寶寶睡整夜覺的好處
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：寶寶睡整夜覺的好處
表妹家小寶寶還不足半歲，最近她卻比較郁悶。她的娘家媽媽和婆家媽媽，兩位老人難得觀點一致，苦口婆心的勸她：“孩子半歲了，母乳沒有營養(yǎng)了，也到秋天了，準備斷奶吧！”表妹據(jù)理力爭：“我的上班時間特別松散，為什么不能喂寶寶到一歲或者更久呢？現(xiàn)在都鼓勵要自然離乳才好！”兩位老人毫不氣餒：“寶寶的輔食也添加了，奶粉也補貼了，吃不吃母乳又有什么區(qū)別呢？斷了奶，寶寶睡得香，吃得歡，長得快！”原來，表妹家寶寶現(xiàn)在白天幾乎是輔食和奶粉輪流做的口糧，只有在入睡和夜半的時候，才想到要吮吸母乳。而矛盾就此產(chǎn)生，老人家都認為，夜奶比起正常吃奶更恐怖。因為夜奶使寶寶不能睡整夜的覺，沒有好的睡眠，當然就沒有健康的身體?。∫虼?，困惑的表妹又來找我求助了。夜奶，對于寶寶來講，究竟是利還是弊呢？其實在很多專家的看法中也充滿了對立的觀點。有觀點認為，但凡是寶寶想要吃，就及時給他補充，因為寶寶從母乳那里得到的不僅僅有無法替代的營養(yǎng)，還有無可取代的身心安全因素。有觀點則認為，夜奶對于寶寶來講是弊大于利的。夜奶讓寶寶不能安然睡整夜覺；夜奶讓寶寶齲齒風險增加；甚至于夜奶會讓寶寶上癮，然后不能順利斷奶……我們就這些觀點一一看過來。
夜奶，會讓寶寶齲齒風險增加？
早在2013年，加拿大牙科學會就發(fā)表了“關于母乳喂養(yǎng)和低齡兒童齲齒的政策聲明”，表示支持母乳喂養(yǎng)，由于母乳喂養(yǎng)能夠向嬰兒提供營養(yǎng)上的益處，并且已被公認為一種有效的預防性健康手段。研究證據(jù)表明，母乳中含有人類特有的復雜的低聚糖混合物，與大多數(shù)哺乳動物不同，這一特性能夠抑制細菌在上皮表面的黏附，起到初步的預防感染作用。母乳當中的糖，大部分是乳糖，不是致齲物質(zhì)。因此，在入睡前，完全徹底給寶寶清潔口腔，夜間只喂母乳，齲齒的風險是非常小的。但是寶寶口腔當中如果還存在其他的糖類，那么齲齒的發(fā)生率會大大增加。
夜奶，導致寶寶無法整夜入睡影響成長？
當寶寶在夜間醒來的時候，急于尋找母乳的安慰而開始啼哭，我們就會認為是不利于成長的，而通常在白天，寶寶睡1-2小時就會醒來哭一會兒，難道就不影響睡眠質(zhì)量了嗎？半歲以內(nèi)的寶寶以睡眠為主，剛出生一個月的小嬰兒，一天要睡20多個小時，有哪里有白天黑夜之分呢？其次，寶寶夜醒之后的狀態(tài)又是如何呢？但凡身心健康又夜醒的寶寶，正常狀態(tài)下一定是閉著眼睛，嘟著嘴巴，滿床拱著找母乳。如果及時滿足了寶寶吸吮的安撫需求，寶寶就會很快入睡。媽媽和寶寶的睡眠幾乎都不算被打擾。但是如果沒有滿足他們的吮吸需求，只是抱起來哄哄拍拍，那么多半情況下寶寶是會從半清醒狀態(tài)轉變?yōu)榍逍褷顟B(tài)，從無意識的哼哼唧唧到有意識的大哭大鬧，隨便折騰個1-2小時，不在話下。甚至最后還是要以母乳或者奶粉來平息寶寶的嚎啕，如此一來，媽媽和寶寶的睡眠才真正受到了影響不是？所以，夜奶不是寶寶無法整夜入睡的“元兇”。小月齡的寶寶通常在夜間是有進食的需求，也就是，因為需要進食而醒過來，這樣的夜醒目的很明確，就是需要哺乳，媽媽們是必須及時回應寶寶的需求。隨著寶寶年齡的增加，胃容量增加了，對于乳汁的消化吸收利用率都增加了，那么寶寶的哺乳間隔可能會自然拉長，也就是夜間睡眠時間會增加，醒過來的次數(shù)會減少。夜奶的次數(shù)自然而然就會減少。其實除了夜間需要母乳的安撫之外，寶寶會有各種各樣的原因在夜間醒過來。比如，室內(nèi)溫度高，空氣干燥，燈光太亮，蚊蟲叮咬，做夢驚嚇，各個生長發(fā)育階段大腦皮層處于活躍狀態(tài)，還有穿蓋過多等等，都會讓寶寶在睡夢中醒來。而對于醒來的寶寶，最好的安撫莫過于吮吸，這種需求甚至于饑餓無關，就是寶寶的本能反應而已。
夜奶會讓寶寶上癮，從而成為斷奶的絆腳石？
是的，很多寶寶看似“奶癮”很大，一旦想要吮吸而沒有達到目的，簡直就是無法忍受、無法等待的焦躁模樣。但是，母乳喂養(yǎng)不是毒品，不會讓寶寶“上癮”。寶寶喜歡吮吸，喜歡母乳，是由他的年齡特征所決定的，但并不等于離不開它。就像所有的寶寶都喜歡媽媽的懷抱，即便是哭的再兇，一旦媽媽抱起他，他就會漸漸的降低哭聲，止住哭泣。媽媽的懷抱，會使寶寶獲得足夠的安全感。不過當寶寶慢慢的長大，他們的視野在不斷地開闊，他們對萬事萬物的新鮮度不斷地增加，他們就不再像幼小時期隨時隨地需要媽媽的懷抱了。這就是成長的過程。寶寶喜歡母乳也是一樣的，現(xiàn)在提倡在有條件的情況下可以自主離乳。也就是讓寶寶吃到他自己不想吃為止。因為我們相信，寶寶總有一天會長大，總有一天會離開媽媽而獨立。一般情況下，2歲半左右的寶寶就不會那么癡纏母乳了，甚至在吃母乳的時候，他們還會有一種羞愧感，因為同齡的小朋友都不吃了。但是，如果在寶寶需要母乳的時候沒有及時得到，那么寶寶就會因為需要而無法停止；就像擁抱，如果寶寶總是缺乏擁抱，那么他們就會到處尋找，甚至直到他們長大后在潛意識中也會如此。因此，夜奶不是錯，野蠻的拒絕寶寶的需求才殘忍；但長期夜奶也不好，媽媽可以隨著寶寶的成長一點一點的來做調(diào)整和改變。比如原來是一個晚上醒無數(shù)次，漸漸地調(diào)整為一個晚上醒三次、兩次、一次……方法也有很多種，寶寶睡前的一餐可以適當?shù)某燥栆恍粚殞毸训臅r間如果不對也可以先拍哄看能不能達到效果；在母乳之前嘗試喂寶寶一些溫開水看能不能夠解決問題等等。而這些所有的嘗試，都需要在寶寶最少一歲或一歲半以后才好進行！在此之前，媽媽還是盡量滿足寶寶的吮吸需求吧，這樣才能讓寶寶身心健康的無憂成長哦！
文轉自：沫沫的靜好歲月的博客
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