怎樣讓工作更順心？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：怎樣讓工作更順心？
【心理疑問】
1.你是一個(gè)工作積極主動(dòng)的人嗎？
2.你知道主動(dòng)完成任務(wù)會(huì)給我們帶來什么好處嗎？
3.你知道怎么提高工作的主動(dòng)性嗎？
4.你知道拖拉對(duì)我們工作的具體影響嗎？
5.你知道怎么奠定自己在他人心目中的地位嗎？
主動(dòng)是一種特別的行動(dòng)氣質(zhì)，它和被動(dòng)雖然只有一字之差，但是兩者對(duì)于工作的意義卻大相徑庭。主動(dòng)者會(huì)自覺地做有價(jià)值的事，他們知道自己有效行動(dòng)的時(shí)間，完成任務(wù)時(shí)不用別人催促。主動(dòng)往往能讓人在各行各業(yè)中獲得高收入，成為職場(chǎng)上的幸福者。可現(xiàn)今許多人每天都在無休止地拖延，懶于將自己的構(gòu)想付諸行動(dòng)，寶貴的時(shí)間就在猶豫彷徨中荒廢掉了。要想在工作中成為幸福的主動(dòng)者，也是有法可循的。
首先，當(dāng)工作中遇到不愿意做又不得不做的任務(wù)時(shí)，我們最好的 選擇就是按部就班地行動(dòng)。從接到工作任務(wù)的第一時(shí)間起，制定自己合理的行事日歷，并用醒目的符號(hào)標(biāo)注出截止日期。這不僅是避免自己拖延的最好辦法，還可以有效提高我們的工作質(zhì)量、效率，還有可能給自己留出空余時(shí)間，做自己喜歡的事。因?yàn)槿蝿?wù)均勻地分配在日 程之內(nèi)，保證了我們每天的任務(wù)量，行之有度，在充沛的時(shí)間下，我們可以對(duì)當(dāng)天的工作較好地組織，輕松完成，從而提高工作效率。而有惰性的人通常是做事先松后緊，最后不得不手忙腳亂地將工作草草了事。所以按部就班地行動(dòng)，是保證工作效率與業(yè)繢的基礎(chǔ)。這也從 另一方面證明了，事業(yè)成功的人往往耐得住寂寞，他們能從那些看似 程式化的進(jìn)程當(dāng)中尋找到快樂，按部就班的自我控制力，可以讓他們有效利用時(shí)間。
其次，要想練就主動(dòng)的習(xí)慣，就要向自己不斷強(qiáng)調(diào)現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)。有時(shí)候，對(duì)我們而言，完成一個(gè)小時(shí)工作量的任務(wù)，總是不如 望著窗外發(fā)呆有趣，而讓時(shí)間在胡思亂想中逝去，總會(huì)讓我們付出悔恨不已的代價(jià)。什么時(shí)候該做什么事，就立即馬上行動(dòng)開始做什么事，活在現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)，絕不要給自己找借口以讓自己把任務(wù)延遲到下一個(gè)小時(shí)。工作在此時(shí)此刻，今日事，今日畢，要把給自己留 有后路的今后時(shí)間——明天、后天、下星期，當(dāng)成遙遠(yuǎn)的下個(gè)世紀(jì)，這樣的行動(dòng)力也會(huì)讓別人感受到我們的積極主動(dòng)。比如給客戶打一個(gè)并非當(dāng)時(shí)非打不可的電話，千萬不要給自己找理由：晚點(diǎn)再打電話吧，先和明天就要出差的朋友在QQ上聊幾句，朋友明天不在本城，那位客戶應(yīng)該會(huì)在吧！如果明天客戶不在，相信他周五一定會(huì)上班，不如索性就周五再打電話不即時(shí)地行動(dòng)，會(huì)讓對(duì)方覺得你是一個(gè)不夠主動(dòng)熱情的服務(wù)者。
另外，給自己一個(gè)真實(shí)、現(xiàn)實(shí)的動(dòng)力——掙錢。經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，魯迅曾說過“自由固不是錢所能買到的，但能夠?yàn)殄X而賣掉”，所以金錢并非萬惡的，只是看我們將之如何對(duì)待。人必須在滿足了一定的物質(zhì)條件后，才能發(fā)揮更大的能量。努力工作，一步步地給自己制定目標(biāo)，比如升級(jí)更換一臺(tái)電腦，買一部車子等，讓自己在實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和提高生活質(zhì)量中取得共臝。有時(shí)候，我們?cè)谏畹膲毫ο?，能更好地獲得忘情于工作的動(dòng)力。當(dāng)我們終于可以為了生活條件大大提高而松口氣時(shí)，我們的目標(biāo)也會(huì)得以實(shí)現(xiàn)。
再就是，把自己的鬧鐘撥快10分鐘，養(yǎng)成主動(dòng)完成工作任務(wù)的習(xí)慣?！捌鸫怖щy戶”像病毒一樣侵蝕著每個(gè)賴床的人，并且絕大多數(shù)正在奮斗的年輕人都深受其害。遲到，這件讓人討厭的事就是惡果之一。很多遲到的人內(nèi)心最不想發(fā)生的一件事就是，慌里慌張地被無情的打 卡機(jī)裁判為遲到，他們也想改掉自己貪戀早上彌足珍貴的幾分鐘睡眠 時(shí)間的壞毛病，可以不急不忙地吃完早餐、裝扮一下自己，從容地面對(duì)打卡機(jī)，可是卻一直苦于無法克服自己喜歡拖拉的習(xí)慣。其實(shí)只要將我們所用的鐘表——家里的鬧鐘、手腕上的表、手機(jī)和電腦上顯示 的時(shí)間都撥快十分鐘即可輕松解決這一苦惱。這不起眼的十分鐘，就可以讓你快人一步，它給你設(shè)定了一個(gè)提前起跑的機(jī)會(huì)，讓你在別人 還沒開始的時(shí)候，就已經(jīng)做好啟動(dòng)的準(zhǔn)備。面對(duì)工作，不知不覺中你 會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)成為了最主動(dòng)的那個(gè)人，同時(shí)拖延的毛病也慢慢在不 自覺中消失了。
最后，要想養(yǎng)成主動(dòng)進(jìn)行工作的習(xí)慣，我們還要注意陳述自己的 觀點(diǎn)時(shí)開門見山、干脆果斷，避免優(yōu)柔寡斷、猶豫不決。在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)上，大家都具備著不相上下的專業(yè)實(shí)力，在素質(zhì)相當(dāng)?shù)娜巳褐?，要想脫穎而出，獲得更好的發(fā)展空間，就必須懂得抓住機(jī)會(huì)，
果斷地彰顯自己的自信力。比如在工作會(huì)議上，類似“我有一個(gè)不成熟的想法”、“僅供大家參考”等諸如此類的說法，只會(huì)使人們?cè)谛睦?給你貼上不信任的標(biāo)簽，而不會(huì)以為你是一個(gè)多么謙遜的人。一個(gè)人的自信是非常有滲透力的，所以表述觀點(diǎn)拐彎抹角會(huì)嚴(yán)重?fù)p害別人對(duì)你的信任，耐人尋味的表達(dá)方式雖然可以使人覺得你含蓄溫婉，但也 會(huì)讓你付出喪失主動(dòng)權(quán)的代價(jià)。在表達(dá)自己的設(shè)想與觀點(diǎn)時(shí)開門見山，少兜圈子，會(huì)讓你贏得同事尤其是上司的信賴，從而奠定自己在他們心目中的地位。
【心理結(jié)語】
工作中養(yǎng)成積極主動(dòng)的品質(zhì)，會(huì)讓人把握先機(jī)，讓一切時(shí)間為我 所用，不僅可以提高完成工作的效率，還可以提高生命的效能、生活的質(zhì)量。行之有道，根據(jù)人們的生活心理特點(diǎn)，練就工作主動(dòng)的習(xí)慣，還需要從我們工作生活的點(diǎn)滴心理開始。最重要的莫過于“今日事，今日畢”，須知明日復(fù)明日，萬事成蹉跎。什么時(shí)候做什么事，不跨越，更不拖拉，尤其要注意不要將今天的任務(wù)留給明天，“世人皆被明日累，明日無窮老將至”。
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