廈門心理咨詢：孩子總玩游戲咋辦？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子總玩游戲咋辦？
心理問(wèn)題：如果想知道目前作父母的最頭疼的問(wèn)題是什么？那十有八九的父母會(huì)說(shuō)是孩子迷戀玩游戲問(wèn)題。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和普及，我們的生活變得更加方便。同時(shí)，它也帶來(lái)了各種負(fù)面影響，比如游戲的細(xì)化和簡(jiǎn)化以及游戲的移動(dòng)性。在2020年發(fā)布的年度總結(jié)中，我們可以看到每年被審查并上架的游戲中有99.8%是手機(jī)游戲。pC游戲的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去了，手機(jī)游戲時(shí)代已經(jīng)興起。手機(jī)游戲的最大受眾群體其實(shí)就是孩子們。無(wú)論是在小學(xué)還是大學(xué)，對(duì)游戲的喜愛和追逐永遠(yuǎn)不會(huì)停止。也許他們也認(rèn)為這是一種不好的行為，但他們的自控能力很弱，他們?nèi)詴?huì)繼續(xù)放縱。這在心理學(xué)中稱為精神依賴。
案例介紹：今天來(lái)求助的一對(duì)父母，他們的孩子都在上中學(xué)。家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)孩子上中學(xué)后，無(wú)論是和同學(xué)交流還是上網(wǎng)，三句話就離不開游戲。原本留給孩子的手機(jī)也成了他的游戲工具。有一次，當(dāng)他檢查孩子的手機(jī)時(shí)，他驚訝地發(fā)現(xiàn)了一個(gè)游戲在網(wǎng)上玩了13個(gè)小時(shí)。這意味著當(dāng)正常的孩子們?nèi)胨瘯r(shí)，他們?cè)诎胍蛊鸫玻察o地玩游戲。在學(xué)校中上課時(shí)睡覺(jué)已經(jīng)是很常見的了。孩子的父母說(shuō)他們發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題后，他們嘗試了許多方法去幫助孩子，但效果不好。他們基本快把它寄給了一家專業(yè)的網(wǎng)絡(luò)游戲組織樂(lè)。這孩子放棄了自己的學(xué)習(xí)，說(shuō)他想出去工作，工作可以自由一點(diǎn)。父母被迫無(wú)路可走，所以他們想到心理治療，讓孩子慢慢康復(fù)。
心理咨詢師分析：在這里，我們發(fā)現(xiàn)孩子們對(duì)游戲的渴望超過(guò)了現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的所有刺激時(shí)，這說(shuō)明孩子已經(jīng)沉迷于游戲了。比賽給他帶來(lái)了興奮、舒適、超脫敏和穩(wěn)定的感覺(jué)。游戲的設(shè)計(jì)讓孩子們實(shí)時(shí)感受到短期的刺激。相反，學(xué)習(xí)和生活中的其他事情似乎都很無(wú)聊。如果他想一直保持這種狀態(tài)，他就會(huì)上癮。如果有好的和嚴(yán)重的成癮，我們不能直接讓他們完全和游戲切斷。目前，治療精神依賴的癥狀一般方法有兩種：第一種方法是通過(guò)德西效應(yīng)將游戲轉(zhuǎn)換為間接催化劑。讓孩子討厭游戲，但這種方法通常有很長(zhǎng)的周期。第二種方法是通過(guò)短期興趣和心理康復(fù)治療慢慢擺脫上癮。在這種情況下，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)兒童的成癮已經(jīng)達(dá)到了非常嚴(yán)重的程度，并且對(duì)游戲有著強(qiáng)烈的精神依賴。事實(shí)上，這與他的監(jiān)護(hù)人是分不開的。也許他們一開始沒(méi)有意識(shí)到這種精神依賴通常伴隨著周圍其他行為的刺激，在這種情況下，孩子們的父母沒(méi)有提到。我們必須事先制定相應(yīng)的規(guī)則來(lái)處理孩子可能上癮的事情，這樣孩子就不會(huì)輕易對(duì)這個(gè)事情上癮了。
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體）15305020431
廈門心理咨詢-官網(wǎng)：?http://www.99yu99.com.cn
機(jī)構(gòu)地址：廈門市思明區(qū)湖濱北路世紀(jì)海灣巴黎樓1901室
