暗示療法的機(jī)理及運(yùn)用
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：暗示療法的機(jī)理及運(yùn)用
暗示療法
暗示療法，是指利用語言或非語言的手段，引導(dǎo)求治者順從、被動(dòng)地接受醫(yī)生的意見，從而達(dá)到某種治療目的的一種心理治療方法，最簡(jiǎn)單的方法就是：醫(yī)生說一些含蓄或隱喻的話，病人略加思索，信以為真。比如，醫(yī)生說：“你的病臨床上很常見，治療效果一般很好”。這是安慰性言語，但具暗示作用。?
暗示治療的機(jī)理，暗示治療的機(jī)理主要有：
（1）暗不能夠?qū)€(gè)體的生理活動(dòng)產(chǎn)生明顯的影響。大量事實(shí)說明，一個(gè)人在接受暗示以后，不僅可以改變隨意肌的活動(dòng)狀態(tài)，還可以影響不隨意肌的功能，甚至出現(xiàn)各種幻覺，有些事例近乎于“神奇”令人費(fèi)解。曾經(jīng)有人做過這樣的實(shí)驗(yàn)：在一塊木板的中心部位放置一個(gè)支點(diǎn)，讓被試者躺在這塊木板上，并保持原來的平衡狀態(tài)，再令其想象自己騎在自行車上，用腳蹬車的情景，但不做實(shí)際動(dòng)作。經(jīng)過這樣的一段暗示之后，一般都會(huì)出現(xiàn)靠腳的一端下降，靠頭部的那一端匕升原來的平衡狀態(tài)受到破壞的現(xiàn)象。經(jīng)研究證實(shí)，這是由于被試者本身在用力蹬車這樣一個(gè)觀念的影響下，下肢出現(xiàn)了意向性運(yùn)動(dòng)，這種意向性運(yùn)動(dòng)造成了下肢血管擴(kuò)張，血流量增多，重量相對(duì)增加，從而使平衡遭到了破壞。
（2）暗示對(duì)人體的臟器、感覺等也都有明顯的影響作用。有一位著名的心血管醫(yī)生，對(duì)自己的心臟功能進(jìn)行了仔細(xì)的研究后，竟能感受到自己心臟的收縮與擴(kuò)張，接著又出現(xiàn)了心跳過速和心律不齊現(xiàn)象，到外地經(jīng)過一段時(shí)間的休養(yǎng)，才得到恢復(fù)。還有其他的一些實(shí)驗(yàn)，也充分說明了暗示的作用。如對(duì)個(gè)體進(jìn)行暗示吃飽，結(jié)果會(huì)引起只有在真正進(jìn)食后才能出現(xiàn)的血液中自細(xì)胞增多的現(xiàn)象；而當(dāng)對(duì)個(gè)體進(jìn)行暗示饑餓時(shí)，則會(huì)出現(xiàn)與真正饑餓時(shí)相同的血液中的白細(xì)胞含量降低的現(xiàn)象。再舉例說明，由暗示使人產(chǎn)生寒冷感覺時(shí)，吸進(jìn)氧氣呼出二氧化碳量會(huì)增加30%,這與真正處于寒冷狀態(tài)下的呼吸情說是一樣的；還有一種發(fā)生 在暗示性較強(qiáng)個(gè)體的“假性燙傷”，當(dāng)用木棒輕輕接觸被試皮膚，并暗示這是用燒紅的烙鐵在烙他時(shí)，過一段時(shí)間會(huì)令人信服地看到接觸部位發(fā)紅或出現(xiàn)腫泡。
（3）不良的暗迅可以使人致病。正常人均可接受暗示，但不是每一個(gè)人均具有高度的暗示性，接受暗示的能力因人而異。只有易接受暗示的人，應(yīng)用喑示療法才能起到治療作用。美國一位醫(yī)學(xué)教授對(duì)癌癥的病因提出了新的理論，認(rèn)為癌癥的發(fā)展主要不是客觀上存在的癌細(xì)胞，而是主觀情緒、自我暗示導(dǎo)致了癌變。這一理論雖未被廣泛接受，但癌癥求治者一旦知道了自己患病的真相，病情便會(huì)急劇變化卻是不可否認(rèn)的。所以，在心理治療過程中，一方面，施治者的診療語言和行為十分重要，應(yīng)當(dāng)慎重使用，以免發(fā)生消極的暗示作用；另一方面，施治者必須啟發(fā)和引導(dǎo)求治者發(fā)揮自我意識(shí)的調(diào)節(jié)能力，消除那些使自己增加精神負(fù)擔(dān)，不利于心理健康的自我暗示，培養(yǎng)積極、樂觀的自我暗示，使之朝著符合治療要求和有利于祛除病狀的方向發(fā)展。
暗示治療的形式。在淸醒狀態(tài)下進(jìn)行的暗示心理治療，可以分為他人暗示療法和自我暗示療法兩大類：
（1）他人暗示：即由施治者對(duì)求治者施加的暗示，主要是通過醫(yī) 生在求治者心目中的威望，把某種觀念暗示給求治者，從而增進(jìn)和改善 人的心理狀態(tài)，調(diào)節(jié)人的行為和機(jī)體的生理機(jī)能，達(dá)到治療疾病的目的。他人喑示療法在臨床上應(yīng)用較為廣泛。一位求治者到醫(yī)院就診，說他如何如何不舒服。醫(yī)生對(duì)他進(jìn)行了全面的體格檢查，發(fā)現(xiàn)他身體各部位都很健康，沒有任何毛病，可是這位求治者確實(shí)在一天天消痩下去，束手無策。后來，一位心理醫(yī)生接受了這位求治者，進(jìn)行了，一次煞有介事的徹底檢查，然后對(duì)他說：我終于發(fā)現(xiàn)了，你患的是綜合征。還告訴他，現(xiàn)在剛試驗(yàn)成功了一種特效藥，專治這種病癥，注射一劑，保證 三天后恢復(fù)。打針后三天，求治者果然神氣活現(xiàn)地好了。其實(shí)，心理醫(yī)生注射的僅為葡萄糖，真正治好病的，是語言的暗示作用。除此之外，
在他人暗示療法中還有非語言暗示法，如醫(yī)生或醫(yī)生發(fā)動(dòng)求治者的家庭或病友運(yùn)用姿態(tài)、表情及環(huán)境施加某種影響等。
（2）自我暗示：即求治者通過自己的認(rèn)知、言語、思維，心理活 動(dòng)過程，以調(diào)節(jié)和改變身心狀態(tài)的一種心理治療方法。自我暗示的力量是非常驚人的。在自我暗示的作用下，一個(gè)人可以突然變得耳聾受損，而僅僅是因?yàn)榇竽X管理視覺、聽覺的相應(yīng)區(qū)域的機(jī)能受到了擾亂，形成了一個(gè)病態(tài)性的抑制中心，使神經(jīng)細(xì)胞喪失了正常工作的功能。它們不再接受傳來的信息，當(dāng)然不能對(duì)這些信息作出反應(yīng)。這樣的求治者可以用催眠暗示療法治療，并且可以一下子治好，使不明真相的人大吃一驚。例如，一個(gè)人走進(jìn)了冷藏間，無意被關(guān)在里面。開始他并不在意，也并未感到寒冷，后來當(dāng)他抬頭看到“冷凍” 二字時(shí)，心里頓時(shí)緊張起來。一種死亡的威脅籠罩在他心頭。他越想越怕，越想越冷，最后蜷縮成一團(tuán)，在驚恐中死去。其實(shí)，車間的冷凍機(jī)并未打開，寒氣遠(yuǎn)不能置人于死地。他完全是由于自我暗示的作用，因恐懼而導(dǎo)致腎上腺素急劇分泌，心血管發(fā)生障礙，心功能壞死而導(dǎo)致死亡的。
運(yùn)用暗示療法，又分為直接和間接兩種方式：
（1）直接療法：是指讓求治者靜坐在舒適安靜的椅子上，施治者以技巧性的語言或表情，給予求治者以誘導(dǎo)和暗示，使求治者接受暗示從而改變?cè)械牟B(tài)感覺和不良態(tài)度，以達(dá)到治療目的。
（2）間接療法：是借助于某種刺激或儀器檢查的配合、用語言強(qiáng)化來進(jìn)行的暗示治療。臨床醫(yī)學(xué)上可通過對(duì)求治者的軀體檢查操作，或使用某一儀器或注射某些藥物，以及使求治者處在某些特定的環(huán)中，再結(jié)合施治者的言語態(tài)度進(jìn)行暗示，從而使暗示效果更顯著。例如， 治療癔癥性肢體癱瘓時(shí)，施治者可用電刺激肌肉，同時(shí)以均勻有力的語調(diào)，用預(yù)先備好的暗示語句，如“你的肢體已通電，神經(jīng)電流已逐漸暢通，肌肉開始逐漸有力”等，對(duì)求治者進(jìn)行積極的暗示，從而取得良好的治療效果。
暗示治療的方法很多，針對(duì)不同的發(fā)作形式可采用不同的治療方法。一般多采用語言加藥物或物理治療方法。如癔病性抽搐，多采用針灸強(qiáng)刺激，癔病性失明、失音可采用靜脈注射葡萄糖酸鈣治療。上述各種治療均是在語言暗示下發(fā)揮作用的。
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