摸臍帶等。不過(guò)胎寶寶還沒(méi)法聽(tīng)到外界的聲音，但是，他卻能夠感知外界的刺激，因此孕媽媽做好胎教，就可以很好的增加腦神經(jīng)軸突的多網(wǎng)連結(jié)，孕育一個(gè)健康聰明的小寶寶。在飲食上，多吃一些含有DNA的食物，補(bǔ)充寶寶的腦部營(yíng)養(yǎng)發(fā)育。
3、第三個(gè)黃金發(fā)育點(diǎn)：胎寶寶120天。
這是胎寶寶聽(tīng)覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他能夠清晰的聽(tīng)到外界的聲音了。此時(shí)，孕媽媽要進(jìn)行有聲音的胎教，可以給胎寶寶聽(tīng)一些柔和的音樂(lè)，或者讓準(zhǔn)爸爸講故事給寶寶聽(tīng)，讓他感受到外界美妙的聲音世界。需要注意的，不要給胎寶寶聽(tīng)一些劇烈且吵雜的聲音，如搖滾樂(lè)等，以免驚嚇了胎寶寶。
4、第四個(gè)黃金發(fā)育點(diǎn)：胎寶寶150天。
這時(shí)胎寶寶已經(jīng)開(kāi)始有記憶了，而且這種最初的記憶會(huì)伴隨孩子的一生。這時(shí)候，孕媽媽需要做的，就是告訴胎寶寶，爸爸和媽媽最愛(ài)你，讓胎寶寶的第一個(gè)記憶是家庭的愛(ài)和溫暖。需要注意的是，在這個(gè)時(shí)期，父母一定要杜絕在吵架，因?yàn)槎亲永锏奶殞殨?huì)清楚的記憶父母的吵架聲，影響孩子的情緒和發(fā)育。孕媽媽在這個(gè)時(shí)間里可以多吃一些肉類，增加胎寶寶的積極情緒。
5、第五個(gè)黃金發(fā)育點(diǎn)：胎寶寶210天。
這時(shí)胎寶寶的眼睛發(fā)育成熟了，小小的視網(wǎng)膜分得清白天和黑夜了。并且，胎寶寶已經(jīng)可以通過(guò)胎動(dòng)來(lái)反應(yīng)出自己的喜歡與不喜歡。此時(shí)孕媽媽的作息時(shí)間一定要規(guī)律，有些胎寶寶出生后會(huì)夜里不睡，白天不醒，就是因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間點(diǎn)，孕媽媽的作息不規(guī)律造成的。另外，孕媽媽除了飲食要規(guī)律外，還多吃一些明目的食物，如維生素a等，讓胎寶寶的眼睛得到充分的發(fā)育。
6、第六個(gè)黃金發(fā)育點(diǎn)：胎寶寶230天。
此時(shí)是胎寶寶的肺部功能發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)候。孕媽媽要多呼吸新鮮的空氣，還要多吃一些有助于肺部發(fā)育的食物，保障胎寶寶的肺部的發(fā)育。
7、第七個(gè)黃金發(fā)育點(diǎn)：胎寶寶240天。
這個(gè)時(shí)候胎寶寶的味覺(jué)發(fā)育完全了，而且，會(huì)有自己的情緒反應(yīng)了。胎寶寶是在自己的觸覺(jué)、視覺(jué)發(fā)育完全之后，味覺(jué)才開(kāi)始發(fā)育完全，是最后發(fā)育的。也是在這個(gè)時(shí)候，寶寶開(kāi)始對(duì)孕媽媽的情緒作出反應(yīng)。所以，這時(shí)孕媽媽盡量要保持樂(lè)觀的情緒，相關(guān)研究表明，如果孕媽情緒變動(dòng)過(guò)于劇烈，會(huì)對(duì)寶寶先天性格的形成有影響。環(huán)境因素對(duì)胎寶寶影響大嗎？孕媽媽怎么做，才能更好地保護(hù)他？胎寶寶的大腦發(fā)育與功能的建立都與營(yíng)養(yǎng)密切相關(guān)。尤其是當(dāng)葉酸、蛋白質(zhì)的補(bǔ)充不足或缺乏，就會(huì)直接影響腦細(xì)胞的形成。如果孕媽媽孕早期的營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)使胎寶寶的腦細(xì)胞及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙；孕晚期的營(yíng)養(yǎng)不良，則會(huì)使胎寶寶腦細(xì)胞數(shù)量增長(zhǎng)不足，腦皮質(zhì)溝回發(fā)育障礙，從而影響胎寶寶的智力。因此，為了胎寶寶的將來(lái)能夠聰明健康，孕媽媽在飲食上應(yīng)粗細(xì)糧搭配，不必有太多的“忌口”，可以多吃些蛋類、牛奶、魚(yú)、肉、動(dòng)物肝臟、豆制品、海帶、蔬菜、水果等食物。這樣， 既促進(jìn)了食欲，保證了孕媽媽本身的營(yíng)養(yǎng)需求，又為胎寶寶大腦的發(fā)育提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。愿大家好孕哦！
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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