孕媽媽可以用吹風(fēng)機(jī)嗎？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孕媽媽可以用吹風(fēng)機(jī)嗎？
天地一片蒼茫！放眼望去，灰白色在這個(gè)冬天如愿“攻城略地”成為主打色，讓人身上、心中無(wú)端的一陣寒冷。裹緊身上的衣服，帶著小寶利用周末去看望正是孕中期的表妹?；顫姁?ài)動(dòng)的表妹，不堪忍受孕期中的種種禁忌，上周居然和她的閨蜜一行去爬山，雖然她是在山下等候，但回來(lái)后就感覺(jué)肚子有下墜感，且隱隱作痛。好在去檢查之后無(wú)甚大礙，這一周就老老實(shí)實(shí)的在家中休息、養(yǎng)胎。開(kāi)門之后，是表妹大大的笑臉，披著尚濕漉漉的頭發(fā)，居然要彎腰抱小寶！呃……彎腰……抱……小寶！對(duì)于在養(yǎng)胎的孕中期準(zhǔn)媽媽來(lái)講，這不是找事兒的嗎？表妹對(duì)上我的“衛(wèi)生球”眼，又發(fā)現(xiàn)我把小寶緊緊的摟在腿邊，方才意識(shí)到這點(diǎn)。然后她開(kāi)始嘻嘻哈哈的笑我太緊張，還說(shuō)什么一些網(wǎng)紅在孕晚期還去做健身、長(zhǎng)跑等等，都是無(wú)礙的。誠(chéng)然，有些網(wǎng)紅或者健身達(dá)人，的確在孕晚期可以做到這一步，但不是我等平凡人，素日里連健身房都懶得去兩趟的人，可以承受的起的。所謂術(shù)業(yè)有專攻，就是如此！表妹知道我的緊張是為她好而已，所以也不過(guò)多為自己辯解，還趕緊拽拽自己濕濕的頭發(fā)，向我表示自己有多小心謹(jǐn)慎，還不住的對(duì)我碎碎念：“姐姐你看，都說(shuō)孕婦用吹風(fēng)機(jī)不好，所以我洗澡后都是就這樣散著濕發(fā)。怎么樣？我夠謹(jǐn)慎的吧！可是這樣不是更容易不舒服嗎？”我把小寶安置在沙發(fā)上，隨手去洗漱間拿了個(gè)大大的干毛巾，開(kāi)始給表妹擦頭發(fā)。
吹風(fēng)機(jī)對(duì)孕媽媽有危害嗎？
其實(shí)現(xiàn)在的上班族，哪個(gè)女子離得開(kāi)吹風(fēng)機(jī)呢？簡(jiǎn)單的就是洗過(guò)頭之后吹吹干，要么就是借助這個(gè)工具為頭發(fā)隨意做個(gè)造型，也可以為自己的儀容儀表加分啊！不過(guò)，吹風(fēng)機(jī)的危害還真的是有。
1、輻射值較高
日常生活中，大多數(shù)人使用的電吹風(fēng)功率為1000W左右，輻射值約300-400mG，相對(duì)其他電器更高。比如平常我們看的電視機(jī)，用的電腦輻射值不過(guò)幾十。如果孕媽媽經(jīng)常使用電吹風(fēng)，且在使用時(shí)非?？拷^部，極易引起頭暈、無(wú)力、精神不振，所以應(yīng)慎用為好。
2、注意吹風(fēng)機(jī)的材質(zhì)
俗話說(shuō)一分價(jià)錢一分貨，如果孕媽媽逼不得已要使用吹風(fēng)機(jī)，就買性價(jià)比高一些的，避免在使用的過(guò)程中，有害物質(zhì)隨著吹風(fēng)散出，影響胎寶寶的健康發(fā)育。另外長(zhǎng)時(shí)間使用吹風(fēng)機(jī)，對(duì)孕媽媽的發(fā)質(zhì)也是一種很大的考驗(yàn)，畢竟孕期里發(fā)質(zhì)就不會(huì)太好，又易脫落，使用吹風(fēng)機(jī)無(wú)異于火上澆油。
孕媽媽洗頭過(guò)后，最好少使用吹風(fēng)機(jī)
1、干發(fā)帽
現(xiàn)在有好多質(zhì)量很不錯(cuò)的干發(fā)帽，能夠幫助剛洗過(guò)頭發(fā)的人，快速的干燥頭發(fā)，且不傷發(fā)質(zhì)。
2、使用吹風(fēng)機(jī)要有距離感
迫不得已使用吹風(fēng)機(jī)的時(shí)候，開(kāi)小功率，距離頭皮要遠(yuǎn)一些。以免溫度過(guò)高燙傷頭皮，也避免輻射對(duì)自己和胎兒不利。
3、不要連續(xù)不間斷的吹
連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間地使用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)，會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷頭發(fā)，使頭發(fā)的水分都蒸發(fā)完，所以吹頭發(fā)盡量吹一會(huì)兒，然后停一會(huì)兒。
4、孕初三個(gè)月盡量別用吹風(fēng)機(jī)
孕初三個(gè)月，盡量別使用吹風(fēng)機(jī)，否則對(duì)胎寶寶影響較大，孕媽媽可以用干的毛巾擦頭發(fā)，也可以使用干發(fā)帽，盡量不要晚上洗頭發(fā)。其實(shí)，對(duì)于孕媽媽來(lái)講，使不使用吹風(fēng)機(jī)只是一個(gè)習(xí)慣的問(wèn)題。也有很多女孩子并不喜歡使用吹風(fēng)機(jī)，或者但凡洗頭都是自然晾干的。那么，除了這個(gè)日常生活習(xí)慣之外，還有很多生活習(xí)慣也是需要孕媽媽格外注意的。
熬夜
這幾天隨著“猝死”這個(gè)詞成為高頻，熬夜的危害也就相應(yīng)的再次被提出來(lái)。其實(shí)現(xiàn)代人有幾個(gè)能夠堅(jiān)持不熬夜呢？有時(shí)候不僅僅是一個(gè)習(xí)慣問(wèn)題，可能還會(huì)涉及心理問(wèn)題。這里我們不做展開(kāi)的分析，只說(shuō)孕媽媽熬夜的另一種危害。研究證實(shí)，孕媽媽要是懷孕的時(shí)候早點(diǎn)睡覺(jué)，寶寶生下來(lái)也會(huì)有早起的習(xí)慣，要是在懷孕的時(shí)候睡得很晚的話，孩子也有晚睡的習(xí)慣哦。我家的兩個(gè)娃都是如此，晚上生龍活虎，早上沒(méi)精打采，都不知道因?yàn)樯蠈W(xué)會(huì)遲到而讓我這老母親愁白了多少頭發(fā)?。“?，悔不當(dāng)初！
挑食
孕媽媽在孕期里可能口味會(huì)發(fā)生種種變化，但是不管怎樣，都要確保自己合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，盡可能不要挑食、偏食或不規(guī)律飲食。研究表明，孕媽媽挑食有很大的可能性會(huì)直接傳遞給胎寶寶。帶寶寶出生后，飲食習(xí)慣就會(huì)和媽媽有點(diǎn)像，或飲食不規(guī)律，也可能喜歡偏食、挑食！誰(shuí)不想看到一個(gè)吃東西津津有味的小寶寶呢？既如此，孕媽媽在孕期要格外注意才是哦！
易怒
其實(shí)對(duì)于孕媽媽來(lái)講，隨著荷爾蒙的變化，在孕期里情緒會(huì)有很多不自覺(jué)、不自控的變化。但是這種變化，如果完全聽(tīng)之任之，極有可能也會(huì)伴隨寶寶一生哦！研究證明，如果孕媽媽在懷孕的時(shí)候情緒異常，造成身體內(nèi)的環(huán)境發(fā)生了變化，就會(huì)通過(guò)血液由胎盤傳輸給胎寶寶，所以寶寶的性格會(huì)產(chǎn)生變化。因此，為了寶寶，孕媽媽也要保持良好的心境，讓寶寶感受到自己的積極情緒。懷胎十月，的確是各種的不容易和辛苦，也會(huì)因孕媽媽體質(zhì)的不同而各有不同。但不管這樣，孕媽媽做事要小心謹(jǐn)慎，按時(shí)產(chǎn)檢、注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，積極為自己的身體和胎寶寶的健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。除此之外，還要格外關(guān)注自己之前沒(méi)有意識(shí)到的一些日常生活習(xí)慣，在懷孕后可能會(huì)變成一些不利于胎寶寶健康成長(zhǎng)的生活習(xí)慣，除了上述的之外，比如彎腰、負(fù)重、抱小孩等等，看似平日里拈手而來(lái)，實(shí)則會(huì)在瞬間影響到腹中的胎寶寶，盡快改掉為好哦。祝孕媽媽好孕、好運(yùn)！
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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