用心靈去感受幸福到來
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：用心靈去感受幸福到來
心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏
幸福是人們心理欲望得到滿足時(shí)的狀態(tài)，是對(duì)生活的滿足并從生活中得到無限樂趣而希望持續(xù)久遠(yuǎn)的一種愉快心情。這種心情，是一種爽朗著幸福的心情，一種用寧靜的心去領(lǐng)悟生活的感觸。這種感觸，是一種愉快的感受，一種用心去體驗(yàn)幸福的感覺。所以，幸福的內(nèi)涵，就是生活中沒完沒了的快樂。
其實(shí)，生活的本身，就是快樂的源泉，也是潤育幸福的圣地?？鞓?，源于對(duì)生活的認(rèn)識(shí)與制造，生活，本是一個(gè)儲(chǔ)蓄幸福的萬花筒，在這個(gè)色彩斑斕的萬花筒中，更加離不開追尋快樂而積極奮發(fā)認(rèn)識(shí)幸福的人。
千變?nèi)f化的生活，對(duì)于無數(shù)的人們，確實(shí)存在這樣或那樣的挫折與痛苦，但我們決不能因此而否定了快樂的實(shí)在而倍感不幸。在生活中，樂由心生，心隨情移，只要我們擁有從容快樂的心態(tài)，只要我們珍藏平和熱情的心境，時(shí)刻在乎珍惜淡泊健康的生活方式，沿著生活的軌跡，慢慢用心去感悟，去體驗(yàn)，去品嘗，那么，快樂就處處存活于心間，幸福的感覺就會(huì)不?？M繞在心田。
對(duì)于生活的體驗(yàn)，關(guān)鍵在于每一個(gè)人對(duì)人生所持的態(tài)度。你認(rèn)為盡責(zé)任是一種快樂，你就有了責(zé)任幸福的體驗(yàn)；你認(rèn)為知足是一種快樂，你就有了知足常樂的幸福體驗(yàn)；你認(rèn)為平淡簡樸是一種快樂，你就有了比別人多得多的幸福體驗(yàn)。
在生活的道路上，只要我們用心去感受，快樂就無限，幸福亦無窮。有的幸福來源于別人給予你的，比如，別人對(duì)你的尊敬和信任；有的幸福是你給予自己的，比如，你對(duì)自己的肯定、認(rèn)同和接納；有的幸福來源于你給予別人的，比如，你給予別人的幫助與快樂。這里的“別人”，可以是親人，是朋友，是同事，也可以是素面生疏的陌生人。或許這些，都會(huì)在不經(jīng)意間激蕩起快樂飛進(jìn)你的心底，難道你不感慨這是一種幸福嗎？
幸福給予人是公平的，只是你愿不愿意去享有。幸福沒有貧富貴賤之分，沒有處境容顏之論，更沒有附加任何苛刻條件的限制。只要擁有快樂平常心儀的人，就會(huì)時(shí)刻擁抱快樂中的幸福，把生活變得如意美好起來。
? ?也許，你和我沒有顯赫高貴的地位與背景，也許，你和我未能擁有萬貫家財(cái)而富足豪門于天下，也許，你和我沒能修煉出超人的技能與才能，但只要你和我擁有一個(gè)健康快樂的體魄，擁有一個(gè)幸運(yùn)美滿的家庭，擁有一片寧靜而不受干憂的生活凈土，那么，你和我，定是快樂而幸福的。
幸福是一個(gè)很溫馨的字眼，幸福常與快樂結(jié)伴，幸福其實(shí)很簡單。我們無需刻意去攀比，去強(qiáng)裝，去爭斗耗力。面對(duì)生活，一個(gè)簡單的微笑，分明就是一種幸福的綻放；面對(duì)生活，一份真誠與執(zhí)著，分明就是一種幸福的溫暖。只要我們用心對(duì)待生活，生活就會(huì)變得溫馨，幸福的感受就會(huì)永存。
知足者常樂，常樂者幸福融心。生活中，我們有著許多的東西不能擁有，也有著很多的現(xiàn)實(shí)環(huán)境無力去改變，雖然我們不能改變自己的人生，但我們可以改變自己的人生價(jià)值觀，去快樂享受生活中那些屬于我們溫馨溫暖的一面。
我們不能負(fù)視生活中每天發(fā)生的小事，因?yàn)?，快樂在其間，幸福就在其間，只有用心感受的人，才能深刻體驗(yàn)到幸福的存在。
人生苦短，擁抱一顆寧靜之心，笑看歲月，幸福依然！
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