青少年最擔(dān)心人際關(guān)系

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關(guān)鍵詞:人際交往

???????? 青少年要允許自己有缺點(diǎn)、有失敗

  案例:我是一名大二學(xué)生,性格比較內(nèi)向。原來(lái)并沒(méi)有覺(jué)得怎樣,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這種性格很難適應(yīng)大學(xué)生活,整天沒(méi)有知心朋友,總覺(jué)得自己不如別人。

  解析:廈門(mén)心理醫(yī)生郭瀟贏建議,青少年要學(xué)會(huì)改變一些不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知和態(tài)度,客觀分析自己的現(xiàn)狀,學(xué)會(huì)接納自己,允許自己有缺點(diǎn)、有失敗,有可能丟面子,完善的人不存在,在行動(dòng)和實(shí)踐中增強(qiáng)信心,培養(yǎng)人際溝通的技巧。

 

 

關(guān)鍵詞:焦慮抑郁

  抑郁癥在人群中的患病率約為

 

  案例:我現(xiàn)在已有兩年的時(shí)間做事沒(méi)趣、心情低落,傷感、壓抑,愛(ài)發(fā)脾氣,不愿和人交往,覺(jué)得沒(méi)有人理解自己,覺(jué)得自己什么都做不好。

 

  解析:“抑郁癥在人群中的患病率約為3%,對(duì)于抑郁癥患者還需要他的家人能夠給予理解,抑郁癥是一種心理疾病,不受人為主觀控制,需要給予病人多一些關(guān)心、理解、支持、幫助。這樣可以幫助提高病人的自我價(jià)值感,減少孤獨(dú)感、無(wú)助感,使他能盡快擺脫抑郁?!?strong>廈門(mén)心理醫(yī)生郭瀟贏說(shuō)。

 

 

關(guān)鍵詞:性煩惱與性困惑

  為少男少女集體交往創(chuàng)造寬松環(huán)境

 

  案例:我是一名初二女生,愿意與學(xué)習(xí)優(yōu)秀、聰明多才多藝的男生交往,常與他們一起出去郊游,一起去圖書(shū)館看書(shū)。但我的母親經(jīng)常嘮叨我,讓我盡量少與男孩交往,真不知如何是好。

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  解析:廈門(mén)心理醫(yī)生郭瀟贏建議,作為父母要教育、指導(dǎo)孩子,為少男少女集體交往創(chuàng)造寬松環(huán)境。對(duì)于自尊心強(qiáng)而又思想敏感的青春期孩子,父母與子女的關(guān)系,最好是良師加益友的平等和睦關(guān)系。


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時(shí)間 : 2013-08-13
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分類(lèi) : H 考試壓力
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